-
發表於:2024-01-07
“醬油的鮮,青芥的辣,加上牛油果獨特的味道,一道很不錯的餐時小點。牛油果,原產於墨西哥和中美洲,是熱帶東南亞的一種油性水果,營養豐富,尤其是含有大量的不飽和脂肪酸,可生吃,也可加工成人造黃...
-
發表於:2024-02-01
食材明細主料牛油果(1個)巧克力煉奶(10克)輔料葡萄乾(5克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果的做法步驟1、牛油果切半2、把牛油果挖出來3、在牛油果裡擠上煉奶,再鋪上葡萄乾...
-
發表於:2024-01-07
牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作為風靡全球的網紅水果,不僅僅是因為營養豐富...
-
發表於:2024-01-13
“最近對牛油果愛不釋手。貝果低脂、低膽固醇、低發酵。最大的特色就是在烘烤之前先用沸水將成形的麵糰略煮過。經過這道步驟之後貝果就產生一種特殊的韌性和風味。在基礎貝果裡面加入...
-
發表於:2024-01-07
“可以是前菜,也可以是休閒小零食,不要說你不知道牛油果怎麼吃,其實它怎麼做都好吃!”食材明細主料牛油果(兩個)洋蔥(少量)小柿子(少量)色拉醬(一匙)輔料薯片(一包(玉米片))甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
-
發表於:2023-12-28
“青•芥•秋•葵——挺好聽的名吧!關鍵營養也很好!味道也很好!顏值也很好!做法也很好做!”食材明細主料秋葵(10根)輔料青芥末(適量)海鮮醬油(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青芥秋葵的...
-
發表於:2024-01-04
“牛油果半顆『熟透』香蕉半根『香甜,熟透』堅果『核桃1顆.2顆杏仁.1顆腰果』養樂多半瓶或『純牛奶百分之3』『可根據寶寶口味來定』❤️適合6個月以上的寶寶食用”食材明細主料牛油果(半...
-
發表於:2024-02-25
“春意盎然,來一道簡單快捷、美味可口的家常菜,吃起來,讓這個春天更有愛!”食材明細主料牛肉(350克)青椒(30克)輔料白糖(1茶匙)鹽(1茶匙)生粉(1茶匙)薑末(3克)配料上等蠔油(2茶匙)油(2茶匙)料酒(1茶匙)微辣(口...
-
發表於:2024-01-04
“最近做了一系例的牛油果美食、怎麼吃都喜歡、哈哈⋯”食材明細主料牛油果(1個)輔料聖女果(3個)馬蘇裡拉芝士(適量)沙拉醬(適量)番茄醬(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)焗牛油果的做法步...
-
發表於:2024-01-02
食材明細主料青菜(500g)輔料油豆果(100g)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青菜燒油豆果的做法步驟1、食材,大青菜,油豆果2、青菜用淘米水浸泡後洗淨3、青菜切碎,油豆果切塊4、起鍋油熱下入食...
-
發表於:2024-01-11
食材明細主料生菜(3片)牛油果(1個)青芒(1個)小蕃茄(5個)紫甘蘭(半個)炸雞柳(適量)輔料凱撒沙拉汁(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青芒牛油果雞肉沙拉的做法步驟1、準備好所需材料2、生菜洗淨...
-
發表於:2024-01-13
“牛油果果實為一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。”食材明細主料牛油果(2個)腰果(100g)檸檬汁(30ml)輔料...
-
發表於:2024-02-27
“黃瓜:抗腫瘤、抗衰老、降血糖等功效。”食材明細主料黃瓜(2根)輔料辣根(適量)鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)白醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青芥瓜絲的做法步驟1、把辣根擠在碗裡。2...
-
發表於:2024-02-01
“看著十分有食慾”食材明細主料牛油果(2)雞蛋(4)輔料蝦(4支)黑胡椒(1克)鹽(1克)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤牛油果的做法步驟1、把牛油果切開去核,2、再把雞蛋打在牛油果裡面3、把蝦放在...
-
發表於:2024-01-07
食材明細主料牛油果(適量)有機米粉(適量)輔料水(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛油果米糊的做法步驟1、準備食材2、碗裡倒熱水3、衝調米粉糊。4、牛油果打泥5、牛油果泥加到米粉...
-
發表於:2024-01-28
“牛油果是一種營業價值非常高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過說真的...
-
發表於:2023-12-28
食材明細主料牛油果(1個)輔料純牛奶(250ml)調料白糖(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的,放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得...
-
發表於:2024-02-29
“這款涼拌是從吃壽司變化而來,壽司的材料多種多樣又不拘於某種限制,以前吃是用青瓜醮汁吃,這次為了拍照,汁直接澆在青瓜上了,其實怎樣吃隨自己喜歡。”食材明細主料青瓜(300克)輔料芥末(15克)...
-
發表於:2018-10-29
在這酷暑大家都很喜歡買一些水果放在家裡,但一不小心我們買水果就會買的過多,其中牛油果也是大家很喜歡的一種,那麼買多的牛油果該怎麼辦呢,牛油果放冰箱可以嗎?一、牛油果放冰箱行嗎首先...
-
發表於:2024-01-08
“寶寶輔食。”食材明細主料牛油果(1個)輔料蘋果(1個)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果蘋果泥的做法步驟1、材料圖。2、蘋果洗淨去皮切小塊,牛油果切開去核用勺子挖出果肉。用料理...
-
發表於:2024-01-11
“牛油果營養價值高,規律食用還能達到瘦身效果,難怪最近如此流行。Guacamole是一道傳統的墨西哥沙拉,做法簡單,味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明細主料牛油果(3個)輔料萊姆(2個)洋蔥(適...
-
發表於:2024-01-01
“昨晚在附近門店網購的牛油果、秒殺價4.5兩個、平時一個的價格、還包送貨到家、太划算啦!今早就打了牛油果汁、太好喝了、顏色也漂亮、太喜歡了💕!”食材明細主料牛油果(1個)酸奶(2個)堅果(1...
-
發表於:2024-01-01
食材明細主料青菜(適量)牛油(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油炒青菜的做法步驟1、原料2、鍋中放少許油,倒入牛肥肉炒出牛油3、煸炒出香味,出油即可4、倒入青菜...
-
發表於:2024-02-01
食材明細主料牛油果(2個)牛奶(500ml)輔料蜂蜜(2勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶牛油果汁的做法步驟1、準備牛油果,對半切開,去掉核,用勺子挖出。2、放入料理機,加牛奶,蜂蜜,蓋上蓋子,啟...
-
發表於:2024-03-02
“爽脆的芥蘭加上滑嫩的牛肉,不但營養豐富還很下飯是美味的家常菜。”食材明細主料牛肉(適量)芥蘭(適量)薑片(適量)輔料蠔油(適量)生抽(適量)糖(適量)花生油(適量)雞粉(適量)配料鹽(適量)糖(適量)米酒(適量)原...