關於創意寶寶餐-蘑菇林的知識

“這是對付挑食寶寶的大招”食材明細主料米飯（100g）蟹味菇（少許）肉（50g）胡蘿蔔（少許）輔料鵪鶉蛋（2顆）紫甘藍（100g）玉米粒（少許）豌豆粒（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘑菇林的做法步驟1、用潔...

隨著生活水平的不斷提高，人們對寶寶的營養健康要求越來越高。應運而生的是各種寶寶健康攻略，還有各種寶寶營養師的迅速崛起。誠然，寶寶的飲食健康極其重要，關乎未來的健康成長，但是好多新晉...

“銀鱈魚非常適合寶寶吃，富含DHA，肉嫩刺少。但是市場上很多鱈魚以次充好，有狹鱈魚，真鱈魚，銀鱈魚，還有油魚，媽媽們一定要擦亮雙眼，銀鱈魚肉白細嫩，一不小心買錯了，花了高價不說，如果買到油魚對寶...

食材明細主料雞胸肉（120g）輔料香菇（1個）胡蘿蔔（120g）豌豆（20g）玉米澱粉（10g）雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶午餐肉的做法步驟1、香菇焯水切小塊。2、雞肉胡蘿蔔洗淨切小塊。3、蔬...

寶寶的飲食，不像大人一樣可以將就，小孩的發育至關重要，所以要注意日常生活中的飲食習慣，營養全面，食品需健康。很多寶媽為寶寶早餐吃什麼好絞盡腦汁，因為老是吃同一樣的東西，大人都覺得膩，更別...

“我開始接觸創意兒童餐，當時寶寶還不能咀嚼太多的食物，可當創意餐端上餐桌的那一刻，Momo的視線就一直在我手中的飯菜上定格了，口水一直流，小手也躍躍欲試的想要把它抓進嘴裡品嚐一番。我想...

爸爸媽媽們必須讓自己的寶寶現在開始就養成吃早餐的好習慣，寶寶每天吃營養的早餐會對寶寶的發育和未來的智力有很大的幫助，但是有些爸爸媽媽並不知道給孩子準備什麼樣的早餐才夠營養，而且...

食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）麵粉（200g）菜心（少許）輔料油（少許）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶餐番茄雞蛋麵的做法步驟1、雞蛋和麵。2、擀成薄皮。3、切成小條，可以稍微拉長一點，...

“這道下午茶有三文魚，水果，青菜，堅果，吐司，營養全面不油膩。再挑事的寶寶也沒問題哦！最主要簡單易做。”食材明細主料穿心蓮（少許）吐司（一片）聖女果（5個）松子（少許）砂糖橘（1個）三文魚（100g）輔料黃油（少許...

食材明細主料蛋黃（1個）蘑菇（2個）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃蘑菇泥的做法步驟1、準備蘑菇2、去皮切片3、煮熟4、準備雞蛋煮熟5、取蛋黃6、食材倒入輔食杯中加適量水...

“在中國美食界，有模仿世間永珍的“象形菜”、有以假亂真的“味覺菜”。如，蟹黃豆腐，是用豆腐配以鹹蛋黃來烹製，達到以假亂真的模仿蟹黃的味道。網紅一款象形“玉米饅頭”，就是突出的象形菜...

寶寶，作為父母最關愛的下一代，必然是萬千寵愛。然而，每個父母都希望給自己的寶寶最好的，最好的營養、最好的教育、最好的生活、最好的人生。但是，在現實生活中，有多少的父母往往就進入了給寶...

寶寶是一個家庭的希望，寶寶給我們帶來了歡樂，每一個父母都想要孩子健康成長，3歲孩子一天的膳食營養攝入均衡與否，是決定孩子是否健康成長的關鍵所在，家長們在平時應該多給寶寶嘗試各種食物，...

寶寶每天吃什麼是每一個家長都十分關注的問題。一日之計在於晨，所以，早餐就是非常重要的一頓餐，有了營養的早餐，才能有充滿活力的一天。家長能更不要因為想多睡一會，就忽略寶寶的早餐哦。下...

食材明細主料黃瓜（1個）雞蛋（1個）輔料麵粉（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養寶寶餐的做法步驟1、黃瓜切碎，放入榨汁杯，加適量水，打成汁。2、打好的黃瓜汁倒入碗中。3...

“兒子看見了這個大熊貓好開心呢～”食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）輔料紫菜（適量）黃瓜（半根）鹽（少許）油（少許）炒菜（一小份）胡蘿蔔（適量）糖霜小花（一朵）白蘿蔔（少許）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）大熊...

“寶寶輔食，適合十個月以上的寶寶。”食材明細主料麵粉（150g）輔料牛奶（80g）酵母（1.5g）豆沙（適量）白糖（5g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶香菇包的做法步驟1、準備好所有食材。2、把酵母和...

食材明細主料蘑菇（適量）麵粉（適量）雞蛋（1個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇餅的做法步驟1、把蘑菇洗衣淨2、剁成碎丁3、大蔥剁碎4、把蔥花放到蘑菇碗裡，打上雞蛋，...

“給十個月寶寶做的營養餐”食材明細主料雞蛋（1個）生核桃仁（2個）輔料西藍花碎（適量）板栗（2個）麵粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶營養餐的做法步驟1、把核桃仁磨碎加入一個雞蛋打均...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道創意寶寶版韓式大醬湯的整體味道十分的清淡，另外呢他的湯汁兒也身份的鮮美，濃郁，很適合小寶貝來吃的哦。主要是它裡...

“最喜歡在休班的時候給寶寶做頓好看的飯飯😘美的事物所有人都喜歡，人生短短几十年，我喜歡把時間用在漂亮的人事物上，寧願花的時間長一點做頓飯也不想虧待自己的眼睛👀”食材明細主料多利...

“雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，圖中的美食不說雞蛋餅估計猜不出來吧，而平常的做雞蛋餅已經無法吸引小孩，稍微做一個改變，又能吸引...

“蘑菇中的活性成分能增強T淋巴細胞功能，從而提高人體抵禦各種疾病的免疫功能。”食材明細主料蘑菇（3朵）土豆（1個）蝦（2只）黃油（15克）麵粉（20克）開水（適量）輔料奶油（50克）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單...

“金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是精氨酸和賴氨酸的含量特別高，具有促進兒童智力發育的功能。金針菇氨基酸齊全，且含鋅量比較高，有促進兒童生長髮育和健腦的作用。這道輔食...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿：一隻蘑菇：適量米：適量糯米：適量輔料姜：適量八角：適量蔥：適量具體步驟1.雞肉去筋（這裡我用的雞腿肉，所以要去皮去骨）備...