關於芹菜黃瓜奶昔怎麼做好吃的知識

“聽健身的朋友講這一款是減脂美顏的飲品，現在每週我都要喝上二回，剛開始喝味兒不能接受，但是喝久了倒也習慣了，朋友們可以試一下，真正的綠色飲品哦。因為所用的破壁機在打汁的時候是真空狀...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：350香蕉：2根黃瓜：1根礦泉水（或純淨水）：80輔料具體步驟1.香蕉剝皮，切小塊2.黃瓜削皮切小塊3.把牛奶，純淨水，香蕉和黃瓜...

食材明細主料黃桃（1個）酸奶（1杯）輔料純淨水（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃奶昔的做法步驟1、酸奶，黃桃，純淨水。2、黃桃切小塊，放果蔬杯中。3、酸奶開啟。4、純淨水開啟。5、倒...

“健康的身體，很大程度上取決於健康的飲食。從飲食著手，做自己健康的主人。每天早上一杯果蔬汁對健康是大有益處。今天早我上是採用了蔬菜水果和酸奶的搭配，因為昨天感覺排洩有一點小問題...

“你能在浪費時間中獲得樂趣，就不是浪費時間。”食材明細主料木瓜（0.5個）輔料酸奶（適量）調料糖（適量可不加）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、準備木瓜，酸奶。酸奶是剩下...

食材明細主料香蕉（1根）黃瓜（半根）輔料酸奶（1杯）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、黃瓜洗淨切好，香蕉切片3、黃瓜，香蕉放入料理機杯子裡4、到入酸...

“芹菜性涼味甘，入肝經，能平肝涼血，治療高血壓、貧血引起的頭暈頭痛。味甘、微苦，甘能補益，苦能洩能燥，入肝胃二經，故能清熱利溼，使熱從小便而去，可治療泌尿系感染所致的尿血、尿痛。現代研究表...

“秋季注意養生了，天天看#姐姐的早餐#都種草了。幾乎隔幾天也做一次，暮色今天推薦奶昔。搭配早餐或者下午茶都行，簡單幾分鐘，香甜又滋潤，常吃身體好。”食材明細主料黃西瓜（1杯）輔料牛奶（1盒）甜...

食材明細主料香瓜（適量）輔料牛奶（適量）其他（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜奶昔的做法步驟1、食材:香瓜、牛奶。2、香瓜去皮去籽切成小塊。3、放入破壁機中。4、加入牛奶。5、啟動果汁鍵...

食材明細主料南瓜（適量）純牛奶（適量）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜奶昔的做法步驟1、準備好南瓜和牛奶2、南瓜切成片3、上鍋蒸15分鐘至熟4、南瓜泥5、取適量的南瓜泥...

“這幾天天氣熱，吃不下飯，天天給孩子們做一些比較開胃又落肚的東西。今天就用南瓜，蛋黃，還有椰奶及少許的藍莓配打了奶昔，味兒及色澤都好棒哦，朋友們可以試一下呢。”食材明細主料南瓜（300克）...

食材明細主料蛋黃果（2個）酸奶（1份）輔料純淨水（100g）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃果奶昔的做法步驟1、酸奶和蛋黃果備好。2、果子去皮，把果肉放果蔬杯中。3、放酸奶。4、放純淨水打...

“南瓜和酸奶的搭配，不僅顏色是這麼漂亮，連味道也竟可以這麼完美。真是絕配！”食材明細主料南瓜（200克）酸奶（200克）輔料細砂糖（適量）黃油（適量）糯米粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜奶...

“網購的杏子，小且酸，所以想著法的消耗它！”食材明細主料杏子（5個）酸奶（200g）輔料楓糖漿（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃杏酸奶昔的做法步驟1、網購的杏子2、清洗乾淨3、把杏子的核...

“喝著甜瓜汁，又想吃個酸奶，想了想，直接把酸奶倒甜瓜汁裡，打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁，口感細膩了，味道更好了。”食材明細主料甜瓜（1個）酸奶（1杯）輔料無（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

“食材放冰箱，或者果蔬汁裡放冰塊，這個果蔬汁可以瘦身噠。”食材明細主料芹菜（150g）黃瓜（1根）輔料純淨水（50g）調料蘋果（1個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜黃瓜汁的做法步驟1、芹菜洗淨...

“偷點時光，做杯低脂奶昔送給自己！手邊的果蔬隨意掂起，來吧一起...”食材明細主料安慕希（一盒）蘋果（一個）輔料黃瓜（半根）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃瓜奶昔的做法步驟1、安慕希，黃...

“清香美味，簡單快手。”食材明細主料黃瓜（一根）牛奶（227ml）輔料白糖（一匙）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜奶昔的做法步驟1、黃瓜洗淨，削皮。2、切片，備用。3、牛奶，備用。4、黃瓜、白...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜桃子奶昔是用芹菜、桃子和牛奶三種主要的原材料加工製作而成的，芹菜是綠色蔬菜，富含人體所需的維生素，桃子是水果，水...

“天氣越來越熱，大人孩子越來越喜歡各種奶昔。還有幾個黃桃，就打了黃桃酸奶奶昔，顏色漂亮又好喝😋。”食材明細主料黃桃（一個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃酸奶奶昔的...

“芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便祕的作用。芹菜汁加入了黃瓜香瓜，增加了口感，清香撲鼻！”食材明細主料芹菜（適量）黃瓜（適量）香瓜（適量）輔料清...

“木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。多吃可延年益壽。在烈日炎炎的夏天，冰...

“秋季，是水果家族開的派對。五顏六色的果蔬在這個季節都被賦予了極強的生命力與感染力，能讓每一位看到它們的人都被深深吸引。不僅因為其亮麗的色彩，更因為其獨特的清爽口感能讓在酷夏時...

“顏色金黃，黃桃的香甜中帶著貝貝南瓜的綿沙口感，好喝😋。”食材明細主料黃桃（一個）貝貝南瓜（2塊）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃南瓜酸奶奶昔的做法步驟1、黃桃一個，貝貝...

食材明細主料蘋果（2個）芹菜（一把）輔料溫水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蘋果昔的做法步驟1、準備好食材。蘋果🍎2個，剝皮切小塊，芹菜(也可含葉子)，加鹽水浸泡後，洗淨切好。2、一...