關於烤花生米的家常做法的知識

“花生米又被稱為花生果，它具有很高的營養價值，也被稱為植物肉和人蔘果，裡面含豐富的脂肪和蛋白質。並含有礦物質，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。花生米雖然...

食材明細主料花生米（適量）輔料花椒（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒香烤花生米的做法步驟1、準備好花生米，洗淨控幹水分。2、準備好香料。3、花...

食材明細主料芹菜（500克）花生米（200克）輔料精鹽（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）蔥段（10克）薑片（10克）大料（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨，放入滾...

“特別喜歡吃花生，不管帶殼不帶殼，只要是烤的或者炒的，咯吱咯吱滴嚼著，別提多香了。今天上一個前幾天做的椒鹽烤花生，與你一起分享。閒來無事磨磨牙很不錯哦！”食材明細主料紅衣花生（適量）輔料...

“外面賣的五香花生米雖然好吃但太貴，一斤花生米就需要十七塊錢。前幾天爸爸從老家帶來點花生米，正好拿來做點五香花生用來當下酒菜。”食材明細主料花生米（250g）輔料鹽（2勺）花椒（1小爸）八角（5...

“花生是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物。花生米不含膽固醇和反式脂肪酸，富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國...

“用料簡單，製作方法簡單，是一道非常不錯的下酒菜，當作零食也是不錯的選擇。”食材明細主料花生米（600克）輔料鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹽烤花生米的做法步驟1、將花生米倒入...

“快手下酒菜，老爸吃飯時總好來盤花生米，老媽覺得油炸過的花生米不健康，我想著那就微波爐烤一下試試？還真行，簡單快速不說，關鍵味道更好，還不用一滴油，更健康些。”食材明細主料花生米（1碗（家用...

食材明細主料芹菜（適量）花生米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）桂皮（1個）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、花生米洗淨。2、準備...

食材明細主料花生（500G）花椒（適量）大料（適量）桂皮（適量）香葉（適量）五香粉（適量）辣椒粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一天（耗時）簡單（難度）烤箱版五香花生米的做法步驟1、把除了花生以外的所有調料放到...

食材明細主料花生米（500g）胡蘿蔔（1根）芹菜（1把）調料調料包（適量）蒜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芹菜花生米的做法步驟1、芹菜胡蘿蔔改刀。2、花生米涼水泡一下，泡的越久越好。3、加入調料包，...

食材明細主料生花生米（200克）輔料開水（200克）鹽（20克）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香烤花生米的做法步驟1、生花生米淘洗乾淨，和鹽一起放入碗裡，倒入開水，浸泡1-2個小時2、泡好的花生米瀝...

食材明細主料花菜（230克）花生米（125克）烤麩（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米烤麩煮花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、花生米（已煮熟）、烤麩（已泡發）2...

“烤箱鹽味花生米，香，鹹，脆。”食材明細主料花生米（500克）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烤箱鹽味花生米的做法步驟1、花生米用鹽水泡半小時以上2、瀝水鋪在烤盤上3、放進烤箱...

食材明細主料大白鯊花生米（500g）輔料芹菜（100g）調料花椒（適量）麻香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜花生米的做法步驟1、先把大白鯊花生米用涼水泡一下。2、用水煮熟，煮到軟，斷生。3、就加鹽...

“這道菜學自《快樂生活一點通》節目。說到烤五香花生米，肯定是烤箱烤的咯，那家裡沒有烤箱就不能做了嗎？沒關係，今天我就用炒鍋來做烤的五香花生，操作非常的簡單，完全不需要技術，但是味道卻非...

食材明細主料花生米（適量）輔料八角（適量）花椒（適量）鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）餅鐺烤花生米的做法步驟1、花生你用適量鹽，花椒，八角浸泡30分鐘。2、瀝乾水份倒入餅鐺，上下火烤制20...

食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入...

“最簡單，吃著最香、也是最家常的花生米的炒法哦。”食材明細主料花生米（適量）輔料色拉油（適量）配料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒花生米的做法步驟1、熱鍋放油，冷油倒入花生米...

“特別喜歡烤箱菜這算是第一道因為其簡單事實果然還好”食材明細主料花生米（適量）輔料精鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤箱花生米的做法步驟1、花生米沖洗，控水。...

“很多小家電一時衝動就買了，買了以後就不用了，今天用微波爐烤花生米，非常簡單，好用好做，非常香脆”食材明細主料花生米（適量）輔料花生油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤...

“不只是下酒，做涼拌菜時撒幾粒、煮麵條、炒麵拌麵撒幾粒增香，口齒留香。花生補腦養胃，外面的花生米都是油炸的，油反覆使用不說，還不知道是不是放心油，自己動手炒一碗，可以吃好幾天，一點都不難...

“很喜歡吃的一道冷盤。”食材明細主料菠菜（適量）花生米（適量）輔料白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜花生米的做法步驟1、菠菜切斷備好。建議多備些，因為菠菜過水...

“烤花生米小零食，滿足孩子的小饞嘴！好吃又簡單，在家也能做起來喔”食材明細主料花生米（200克）橄欖油（適量）輔料鹽（15克）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麵包機烤花生米的做法步驟1、提前把所...

食材明細主料菠菜（500克）花生米（100克）輔料色拉油（少許）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）陳醋（100克）白糖（少許）辣椒粉（20克）五香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳醋菠菜花生米的做法步驟1、將菠菜去根，清洗...