關於燉糖水的知識

食材明細主料黑芝麻湯圓（10個）梨（1個）棗子（6個）蘋果（2個）輔料冰糖（2塊）生薑（3片）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燉糖水的做法步驟1、用小鍋煮一些水，沒過除湯圓以外的所有食材，煮到湯水入果味，大概...

“百合含有澱粉、蛋白質、鈣、磷等營養成分，具有潤肺止咳、清脾除溼、補中益氣、清心安神的功效。南瓜可健脾養胃、百合可益氣安神。因此，這道甜品可作為日常養生必備之品。”食材明細主...

“霧霾的天氣需要雪梨來潤肺，加熱過的雪梨也適合腸胃虛弱的人。具有清熱潤肺，止咳化痰作用。”食材明細主料雪梨（1個）輔料冰糖（5克）清水（50ml）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖燉雪梨的做...

不需要加水。在做冰糖燉檸檬時，將冰糖放入鍋中，冰糖受熱融化形成汁，檸檬呈酸性，冰糖融化的汁，可以中和檸檬的酸度，使做出來的冰糖燉檸檬更加的香甜，若在其中加入水，則最終不會很甜，可能還有檸檬...

食材明細主料紅薯（1斤）輔料姜（適量）黃糖（半塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糖水的做法步驟1、紅薯去皮備用。2、配料如下。3、紅薯切滾刀薑切片。4、分別放入鍋裡。5、加入冷水。6...

食材明細主料梨（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖燉梨的做法步驟1、碭山梨去皮切小塊2、紅棗幾顆3、冰糖十顆4、全部放入小鍋，加水，蓋蓋燉5、水開...

“這麼熱的天氣，你是否想來一碗糖水消暑一下呢如果你想，那你不能錯過了這道糖水了……”食材明細主料祛溼豆（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）桂圓（適量）西米露（適量）海帶（適量）綠豆（適量）通心粉（適量...

“天氣轉涼，該為自己和家人蒸上一盅溫補食品了。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。加上和黃酒、雞蛋一起燉煮後，對女性的身體調理也有著一定的效...

“蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精，養心、安神、養陰、潤肺，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。”食材明細主料雪耳（適量）蓮子（適量...

將檸檬洗淨切片，再與冰糖混合加水燉煮即可。檸檬需要用鹽清洗，避免表面有農藥殘留，切片儘量薄比較容易出味。注意最好使用大塊的老冰糖，儘量把冰糖分成小塊放入水中。加水燉煮需要燉足12小...

食材明細主料雪梨（2個）雪耳（1個）龍眼乾（適量）紅棗（5粒）輔料黃糖（半塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燉雪梨雪耳糖水的做法步驟1、準備食材2、雪梨剝皮，去心3、雪梨切粒，雪耳泡冷水。4、把洗幹...

因為檸檬本身就含有豐富的水分。檸檬含有豐富的維生素，是一種含水量較多的水果，所以冰糖燉檸檬是沒有必要加水的，而且加水後還會影響冰糖燉檸檬的食用效果，再者，加水後會稀釋掉冰糖，降低甜度...

“春天的天氣忽冷忽熱，人的身體很容易春燥。昨天觀察了一下孩子的舌苔，苔體很黃膩，舌苔邊緣比較紅，平時有一些乾咳。於是，決定做這道糖水，綿糯的銀耳混合了濃濃的椰香味，既潤肺又美味。”食材...

“桃子的季節，簡簡單單把它們變成甜品”食材明細主料桃子（若干）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糖水桃的做法步驟1、準備好全部材料2、桃子去皮，整齊碼放在燉盅裡，加入適量冰...

“枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持面板健康潤澤、促進兒童身體發育的功用，其中所含的維...

冰糖雪梨飲料想必大家都喝過吧，您知道梨燉冰糖怎麼燉的嗎？您想喝到清甜可口、美味滋補、不含新增劑的梨燉冰糖嗎，下面編將會為您詳細介紹梨燉冰的幾種主要做法，那下面跟著小編一起學習如何...

“地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持...

“記得馬蹄的成熟季在秋季後，在泥裡不動它一直能儲存到春天，所以馬蹄從冬到春都會有的。燉糖水馬蹄也是我們家常喝的，能補血潤燥對患有咽炎常喝有一定效果，有事沒有常燉上一碗喝喝是非常好...

冰糖燉雪梨是我們生活當中用來治療感冒的最常見的一種食療養生的方法哦！是藥三分毒，這個道理大家都是知道的，那麼用食療就可以治療的疾病大家肯定是寧願選擇食療的方法了。那麼冰糖燉雪梨...

不需要。冰糖燉檸檬時經過火的加熱，冰糖會化為汁，然後與檸檬汁中的酸中和，中和後可以使檸檬不那麼苦澀。若是放入水，做出來的冰糖燉檸檬不會很甜，可能還有苦澀的味道。做好後的冰糖燉檸檬可...

“冰糖枸杞燉雪梨是秋季必備的一道養生清涼止咳化痰潤肺的糖水，不止營養美味，而且清甜溫潤口感，雪梨和冰糖融合一起超級的口感超級美妙，淡淡的清甜，甜而不膩，讓人喝了又想喝的感覺。今天我就...

檸檬切成片之後小火慢燉。燉冰糖檸檬水的時候一定要選用質量好的檸檬和大塊的老冰糖，這樣燉出來的冰糖檸檬水口感才是最好的。燉的時候冰糖和檸檬按照3：1的比例放置，之後向鍋中加入適量的...

不需要。冰糖燉檸檬的時間是比較長的，需要8-10個小時左右，這樣才能夠保證冰糖全部都融化掉。冰糖燉檸檬燉好之後可以用乾淨無水的玻璃罐裝住儲存在冰箱冷藏室，每次取出來的時候用的容器也...

食材明細主料水蜜桃（1個）芒果（1個）紅棗（2個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果糖水的做法步驟1、備好的材料2、把水果去皮切成塊3、冰糖4、把冰糖放鍋里加水煮開在把切好的...

“鷹嘴豆是土耳其特產，這個豆是他們餐桌的主食。經常和米飯在一起食用。有時候用番茄醬燉湯。超市裡面也有豆醬罐頭。可以配麵包食用。”食材明細主料鷹嘴豆（半碗）輔料靈芝（一片）小棗（15個）枸...