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  • 紅豆山藥枸杞豆漿怎麼做|紅豆山藥枸杞豆漿的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料黃豆(1/2杯)紅豆(1/10杯)山藥(1段)枸杞(1小把)輔料清水(約1100ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥枸杞豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯稱取黃豆和紅豆合計3/5杯,其中黃...
  • 紅棗核桃枸杞豆漿怎麼做|紅棗核桃枸杞豆漿的做法
    發表於:2024-01-28
    “最近早上喜歡自磨豆漿,可以新增各種食材,養顏美容,也讓早餐更豐富”食材明細主料黃豆(50g)紅棗(8個)核桃(10g)輔料枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃枸杞豆漿的做法步驟1、準...
  • 山藥枸杞豆漿如何做簡單又美味
    發表於:2020-08-17
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料燕麥:10黃豆:60山藥:50枸杞:10輔料水:1000ml具體步驟1.黃豆提前一晚洗淨泡發2.第二天,山藥去皮,洗淨,切小塊3.將泡發的黃...
  • 紅棗枸杞豆漿怎麼做|紅棗枸杞豆漿的做法
    發表於:2023-12-28
    “女人過了40歲,要想年輕、身體健康面板好,早餐就來杯紅棗枸杞豆漿吧。低脂營養補氣血,氣色好顯年輕。”食材明細主料紅棗(6顆)枸杞(適量)輔料黃豆(適量)調料清水(1200ml)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗...
  • 枸杞豆漿怎麼做|枸杞豆漿的做法
    發表於:2024-01-07
    “枸杞子的好處大家都知道,也是國家衛生部批准的“藥食兩用食物”特別適合用眼過度的人,稍微多一點沒事,但是啥好東西也不能過量,吃多了會上火的,一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子...
  • 山藥紅豆漿怎麼做|山藥紅豆漿的做法
    發表於:2024-01-04
    “口感順滑,紅豆香氣濃郁。”食材明細主料山藥(100g)熟紅豆(2把)輔料黃冰糖(一塊)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅豆漿的做法步驟1、山克去皮洗淨切小段。2、煮熟的紅豆2把。3、山...
  • 紅棗枸杞紫米豆漿怎麼做|紅棗枸杞紫米豆漿的做法
    發表於:2024-01-08
    “紅棗是補血最常用的食物,用破壁料理機磨過後的紅棗,裡面的營養成分會慢慢地滲出來,補血作用更強。紅棗和枸杞的搭配不但能補血,令女性朋友的面板白皙,還能明目。《本草綱目》記載,紫米也有...
  • 枸杞子豆漿的做法 明目養生豆漿---枸杞子豆漿 枸杞子豆漿怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “枸杞子擅長明目,俗稱“明眼子”。枸杞豆漿能滋補肝腎,益精明目,增強免疫力。”食材明細主料黃豆(50克)枸杞子(20克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞子豆漿的做法步驟1、...
  • 花生枸杞紅棗豆漿怎麼做|花生枸杞紅棗豆漿的做法
    發表於:2024-02-23
    “花生有滋養益氣、扶正補虛的功效,被稱之為長生果;枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神;紅棗更是養血佳品,再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆,這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養,入口溫潤...
  • 紅棗枸杞黑豆豆漿怎麼做|紅棗枸杞黑豆豆漿的做法
    發表於:2024-01-04
    食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)黑豆(適量)輔料水(1200ml)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆、枸杞、紅棗。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、紅棗洗淨去核...
  • 紅豆花生枸杞豆漿怎麼做|紅豆花生枸杞豆漿的做法
    發表於:2024-01-08
    食材明細主料紅豆(適量)黃豆(適量)花生(適量)枸杞(適量)輔料水(1000ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆花生枸杞豆漿的做法步驟1、紅豆、黃豆、花生洗淨用水浸泡一晚上,燒前倒去浸泡的水2...
  • 枸杞紅棗豆漿的做法 美容養顏——枸杞紅棗豆漿 枸杞紅棗豆漿怎麼做
    發表於:2024-02-28
    食材明細主料枸杞(一把(大概20克))黃豆(豆漿機的勺一勺)紅棗(三個)輔料水(900毫升)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆用溫水泡。2、枸杞泡軟。3、三個大棗洗淨。4...
  • 山藥紅棗豆漿怎麼做|山藥紅棗豆漿的做法
    發表於:2023-12-28
    “光滑細膩,棗香濃郁。”食材明細主料小白嘴山藥(一根)紅棗(8顆)輔料幹黃豆(一把)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆一把洗淨。2、山藥去皮,切小塊。3、去核紅...
