關於明列子酸奶果凍的做法的知識

“明列子又名蘭香子、羅勒籽、九層塔，是“羅勒”的成熟果實，大小如芝麻，將其浸泡在水中會迅速吸水膨脹，攝入人體後可促進胃腸道蠕動，有助人體消化，降脂減肥之佳品。此外還有明目、護腎、利尿...

食材明細主料自制酸奶（適量）細砂糖（適量）水果（適量）輔料堅果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果凍酸奶的做法步驟1、酸奶做好，加入細砂糖攪拌均勻。2、選擇自己喜歡的水果切小塊。3...

“收到東菱酸奶機，急哄哄的做起來酸奶來，容量很大，做一次可以做好多好吃的，這次做的酸奶凍，用的是裝馬卡龍的模具，凍好後裝起來還可以給小朋友玩，邊玩邊吃”食材明細主料純牛奶（100克）酸奶（120克...

“夏天把水果凍起來吃才過癮。”食材明細主料芒果（1個）酸奶（300g）淡奶油（100ml）藍莓（適量）輔料每日堅果（1袋）甜味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶水果凍的做法步驟1、半個芒果和300g酸奶放入...

食材明細主料菌小寶（27g）黃瓜（20g）橙子（20g）香蕉（20g）甜味（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果酸奶凍的做法步驟1、將提前DIY菌小寶酸奶倒入準備的容器盒中，均勻的鋪上自己喜歡的水果。2、放入冰箱冷凍6...

“愛吃甜點美食的我喜歡在家倒騰美食，雖然有的會失敗，但也沒想過要放棄，也許對美食的愛好讓我堅持下來，直到有一天我學會了一道甜點-------酸奶牛奶芒果奶凍。酸奶牛奶芒果奶凍顧名思義是...

食材明細主料魔芋精粉（適量）奶粉（適量）輔料檸檬汁（適量）純鹼（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋酸奶果凍的做法步驟1、用70度的水將魔芋精粉化開，粉：水大概是1：80。2、然後把奶粉放如水...

“一款夏天非常可口零食小點。”食材明細主料水怡（適量）酸奶（一升）砂糖（適量）輔料水果碎（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時令酸奶水果凍的做法步驟1、準備酸奶和水果碎，酸奶可以用糖，...

“今天分享一個粉嫩嫩的火龍果酸奶凍，酸酸甜甜的超好吃。關鍵還低糖，健康又營養！做法簡單，顏值爆表！喜歡的寶寶一定要試試看！”食材明細主料酸奶（200g）紅火龍果肉（60g）糖（15g）吉利丁片（10g）輔料椰蓉（...

“外面買的冰淇淋多吃對胃不好，做這款甜品是騙丫頭當冰淇淋吃的，我號稱是加了水果的冰淇淋，其實味道還是真心不錯的，還放便攜帶。”食材明細主料芒果（1個（中等））吉利丁片（5克）牛奶（40克）酸牛奶（250...

“之前做了酸奶蛋糕，現在來個果凍酸奶蛋糕。於是，又折騰一番，哈，成品出爐了，沒想到居然也很成功。酸奶蛋糕配上蘋果果凍的清新香味，那是另一重味蕾的挑戰，好味到無法用言語表達。喜歡酸奶蛋糕...

“做的果凍沒消耗完，扔了捨不得，又做了個拌酸奶。”食材明細主料火龍果果凍（適量）蜜桃（1個）輔料麥片（小許）調料酸奶（1份）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃果凍拌酸奶的做法步驟1、買的可以...

“水晶晶瑩剔透每個女孩子都抵擋不住它的魅力，童話故事裡的水晶球，水晶宮，灰姑娘的水晶鞋，都是好喜歡的，今天分享一個可以吃的水晶杯”食材明細主料白涼粉（50g）白糖（50g）水（800ml）輔料酸奶（適量）時...

“下午茶來一款：凍水果拌酸奶，一定超級棒，咋一聽就透心涼！草莓大量上市的時候，一次吃不完，索性放冰箱冷凍了一盒，哈哈😄沒想到成就了今天的美味！”食材明細主料冬草莓（五個）冬芒果（一個）輔料酸奶（適...

“特別喜歡紅心火龍果的顏色，利用它特有的顏色，做出的美食總是讓人驚歎，紅與白的經典配色，讓人耳目一新。火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑...

“夏天，天氣炎熱，來點冰爽的果凍，從頭涼到腳，從外爽到內。”食材明細主料火龍果肉（100克）酸奶（200克）輔料白糖（10克）煉奶（5克）黃原膠（1.5克只）魔芋膠（1.5克）小蘇打（o.2克）鹽（0.2克）原味（口味）未知（難度）酸奶火...

食材明細主料酸奶（一份）草莓（適量）輔料堅果（些許）調料果凍（些許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果凍草莓堅果酸奶碗的做法步驟1、草莓洗淨。2、酸奶和果凍備好。3、堅果備好。4、先放草莓。...

食材明細主料酸奶（5盒）輔料水果（適量（自己喜歡））原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果酸奶凍的做法步驟1、酸奶5盒。2、把你喜歡吃的水果洗乾淨。其它大個的水果切片備用。3、烤盤墊上矽...

“我是十足芝士控啊不過這天氣做芝士蛋糕之類的會覺得稍微有點膩那就做一款清爽口味的吧關鍵是不需要烤箱呢很輕鬆搞定的自己瞎折騰的方子沒有用傳統凍芝士的生蛋黃還有淡奶油之類的奶...

“💓💓💓💓💓💓💓💓💕”食材明細主料白涼粉（適量）輔料醃漬櫻花（適量）開水（適量）白砂糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）透明果凍的做法步驟1、首先把醃漬櫻花準備好，這個一般在網上才有...

“酸奶和水果完美結合的一款飲品。”食材明細主料酸奶（100g）芒果（1個）果凍（適量）輔料牛奶（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶果凍爽的做法步驟1、幾個帶顏色的果凍放入果汁杯中...

“吃了酸奶，嚼著果凍，是不是很不錯，這想法是因為老頭不喜歡吃酸奶，當他喜歡吃芒果，這就結合來啦，一層一層的，是不是很漂亮呢，味道也很不錯了，加了芒果醬，芒果香的酸奶非常好吃”食材明細主料純牛...

食材明細主料車釐子（適量）藍莓（適量）芒果（適量）酸奶（適量）輔料綜和果仁（適量）原味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）果繽紛酸奶凍的做法步驟1、食材圖。2、水果洗淨，車釐子掰開去核，芒果切小丁。3、...

“代餐減肥，叫節食變得美麗。”食材明細主料紅梨（2個）枇杷（400克）銀耳（半朵）蓮子（10克）綠豆（10克）水（1000ml）輔料明列子（5克）配料糖（適量可不加）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮果銀耳明列子的做法...

“兒子的生日。我專程給他做了他喜歡的草莓酸奶蛋糕。兒子可開心了。看到蛋糕，問我：“媽媽，是你做給我的生日蛋糕是嗎？”我說：“是啊。是媽媽為你做的，峰峰喜歡嗎？”“喜歡，謝謝媽媽”說完就來...