關於南瓜水晶包的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘南瓜，是一種非常好的粗糧食品，在如今的現代人裡特別的受歡迎，它不僅可以降血脂、血糖，清熱解毒，還可以保護胃粘膜、幫助消...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的南瓜水晶包——南瓜是一種老少皆宜且廣受歡迎的蔬菜，不僅口感軟軟糯糯，入口即化，而且香甜美味，可以製作各種菜餚。...

食材明細主料餛飩皮（20張）輔料雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）菠菜（1把）豆芽（1把）木耳（8朵）調料油（適量）味極鮮（2勺）蠔油（1勺）鹽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水晶蔬菜包的做法步驟1、先來準備一下主要食材...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料約１７００克）：適量大肥雞（２００克）：適量甜麵醬（６克）：適量豆瓣醬：適量醬油：適量白糖：適量麻油：適量酒釀露：適量蔥薑末：適量米粉：適量豬油：適量花椒：適...

“這是一個懶人菜譜，雖然叫包子，但不用揉麵發酵，用的是餛飩皮，餃子皮也可以​。裡面的餡料，愛吃啥放啥，完全放飛自我​。最難的是調味，不過一般來說一家人的口味都差不太多，即使有點差別，這麼多...

食材明細主料蝦（400g）輔料南瓜（220g）青豆（50g）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生粉（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜水晶蝦仁的做法步驟1、蝦仁加入鹽1/3，生...

“現在，正是吃南瓜的時候。南瓜，又叫番瓜、倭瓜、金瓜等，為葫蘆科植物的果實。其顏色有，黃色、橘黃色、綠色、青綠色，還有金黃帶青筋的顏色。個頭有大有小。據現代營養學家們的研究分析測定...

“晶瑩剔透，味道鹹鮮！”食材明細主料澄面（100克）麵粉（100克）肉餡（適量）輔料熟豬油（10克）鹽（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）水晶湯包的做法步驟1、將澄面，麵粉，豬油，鹽混合均勻備用！2、用開水和...

“一到菜市場，頭又大，不知買啥菜？吃來吃去總是那幾樣？轉悠了半天，唉，買個冬瓜吧！”食材明細主料冬瓜（適量）輔料花生油（適量）生抽（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水晶冬瓜的做法步驟...

食材明細主料麵粉（適量）南瓜泥（適量）輔料茴香（適量）肉餡（適量）油（適量）水（適量）配料發酵粉（適量）醬油（適量）花椒油（適量）十三香（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜水煎包的做法步驟1、南瓜...

“早上起來時間總是不夠用，做個水晶包子，簡單方便，不沾麵粉。”食材明細主料餃子皮（適量）西葫蘆（1個）紅蘿蔔（適量）雞蛋（2匙）輔料木耳（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）水晶包子的做法...

“黃瓜性寒味甘，富含維生素B、C、E及鈣質。具有消暑解渴、利尿減肥、增強食慾的功效。”食材明細主料粗黃瓜（一條）南瓜（100克）輔料砂糖（1湯匙）麵粉（2湯匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水晶...

“包子是我國傳統的早餐食品，包子是由皮和餡兩部分所組成，其中包子皮做的好壞，直接影響著包子口感。體積飽滿、表皮白亮、口感鬆軟的包子深受客戶喜愛，要做好包子皮，除了使用酵母發酵外還需...

食材明細主料麵粉（適量）油菜（1把）胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）調料蔥（1根）食用油（適量）鹽（適量）蠔油（10ml）五香粉（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水晶素包的做法步驟1、麵粉中緩緩倒入...

“苦瓜的功效：1、熱量超低，還能抑制脂肪吸收。2、降火消腫、去熱解毒。3、增強免疫力、美容養顏。4、降低血糖。5、抵抗癌症、腫瘤。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料果珍（3勺）苦味（口味）煮（工藝）十...

食材明細主料鴨肉（適量）冬瓜（適量）姜（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水晶冬瓜燉鴨的做法步驟1、鴨肉洗乾淨切塊放進鍋裡，放薑片，放少量料酒煮。水開...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘水晶南瓜餅主要是用南瓜作主要材料加工製作而成的，南瓜中含有大量的對人體有好處的營養成分，經常食用南瓜對人很有益，南...

食材明細主料蛤蜊肉（帶皮2斤）粉皮（適量）雞蛋（5個）小白菜（兩斤）木耳（適量）輔料水餃皮（一斤）原味（口味）未知（難度）水晶包的做法步驟1、小白菜洗淨過水，剁碎，雞蛋打散炒碎，粉絲切小粒，蛤蜊過水後把肉扒出來。2...

“最近是南瓜豐收的季節，家裡敗了一堆南瓜，某天早上揉好面準備包包子時發現沒有小朋友喜歡吃的食材做餡，就臨時用南瓜做餡，第一次用南瓜做餡沒有把握小朋友會不會喜歡，做完後沒想到特別受歡...

“在大多數人眼裡，西點都是繽紛多彩的，而中點就顯得很普通，無非是包子，饅頭，燒餅，油條，其實中點也有色彩絢麗的一面，那就是船點，船點顧名思義就是船上的點心，泛舟湖上，欣賞著美景，在配上一壺好茶，幾...

食材明細主料冬瓜（適量）豬肉餡（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（少許）雞精（適量）食鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水晶冬瓜的做法步驟1...

“喜歡繽紛的色彩，衣服如是：橙赤綠黃,每個季節都擁有。閒來用澄面，配上胡蘿蔔汁,紫甘藍汁，做成一個個晶瑩剔透的水晶包，花邊上點綴的淡淡一抹紫，一掐黃，是心中的一絲清風，一縷陽光，一份閒情。生...

“每年端午節一過，我家總會剩下一些沒吃完的粽子，你家是不是也一樣呢？其實只要輕鬆幾步，它們就可以華麗變身，讓我們在節日過後依然能享受那綿長的清香。好比剩下的鮮肉粽，就可以做成水晶糯米...

“健康減肥，好看好吃，簡單易學，招待朋友顏值爆表。”食材明細主料越南春捲皮（4張）大蝦（8只）醬牛肉（1兩）紫甘藍（少許）圓生菜（少許）葉生菜（幾片）玉米粒（適量）胡蘿蔔（半根）雞蛋（一個）薄荷葉（適量）輔料生抽（少許）芥...

“南瓜無論蒸啊做南瓜餅都好吃”食材明細主料南瓜（1小半）輔料糯米粉（1大勺）枸杞（適量）酒糟（適量）玉米澱粉（少許）調料冰糖（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水晶南瓜的做法步驟1、準備一小半...