關於微米的知識

“牛排還可以搭配很多醬汁，喜歡的話可以自行調配。怕麻煩的話，也可以直接撒鹽和黑胡椒食用，今天的做法是最簡單的。”食材明細主料正部位牛肉（150g）輔料牛排專用黃油（7g）黑胡椒醬（5g）微辣（口味）煎...

浸泡後加熱即可。使用微波爐蒸米飯時，將大米淘洗乾淨放在容器中浸泡至少半個小時，放進微波爐里加熱6分鐘，拿出後攪拌均勻，重新放在微波爐里加熱3分鐘即可。米飯蒸好以後，可以悶幾分鐘再吃，口...

“煮玉米你需要花多久？20分鐘？半小時？等到花兒都謝啦！不過，如果你有微波爐那就不一樣嘍~小帥廚娘讓您4分鐘就能讓你吃上美味玉米！好吃的還不止這些哦~”食材明細主料玉米（兩個）輔料沙拉醬（少許）...

“10分鐘的快手菜，省時省力。還節省能原，現如今人們生活節奏很快。兩條玉米用水煮，用蒸鍋蒸，哪一種方法10分鐘水還沒燒開呢！更別說煮熟玉米咯，用微波爐就可以做到，不過要少改變一下襬法。不能...

微波爐是現代居家生活常用的電器之一，由於加熱快、功能多樣、可烹飪和加熱多種食材深受大眾的喜愛。可是，您聽說過微波爐蒸米飯嗎?怎樣利用微波爐簡便、快捷地蒸出營養美味的白米飯呢?下...

“爆米花，最受歡迎的零食，大朋友、小朋友都喜歡這香香脆脆的小東西。藉助微波爐，簡單幾分鐘就輕鬆搞定，媽媽們趕快動手做起來吧！”食材明細主料爆米花玉米（30克）輔料玉米油（1茶匙）白糖（5克）甜味（口...

“過節無限制，節後總會後悔，春節後我也是變得格外慵懶，這款用微波爐蒸的米漿遲遲沒有發上來哈，希望還不會太晚，米打成漿易消化，很適合作為大吃大喝後的美食。”食材明細主料大米（50克）輔料紅棗...

食材明細主料花生米（500g）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波花生米的做法步驟1、將花生米洗一下2、放入適量的鹽，放入微波爐用中高火加熱7分鐘，拿出來翻動幾下，再加熱6分鐘...

“這款玉米糕是今早的早餐，簡單卻營養好吃，忙著去上班等不到涼了再切片拍照，剛出爐就切結果切得很醜，對咱們普通老百姓來說片片不重要，只要好吃就行。”食材明細主料自發玉米粉（一袋（210克））牛...

食材明細主料豬肉（500g）雞蛋（一個）餃子皮（一斤）輔料水（適量）雞蛋（一個）鹽（5g）生抽（20ml）老抽（5ml）料酒（15ml）蔥末（適量）白糖（10g）五香粉（3g）花椒油（5ml）雞汁（10ml）小香蔥（適量）玉米粒（100g）薑末（適量）其他（口味）煎（工藝）十分...

“微波玉米，時間快，味道也一樣好。”食材明細主料玉米（適量）輔料水（少許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波玉米的做法步驟1、玉米用水冼乾淨，碗中灑些水，玉米也灑些水。2、放進微波爐先...

“非常簡單的一款烤玉米。”食材明細主料玉米（3顆）輔料黃油（兩克）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波版黃油烤玉米的做法步驟1、黃油軟化2、擺放燒烤盤中3、微波小火十五分鐘4、注意玉...

“最近迷上了吃玉米，仔細上網看了一下玉米營養價值還挺高的，玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質，鈣含量接近乳製品...

食材明細主料玉米粉（60克）雞蛋（2枚）輔料蜂蜜（4茶匙）配料白糖（2茶匙）鹽（1/4茶匙）白醋（少許）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微波玉米蛋糕的做法步驟1、蛋清和蛋黃分離，分別放入兩個容器內。2、先用...

食材明細主料大米（420克）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）微波爐燜米飯的做法步驟1、大米2、放入微波爐專用蒸鍋裡洗淨3、加水，水能蓋過手背即可4、蓋好密封蓋放入微波爐5、按米飯鍵，再按...

“玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。所以，奶油玉米是一個不錯的吃法。吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。另外，腹瀉者...

“很多小家電一時衝動就買了，買了以後就不用了，今天用微波爐烤花生米，非常簡單，好用好做，非常香脆”食材明細主料花生米（適量）輔料花生油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤...

“炎炎夏日，想喝西米露，可是站在爐前煮西米可真是件痛苦的事情，昨天做的珍珠奶茶很受兒子歡迎，今天強烈要求還要喝，那就來個西米版的珍珠奶茶吧，而且是用微波爐煮的，一點也怕熱了，更簡單了，但是...

“一提起爆米花，先想到的是電影院裡那瀰漫著黃油香氣的甜滋滋的爆米花。哈哈，那現在，咱們在家也能做出香甜的爆米花啦！而且這價格絕對稱得上實惠，而且還可以根據自己的喜好，做出無油少糖的玉...

食材明細主料花生米（200g）輔料花生油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐花生米的做法步驟1、準備花生米，用玻璃盤子或者瓷盤子，別使用塑料盤子，塑料盤子放微波爐裡會化掉，而且也有毒...

“米豆腐、精鹽、辣椒油、辣椒、高湯。米豆腐500克切片，將切好的米豆腐放進微波塔吉鍋裡，撒上精鹽入味，淋上辣椒油，再用辣椒圈點綴，撒上蔥花。再淋上高湯，蓋上蓋子。放進微波爐裡高火8---10...

“超級簡單又好吃的玉米，只要五分鐘你會嚐到驚喜的味道，我覺得黃油和玉米真的是非常完美的搭配，這個是我在辦公室做的，五分鐘搞定，如果你們辦公室有微波爐的一定要嘗試下。。。”食材明細主...

“這是個爆米花季，人人動手做沙發情侶——爆米花吧！大超市買的爆玉米粒，5元多點能買一斤，我才用了一點點就爆出很多了，經濟實惠又衛生。我試過兩種方法：一種是微波爆，一種是鍋裡爆，最後結論：還...

“大熱天的，實在不想開火，可是不吃熱食胃又受不了，怎麼辦呢，用微波爐方便，今天的晚飯就是微波玉米了。”食材明細主料玉米（一顆）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）微波玉米的做法步驟1、備...

“天津人都是比較喜歡吃鹹的東西，也許這是住在海邊的原因吧。這個鹹米飯是我高中的時候一位同學常帶的飯，每次都會被大家搶光。前些日子同學聚會，想起了這個飯，打聽了製作方法。今天小試身...