關於零脂的知識

“零脂養心肉——私房菜。這是一道全素的用冬瓜製作而成的“紅燒肉”，所以不管是脂肪肝、酒精肝人群，還是平時血液粘稠、血脂較高的患者，都可以通過這道“零脂養心肉”來保養心臟，預防心腦...

現在很多的女生都喜歡吃零食，可是吃零食就意味著長胖，女生天生又比較愛美，喜歡自己瘦一點，所以這就是一個比較難選擇的問題，為了能夠兩全其美，便尋找可以吃又不長胖的零食，這樣兩種都滿足的，自...

“嫵媚、柔情、風情萬種，絕對豔驚四座的一道菜。像女子，自然地流露出溫柔，藏不住也裝不出。”食材明細主料藕（適量）輔料紫甘藍（適量）配料白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一種乳沫類蛋糕，這款零油脂之草莓天使蛋糕成品清爽潔白，最重要是不含油脂哦，而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上...

隨著一個人年齡的不斷增長，身體上的各系統功能和機能情況開始慢慢產生衰退的現象，因此血液流動也會產生一定的問題，尤其是在中老年階段，所以今天我們不如就來說說血脂稠吃什麼降血脂吧，相信...

血脂高一般是體內脂類代謝紊亂而導致的血脂水平增高。血脂高對人的危害是很大的，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。那麼下面，就讓我們一起來看看...

“阿拉棒（Grissini）義大利式硬麵棒，這種金黃色香脆的硬麵棒起源於義大利的杜林。記得第一次吃這個阿拉棒是在北京上學的時候，在味多美買的一小盒，吃了幾口就覺得很好吃。阿拉棒油脂含量較低...

現代社會，吃的東西越來越多，也越來越複雜。所以“病從口入”導致了很多疾病都是由於吃。而導致血脂高的原因分析中，吃的影響程度也不可忽視。同時，血脂高也會影響正常生功能。那麼，血脂高吃...

“百科上說：雞胸肉是很普通的食用肉之一，其中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的作用，重要的是，雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳...

人人都想有個好的身材，這樣看著每天的心情都會美美的。而減脂是塑造身材的最好辦法，一般都是吃的減脂早餐。那麼，減脂早餐是適合所有人群呢？還是針對減肥期間的人而言？或者是其他人群？減脂早...

“對於白領來說，抽屜肯定不能少了一堆零食，因為它能提供能量，讓上班族的大腦更清醒，所以一款健康又能補充能量的零食尤為重要。”食材明細主料低筋麵粉（130g）輔料糖粉（30g）雞蛋（1只）黃油（10g）清淡（...

食材明細主料幹黃豆（300克）水（2000克）葡萄糖酸內脂（4克）溫水（25克）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制內脂豆腐的做法步驟1、幹黃豆泡水一晚上（夏天4小時，冬天10小時以上2、加2000克水用攪拌...

“麥油脂是台州有名的風味小吃，是主婦們的一種快捷做法。用麵粉和水加鹽攪成麵糊，放置幾個小時後在熬盤上攤成圓而薄的餅狀，燒時在餅皮上攤上雞蛋，放點蒜泥韭菜，或加點豆腐之類捲成，尤其是早...

“想要減肥最害怕的就是吃甜食啊巧克力啊蛋糕啊，作為吃貨小廚娘要美也不能虧待了自己的胃。做了一個口感跟吃巧克力的小零食——脂肪炸彈可可，想要減肥的上班族又很喜歡時不時的吃點小零...

““脂渣”是青島特色美食。愛吃肉的人非常關注有肉的美食。這是新學的一道美味。不正宗，卻好吃。做脂渣的肉最好選擇五花肉，純瘦肉做的口感柴，肥肉做的膩。為適合家人的口味，醃製肉的調料...

“肉脂渣曾經一度是年節待客的佳品，它一方面減少了油脂的含量，另一方面提升了肉的質感，從餐桌到零食，脂渣在以不同的身份滿足著食客們的時代需求。”食材明細主料五花豬肉（500g）香蔥（30g）料酒（1...

你可聽說過瓊脂糖?你知道瓊脂糖長什麼樣嗎?瓊脂糖是什麼?瓊脂糖在我們的生活中會起到什麼作用?真正瞭解瓊脂糖的夥伴們也許並不多，今天就讓我們一起深入瞭解瓊脂糖。一、瓊脂糖和瓊脂的...

高血脂對人體的危害很大，多發於一些肥胖的人群。高血脂易引發動脈硬化、冠心病等問題，嚴重的還會危害到生命。因此將血脂對高血脂人群來說特別重要，那麼有什麼食物是可以降血脂的呢，高血脂...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：500輔料鹽：適量雞精：適量生抽：適量老抽：適量蠔油：適量白糖：適量具體步驟1.冬瓜去皮後，洗淨，切成方塊狀（圖片上的冬瓜，是...

“濰坊的特色小吃--脂餅。傳統的脂餅餡是要用豬油和煉豬油的油渣。為了健康的原因，現在大多數人還是用植物油來代替的。”食材明細主料麵粉（適量）輔料蔥花（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒...

高血脂對人體只有壞處沒有好處，嚴重的高血脂可能會出現冠心病、胰腺炎等等，這些對身體的危害都是極大的，嚴重的甚至會危害生命。那麼高血脂吃什麼降血脂自然就成了血脂高的人群想知道的答...

“零食調劑我們的生活，自己做的零食用料新鮮。像鹽焗雞爪這種簡單易做的零食，週末花少許時間做上一盤，一邊煲劇一邊吃，不用擔心吃後體重的問題，何樂而不為？”食材明細主料雞爪（500g）白芝麻（15g）...

“畢業季之後越來越多小師妹小師弟成為我們身邊的同事，可是，新來的他們看起來很害羞啊，怎麼開啟話匣子好呢？這可難不倒吃貨小蜜蜂，說到聯絡人與人之間的感情最直接粗暴的方式就是：“吃！吃！吃！”...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粉：100低粉：100植物油：25ml食鹽：2ml溫水：70ml輔料辣椒粉：適量黑胡椒粉：適量孜然粉：適量糖粉：適量具體步驟1.100g玉米粉，100...

食材明細主料西瓜（適量）輔料挖球器（適量）甜味（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西瓜冰激凌的做法步驟1、西瓜用挖球器挖成小球，如果沒有挖球器直接切小塊，塊不要太大，保證能一口一個就好。2、一個...