  • 枸杞山藥米漿怎麼做|枸杞山藥米漿的做法
    發表於:2024-01-01
    “光滑細膩,香甜。營養豐富😋”食材明細主料枸杞(適量)山藥(2小段)輔料大米(2把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞山藥米漿的做法步驟1、山藥兩段。枸杞一袋。2、山藥切小段。3、枸杞...
  • 黑豆枸杞豆漿怎麼做|黑豆枸杞豆漿的做法
    發表於:2023-12-31
    “早餐來一杯,美美的豆漿,暖暖的又營養,簡直棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)輔料枸杞(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆提前浸泡。2、適量枸...
  • 紅棗枸杞豆漿的做法 簡單易做的美味飲品-----紅棗枸杞豆漿 紅棗枸杞豆漿怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “一款簡單易做的養生飲品——紅棗枸杞豆漿。一直都想做但一直拖著,終於今天決定了第一次試驗,只是沒想到,做好的豆漿居然是如此之驚喜;第一首先是那味道真的好香,第二嘛,真的是好好喝,比我以...
  • 菊花枸杞紅豆漿怎麼做|菊花枸杞紅豆漿的做法
    發表於:2024-01-07
    “菊花具有清熱明目、疏風解毒的功效,還能夠調節心肌功能、降低膽固醇,緩解眼睛乾澀疲勞。枸杞具有安腎、益精明目、增強人體免疫力的作用。紅小豆富含鐵質,可以補血、促進血液迴圈。這款...
  • 枸杞山藥的做法 涼拌菜——枸杞山藥 枸杞山藥怎麼做
    發表於:2024-01-08
    “枸杞:滋補肝腎,益精明目。山藥:健脾益胃助消化,延年益壽。”食材明細主料山藥(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)茶油(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞山藥的做法步驟1、山藥去皮。...
  • 枸杞紅棗豆漿怎麼做|枸杞紅棗豆漿的做法
    發表於:2024-01-07
    “我家早起我比較喜歡做豆漿喝,晚上泡些黃豆第二天早起用豆漿機或者破壁機10幾分鐘就搞定,做豆漿時裡面加點紅棗枸杞不但口感好還能滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。”食材明細主料黃豆(70...
  • 紅棗枸杞黑豆漿怎麼做|紅棗枸杞黑豆漿的做法
    發表於:2024-01-07
    “紅棗中富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,可以為心機提供營養。枸杞是扶正固本的良藥,在對抗腫瘤、保護肝臟、降低血壓等疾病上都有不錯的改善作用。黑豆有抑制人體吸收膽固醇、...
  • 枸杞紅棗黑豆漿粥怎麼做|枸杞紅棗黑豆漿粥的做法
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料枸杞(適量)黑豆漿(適量)大米(100克)輔料紅棗(數粒)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗黑豆漿粥的做法步驟1、1.枸杞黑豆浸泡榨成豆漿;2.鍋內放入豆漿燒開後放大米;紅棗,3再燒...
  • 薏米枸杞紅棗豆漿怎麼做|薏米枸杞紅棗豆漿的做法
    發表於:2024-02-24
    “第一次發表食譜,嘿嘿捧個場哈。本想發個菜譜的可是一邊炒菜一邊拍照臣妾做不到啊。哈哈我會努力的。所有豆漿裡最愛加入紅棗。香噴噴的。大家可以試下:)”食材明細主料黃豆(一杯半)薏米(半...
  • 枸杞多豆漿怎麼做|枸杞多豆漿的做法
    發表於:2024-01-27
    “我是大廚師活動的的獎品,蘇泊爾破壁機,今天給它開光,做了枸杞多豆漿,直接用的幹豆攪打的豆漿,很細膩好喝!”食材明細主料黑豆(25克)紅豆(25克)黃豆(25克)鷹嘴豆(25克)枸杞(20克)輔料清水(950毫升)蜂蜜(2...
  • 紅棗枸杞核桃豆漿怎麼做|紅棗枸杞核桃豆漿的做法
    發表於:2024-01-09
    食材明細主料黃豆(適量)花生豆(適量)紅棗(6-8片)核桃(4個)枸杞(適量)輔料白糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞核桃豆漿的做法步驟1、黃豆花生豆用量杯放多半杯,抓半把紅...
  • 紅棗枸杞黃豆漿怎麼做|紅棗枸杞黃豆漿的做法
    發表於:2023-12-28
    “每天一杯豆漿,營養起來。”食材明細主料黃豆(1小把)輔料紅棗(3個)枸杞(一小把)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞黃豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡6-8小時,充分膨脹。2、紅棗洗淨切碎,...