關於水果淡奶油酸奶的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘酸奶是藉助於有益微生物的發酵作用，製作出來的風味獨特的美食，酸奶不僅可以打給你酸酸甜甜的美味體驗，還可以促進腸道蠕...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時可口的水果淡奶油酸奶是由水果奶油盒酸奶搭配一起製作出來的一道美味，我一般自己做的時候喜歡加入南水果搭配一些，製作...

“不妨來點另類的甜品。”食材明細主料水果罐頭（1罐）淡奶（1罐）輔料龍眼罐頭（1罐）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淡奶水果的做法步驟1、把材料準備好。2、把水果罐頭的水倒掉。然後再把水...

“酸奶的營養價值很高：可以減肥瘦身、能抑制有害菌入侵、能維護腸道菌群生態平衡、能護膚護腦防衰老、促進消化吸收及提高免疫功能。但我平時很少喝酸奶，因為不怎麼喜歡吃冷的東西，現在自...

“自己製作酸奶，健康美味好吃。”食材明細主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）輔料香蕉（適量）蘋果（適量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制水果酸奶的做法步驟1、酸奶機內膽和蓋子，勺子用開水消毒...

食材明細主料木瓜（半個）蘋果（1個）荔枝（5個）輔料酸奶（100克）櫻桃（8個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果盅的做法步驟1、先把木瓜洗淨。2、荔枝洗淨。3、蘋果和櫻桃洗淨。4、把木瓜切開。...

“水果華麗變身。一道快手甜品。”食材明細主料酸奶（適量）輔料芒果（適量）葡萄乾（適量）蘋果（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶的做法步驟1、酸奶2、芒果。特意買的小臺芒3、酸奶...

“自制的水果酸奶杯，一層水果一層酸奶，好過癮，大粒的果肉，絢麗的色彩，更健康營養，小朋友很愛吃哦！~！~”食材明細主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）細砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制...

“天冷了，需要增加些能量，來吧，芝士就是力量，在自制的酸奶中加上牛油果奶油，這樣不僅好吃，而且有能量，吃了不怕冷。今天的酸奶是用ACA的烤箱做的，利用烤箱的發酵功能，一次可以做的比較多，適合像...

“酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。而且酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。家中自制酸奶，隨時、隨性、隨心所欲。或直接食用...

食材明細主料酸奶油（125g）輔料淡奶油（100g）原味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶油水果色拉醬的做法步驟1、原料：酸奶油125g，淡奶油100g。2、這是兩種原料度原包裝，便於大家採購。3、以上...

“超簡單！健康！低脂！炎熱的夏日來一碗最好不過了~”食材明細主料酸奶（200g）輔料蘋果（一個）車釐子（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果的做法步驟1、準備蘋果(•̀⌄•́)2、準備車...

“亞麻籽油富含α-亞麻酸。亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸，是人體必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生為EPA和DHA，對於增強視力，調節注意力和認知過程有良好作用。並且，DHA和EP...

“牛油果很多女生都不喜歡吃原因很簡單就是因為它沒有味道可是它本身豐富的營養價值卻讓我們對它又愛又恨吃了它實在是對女生百無一害啊為了增強它的口感今天我要創新一把”食材明細主...

“簡單的酸奶配水果，是燥熱夏季的標配。”食材明細主料紅心火龍果（半個）酸奶（少許）輔料芬達冰塊（少許）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果的做法步驟1、火龍果切塊（你也可以選擇你喜歡...

食材明細主料高粉（300g）黃油（35g）雞蛋（30g）鹽（5g）全蛋液（適量）輔料淡奶油（150g）牛奶（40g）糖（45g）酵母（6.5g）黑芝麻（適量）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）果味淡奶油麵包的做法步驟1、準備所需原料2、把除...

“做酸奶不是第一次了，不過一直聽說淡奶油的更絲滑更好喝，於是開奶油就留了100ml，小熊酸奶機到家，趕緊做起來啊，真的是超級絲滑的酸奶啊。可惜了連日下雨，光線不太好，方子很多人都嘗試過，真的...

“酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促進腸道的蠕動，治療便祕，減輕體重。酸奶有很強的飽腹感，想減肥的人士，可以多用酸奶來代餐充飢。DIY酸奶製作過程簡單，健康美味。”食材明細主料純牛奶（1000...

“有的時候做甜品的時候會剩下很多淡奶油，因為已經開口，不適合長期儲存，很容易壞，但扔了又覺得可惜，並經淡奶油並不便宜。這時候可以用剩下的淡奶油做一款淡奶油雪糕，即吃到新增劑的甜品又解...

“生活中值得高興的事情還有很多，不想再把目光都盯在讓我不愉快的事情上。炎炎夏日的時候，冰鎮一下，還能不爽側心扉嗎”食材明細主料草莓酸奶（一包）安諾尼手指餅乾（1大根）芒果（半個）獼猴桃（1個）香...

食材明細主料芒果（適量）火龍果（適量）輔料薄荷（適量）調料白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶的做法步驟1、水果洗淨，切塊、切片。2、酸奶可以自己做，也可以根據自己的喜好購買...

“潔白細膩，無新增，營養健康。”食材明細主料特侖蘇純牛奶（4瓶）香蕉（適量）火龍果（適量）牛油果（適量）輔料裡海酸奶菌粉（一袋）酸甜（口味）調味（工藝）一天（耗時）簡單（難度）水果酸奶的做法步驟1、純牛奶，酸奶機。...

“添加了淡奶油的麵包特別香軟，用藍莓果醬和核桃仁做成的餡料，吃上去帶點酸甜、帶點香脆，口感不錯哦。”食材明細主料麵包粉（300克）淡奶油（100克）雞蛋（1個）牛奶（80克）輔料鹽（2克）糖（20克）酵母（3克）藍莓...

“用優選的新鮮牛奶經過八小時的發酵，加上我們古老法制成的酸奶，舀起一勺起來，看起來就跟布丁一樣的質地，但放入嘴裡又是入口即化的快感！味道真的炒雞好吃。還有！你有試過酸奶與堅果融合在嘴...

“這個夏天拒絕外面那些新增劑多的冰棒，自己動手做純天然綠色健康美味冰棒，好吃又健康，這裡用的是芒果，水果可以換成任意的你愛吃的水果，做法一樣，趕緊做起來吧！”食材明細主料芒果（300克）酸奶（3...