關於米飯肉卷怎麼做好吃的知識

“讓孩子愛上吃飯，營養均衡，這個米飯肉卷不錯，軟嫩可口，營養豐富。”食材明細主料雜糧米飯（1碗）輔料雞胸肉（150克）胡蘿蔔（半根）脆瓜（半塊）蝦粉（2勺）香菇粉（2勺）雞蛋（1個）油（1大勺）生抽（少許）西藍花（1把）其他（口...

食材明細主料富強粉（適量）肉鬆（適量）米飯（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉鬆米飯卷的做法步驟1、將富強粉柔好。2、刷油。3、將麵餅煎好。4、將米飯平鋪在麵餅上。5、將肉鬆平鋪...

食材明細主料肉卷（220克）香菇（30克）米飯（80克）輔料西蘭花（50克）胡蘿蔔（30克）調味料（（南德調料）5g）料酒（10ml）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）照燒肉卷飯的做法步驟1、準備肉卷提前化凍2、胡蘿蔔切片...

“雞肉溫中補脾，益氣養血，補腎益精。糯米溫暖脾胃，補益中氣。所謂藥補不如食補，糯米雞肉卷可是即滋補又美味的美食佳餚噢！”食材明細主料雞大腿（2只）五香粉（適量）料酒（適量）椒鹽（適量）輔料粽子（2只）大...

食材明細主料糯米（適量）速凍油條（適量）肉鬆（適量）榨菜（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粢米飯卷的做法步驟1、糯米浸泡2小時以上。2、高壓鍋放適量水，蒸鍋上鋪上溼紗布。3、倒入糯米。...

“黑米滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，等功效；吃點黑米米飯對身體是大有裨益，配上耿同學愛吃的北極貝，金槍魚，除了口感的上鮮美，還帶有黑米獨特的香氣。”食材明細主料糯米（100克）黑米（100克）梨（1只）北...

“婆婆有家族糖尿病遺傳基因，婆婆的媽媽曾經就是糖尿病人，而婆婆的6個兄弟姐妹當中，已經有5個人患有糖尿病。非常擔心老公會遺傳糖尿病，因此特別注意平常的飲食搭配，多吃粗糧，杜絕一切甜食，最...

食材明細主料米飯（適量）酥帶魚（適量）肉鬆（適量）輔料黑芝麻（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥魚肉鬆飯卷的做法步驟1、買了很久的小袋真空包裝的酥帶魚。2、這是裡面的帶魚肉，特別酥香...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料剩米飯：一碗白麵：一斤半輔料蔥：一棵鹽：三小勺豆油：三勺酵母：一小袋的五分之一具體步驟1.把剩的米飯用水泡一下，然後把酵母...

食材明細主料雞腿（2只）輔料米飯（1碗）小蝦米（適量）胡蘿蔔末（適量）洋蔥末（適量）芝士（適量）配料鹽（適量）黑胡椒碎（適量）味精（適量）醬油（適量）料酒（適量）大蒜（適量）色拉油（適量）五香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米飯...

“粥、飯、面每天都接觸到，每天要考慮的無非就是兩點：這個飯和什麼搭一餐才營養均衡？如何讓寶寶愉悅的吃下去？今天的飯包含蔬菜（葉菜類、根莖類、菌菇、瓜茄類）、雞蛋、豆製品、還有雜糧。蔬...

“做起來簡單、省時；吃在口裡又美味、又爽口。”食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）輔料甜玉米粒（適量）肉鬆（適量）小黃瓜（適量）熟白芝麻（適量）配料美奶滋（適量）魚香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：一個輔料鹽：適量油：適量米飯：適量肉鬆：適量具體步驟1.自己做的肉鬆2.雞蛋敲破放入鹽攪拌成蛋液3.放入不粘鍋煎成...

“海苔是一種天然海藻食品，營養價值非常高，增強免疫力。它還含有多種維生素，B族維生素的含量與蔬菜相比毫不遜色。即食海苔除了做壽司，還可以蒸這種米飯卷，有肉，有飯，又有菜，營養豐富還好吃，您...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蘿蔔乾先洗洗乾淨，要買那種脆脆的，咬起來咯咯響的。2.糯米淘淨，蒸！3.鹹蘿蔔乾切丁。4.蘿蔔乾加油炒的再脆...

“有了剩飯不用愁，咱用這樣的方法一倒騰，保準好吃^_^”食材明細主料雞腿（1根）輔料米飯（適量）配料黑胡椒碎（1大勺）糖（適量）老抽（1/2大勺）生抽（1/2大勺）蠔油（1大勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難...

“喜歡飯菜合一的餐食。尤其喜歡常吃常新的炒飯。無數款的搭配，隨心所欲的新增自己愛吃的食材。今天這款炒飯，在添加了雞蛋、木耳、白菜、土豆、洋蔥的同時，又加了味道很棒的俄式肉卷，非常...

“軟米飯鍛鍊寶寶的咀嚼能力，雞蛋、胡蘿蔔、豆腐、肉餡，葷素搭配，營養全面！寶寶少生病，媽媽少擔心！祝寶寶健康成長！”食材明細主料雞蛋（1個）米飯（適量）輔料麵粉（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）肉餡（適量）配...

“我們家的早餐是時有時無的，原因是我比較貪睡，老公公上個月來住了半個多月，沒辦法必須天天起來做早餐，我感覺天天像上刑一樣痛苦！昨天早上心血來潮的給阿胖做了粥和西葫蘆餅，可惜時間還是不...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糯米具有豐富的營養物質，能夠補氣益血，對產後的人有很好的滋補作用。煮熟後的糯米，味道甘甜，口感綿軟。糯米含有高熱量，對...

“很簡單的做法，原料也很簡單，但是，做出來卻好好吃，可以想象的美味！火鍋羊肉片捲入經過調味料攪拌過的米飯，淋上燒烤醬，撒上芝麻。。。嘖嘖，是不是能想象到他的美味啦？大家可以發揮想象力和創新...

“下了車站，幾個水果攤都擺著一堆一堆的菠蘿賣。有點暈車想想做個酸甜的炒飯穩穩心。”食材明細主料肉卷（適量）菠蘿（適量）輔料豌豆（適量）紅蘿蔔（適量）黃瓜（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

“做給偏愛肉食的小朋友，配上各種蔬菜，捲上飯糰，對於不喜歡蔬菜的孩紙們一樣的胃口大開，解膩燃燒脂肪，不乏健康新吃法。簡單快捷的小食，體驗上下火同溫的魅力。”食材明細主料培根肉（6片）米飯（1...

食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（適量）火腿腸（適量）洋蔥（適量）薄荷葉（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯蛋卷的做法步驟1、雞蛋打散備用，攤成蛋餅。2、攤成蛋餅。3、...

食材明細主料剩米飯（3勺）培根（10片）輔料黑芝麻（適量）芝士（適量）香油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米飯培根卷的做法步驟1、把米飯里加入黑芝麻、香油、芝士戴上一次性手套拌勻2、把拌...