關於生拌西葫蘆的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西葫蘆大家喜歡吃嗎，如果告訴大家今天的菜叫生拌西葫蘆大家喜歡嗎，我個人非常喜歡西葫蘆。所以每次吃涼拌菜我都會選擇...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生拌西葫蘆是一種常見的家常冷盤。西葫蘆有潤肺止咳、利水的作用，而白糖富含碳水化合物，能活血化瘀。生拌西葫蘆製作方...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生拌西葫蘆是一道美味而又健康的家常冷盤。西葫蘆是南瓜的一種變種，它的肉厚多汁並且味道清甜，加上少許辣椒一同涼拌更...

食材明細主料西葫蘆（1個）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）熱油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）白醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨擦細絲。2、加蒜末和幹辣...

“香蕉西葫蘆是一種外形似香蕉，果皮為黃色的西葫蘆，是美洲瓜中的新品種，以食用嫩果為主，嫩果肉質細嫩，味微甜清香，適於生食，也可炒食或作餡，其嫩莖稍也可作菜食用。”食材明細主料香蕉西葫蘆（2...

食材明細主料豬肉（500g）西葫蘆（1000g）白麵（700g）輔料菜仔油（3匙）生抽（少許）十三香（少許）蠔油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西葫蘆生煎的做法步驟1、西葫蘆去皮去瓤2、擦成絲放鹹鹽翻...

“西葫蘆，又嫩又脆，平時大多炒著吃。其實它最好吃的做法不是炒不是燉，就是生拌。老吃一個口味的太單調，正好手上有現成的芥味沙拉汁，省事了。如果沒有這個汁，用生抽、米醋或者陳醋、少許鹽、...

食材明細主料西葫蘆（適量）輔料乾麵筋（適量）花椒（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆拌麵筋的做法步驟1、原料。2、溫水泡發乾麵筋。3、西葫蘆切塊焯...

“真的可以生吃，香香辣辣脆脆的，步驟也超級簡單。”食材明細主料西葫蘆（2個）輔料小米辣（2個）幹辣椒段（適量）花椒（適量）蒜末（適量）調料生抽（2匙）鹽（1匙）糖（1匙）香油（1匙）香醋（1匙）雞精（1匙）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘...

“西葫蘆涼拌是頭一次，感覺不錯。”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料鹽（半勺）糖（半勺）生抽（半勺）黑胡椒（少許）香油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌西葫蘆絲的做法步驟1、清洗西葫蘆不需要去皮...

不是。生瓜並不是西葫蘆，但這兩種食物是同屬葫蘆科的，西葫蘆的原產地是在北美洲的南部，後來才傳入到中國，而生瓜多生長在溫暖的地帶，在我國各個地區是均有種植的。其次兩者在生長過程當中，葉...

“這道菜花生酥香，西葫蘆脆爽中透著辣椒的香辣和花椒的香麻，讓人一吃就戀上它，不但做法簡單，製作的時間也不長，特適合上班族食用。而且西葫蘆還能調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。花...

“西葫蘆有益於除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、健胃消食、消腫散結、增強免疫力、抗病毒、潤澤肌膚、防治糖尿病、預防肝腎病變。西葫蘆還含有大量的維生素C，有利於降低血壓和防止動脈...

“鮮嫩多汁的西葫蘆，切絲涼拌，清爽可口。”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料蒜（適量）香菜（適量）撈汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌西葫蘆絲的做法步驟1、西葫蘆洗淨，切薄片。2、薄...

“偷師來的，嘎嘎，嘉和一品的師傅快拿板兒磚拍我了🤓🤓這東西在我印象裡除了醐塌子就是餡，要不就炒個雞蛋肉啥的，這麼吃巨嫩，清清爽爽，一人幹一盤子。不愛吃麻醬的，就算了～～天天外面吃至少一頓飯...

“天氣熱，不想做大菜，就來道簡單的涼拌菜吧。這涼拌菜做法很簡單，將西葫蘆刨成細絲，注意中間的瓤就不要了，避免影響口感；刨好的絲加入適量的鹽醃製一下，調味前擠部分水分，再可以根據個人口味加...

能。西葫蘆有兩種品種，一種是香蕉西葫蘆，另一種是普通的西葫蘆；香蕉西葫蘆是可以生吃的，普通的西葫蘆雖然有道菜叫涼拌西葫蘆，但是西葫蘆是寒性的最好不要生吃，在涼拌菜裡面可以焯水後在涼拌...

看到在這個問題，想必很多人都會感到納悶，那麼到底西葫蘆可以生吃嗎？其實小編看到這個問題也感到頭疼，說來慚愧，小編甚至連西葫蘆長什麼樣子都沒有具體的概念，只是在食堂吃過炒西葫蘆絲，味道還...

“夏季炎熱，胃口大減，所以各種冷盤走起……”食材明細主料西瓜皮（2塊）西葫蘆（半個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）玉米油（適量）醋（少許）醬油（少許）鹽（少許）糖（少許）涼白開（適量）蔥香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難...

“天熱更要好好吃飯，這樣才能有足夠的體力和精力對抗酷熱和身體中流失的營養。家裡的一日三餐都歸我管，葷素幹稀搭配，家人吃得香，我也很有成就感。每天不能少了肉食，但素菜更不能少。吃素菜...

“西葫蘆，又嫩又脆。平時多以炒著吃。但是吧，西葫蘆不易入味，炒的時間過長軟塌塌的也不好吃。今天我就來一道簡單快手菜，吃著有趣，食之夠味！三分鐘搞定絕不是蓋的。一起來看看吧！希望能夠在年...

食材明細主料西葫蘆（一個）輔料大蒜（兩粒）姜（兩片）鹽（少許）香菜（一顆）剁椒（一勺）蠔油（半勺）生抽（一勺）米醋（一勺）白糖（半勺）花椒粉（半勺）香油（半勺）色拉油（一勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西葫蘆的做法...

食材明細主料西葫蘆（1個）輔料香菜（適量）調料蔥蒜末（1匙）生抽（2匙）醋（匙）蠔油（1匙）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮切絲放盆裡。2、放入蔥末蒜，小米辣，生...

“西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富...

“天氣炎熱，吃一點清爽不油膩的涼拌菜！清爽微辣的涼拌西葫蘆，鮮香開胃！巨簡單。”食材明細主料西葫蘆（一隻）紅椒（半隻）青椒（半隻）輔料蒜粒（一把）生抽（2勺）糖（1勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）清水（小半碗）玉米油（適量）鹽...