關於深夜補充能量零嘴——牛肉乾的知識

食材明細主料牛肉（1000g）調料鹽（1羹匙）糖（半羹匙）滷料包（1個）醬油（2羹匙）蠔油（1羹匙）冰糖（1塊）料酒（適量）辣椒粉（適量）五香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉乾的做法步驟1、鍋內放水燒開放牛肉條進去...

食材明細主料鵪鶉蛋（6個）脆皮腸（4個）輔料香菜（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常版深夜食堂的做法步驟1、把脆皮腸劃成十字刀口。2、鍋中放少許油，煎熟脆皮腸。3、煎鵪鶉蛋，煎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料香蕉：50橙子：120水：50ML輔料電子秤：適量攪拌機/料理機：適量具體步驟1.橙子切塊。120G相當於二分之一橙子2.香蕉切塊。...

每年夏天，是戶外徒步愛好者進山避暑的黃金時節。徒步不但可以遠離城市的燥熱，還可以欣賞大自然的美景、放鬆心情。眾所周知，戶外徒步是非常消耗體力，其實戶外老驢們除了耐力好，都會飲用能量...

寶媽們在帶孩子的時候，最擔心的就是孩子會生病，然而孩子的免疫力終究是抵不過大人的，發燒感冒咳嗽是常事，特別是咳嗽對於大人來說都是很難受的，更別說是小孩了。那麼小孩咳嗽的時候可以吃什...

豬可以說是渾身都是寶。也是我們老百姓餐桌上最為常見的一道美味佳餚。同時它各個部位的肉也能夠做成各種不同的美食，如排骨，蹄髈等。可以說在肉類的飲食結構中，佔據了絕對壓倒性的比例。...

許多人因為工作因素必須加班熬夜，熬夜的時候就避免不了要點一份外賣，吃飽喝足後才有精神和力氣繼續工作。但是夜晚人體的新陳代謝能力變慢，如果宵夜吃的不對，那麼就可能讓脂肪在體內堆積，那...

“青少年階段面臨著緊張的學習，平時活動量也大，加之處在生長高峰，每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多，因此，對營養的需求也逐漸增多。【茄子】含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維...

深夜牛排是一家值得加盟的牛排店，店內除了提供牛排之外，還有披薩、各種飲品，深受年輕人喜愛，若是大家選擇加盟深夜牛排的話，可以找一個人流量比較大的地方開店。那麼深夜牛排加盟費多少錢?...

香椿是大家都不陌生的一種蔬菜，在春天的時候很多人多會吃香椿芽炒雞蛋，大家都知道香椿芽是長在樹上的蔬菜，其實除了嫩椿芽可以吃以外，香椿樹對於我們也是同樣有很高的利用價值的，聽說民間還...

現在在國內有很多消費能力比較強的消費者，很喜歡到一些牛排餐廳裡去就餐，因為一般的牛排餐廳能夠給廣大的消費者提供一個比較優良的就餐環境，今天小編給創業者們介紹一個牛排餐廳行業裡比...

現在零食種類和口味都呈現多樣化，可以供廣大的消費者自由的選擇自己的口味，零食品牌也越來越多，不同品牌供人們選擇的零食口味也有所不同，市場發展潛力比較大，加盟代理一家零食加盟店或許會...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時巧克力乳酪麵包製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烘焙初學者。巧克力有消除抑鬱情緒，緩解壓力，補充能量的功效，不管是早餐還...

車釐子和櫻桃是兩種長得特別相像的水果，由於它們酷似的外貌有許多人根本無法分清櫻桃和車釐子。車釐子是由國外引進的，個頭自然比櫻桃大了許多。車釐子的表面呈暗紅色，果肉堅實；而櫻桃呈淺...

膠原蛋白是人體內一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中，它是維持面板年輕靚麗必不可少的物質。那麼，吃什麼能補充膠原蛋白呢？接下來，小編為大家準備了一些補充膠原蛋白的食物，讓我們一...

水果是我們每天必須要吃的一樣東西，但是水果的品種非常多，每個人對於水果的喜好也是不同的，比如說有的人喜歡吃火龍果，而有的人喜歡吃獼猴桃，當然也有人喜歡吃荔枝，荔枝一般在夏天的時候會比...

“燕麥能量棒的做法，非常快手簡單，成品卻很好吃，酥酥鬆鬆的，口感層次很豐富，熱量又不高，很適合運動之後，工作之餘進行能量的補充。”食材明細主料即食燕麥片（100克）混合果乾（100克）全麥粉（50克）紅糖...

能。牛肉湯隔夜後，沒有變質，可以加熱後食用。牛肉湯是傳統的美食，製作的主要原料為牛肉、牛大骨，輔料包括食用鹽、蔥花、香菜等。喜歡喝辣口的牛肉湯，也可以新增適量的辣椒油或辣椒粉。牛肉...

深秋，一年中能用“氣候宜人”這個形容詞的最後階段，馬上進入“冬無力”時間，感覺要和半個地球一起沉睡。健身沒有動力，感冒如影隨行，晨起全沒精神，下午只想躺著，週末不想出街……唯一變強烈的...

可以。綠色一類的炒菜是不能過夜的，香乾炒肉只要裹上保鮮膜放入冰箱中冷藏室可以儲存一夜。也可以放在陰涼乾燥，通風的地方，但在口感上就會有相對的差別。重新炒一次即可恢復其味道。當發...

泥鰍是形體小、細長的一種動物，別看他這麼小，它的營養價值卻是極其高。它的主要功效有：滋陰祛溼、補腎壯陽、強健筋骨等多種作用，是對人類身體有益的一味食材。那麼，泥鰍要怎麼做菜最補呢？今...

隨著生活水平的快速提高，人們對於產婦產後的護理以及恢復都有了更好的方法。俗話說的好：女人生孩子就像是在鬼門關走了一遭似的。所以對於女人產後的護理一定要做到最好。那麼問題來了究...

食材明細主料牛肉（適量）輔料小蔥（適量）香菜（適量）配料八角（適量）桂皮（適量）雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）麻辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻辣牛肉乾的做法步驟1、所用配料2、鍋內倒入香油同時放入牛...

有些人喜歡睡懶覺，所以早上的時候起的比較晚就錯過了吃早餐，這是一種非常不可取的做法，實際上早餐做起來並不是特別的複雜，每天吃早餐可以為你補充一天所需要的能量，因此早餐是非常重要的，下...

產婦在生產的過程中消耗了很多的能量，所以生產完之後首先就是要補充能量和營養。生產完也就是坐月子，除了要補充流失的能量之外，還需要考慮到寶寶的食物，奶水的問題。所以生完寶之後吃什麼...