關於西柚燕麥番茄盞的做法的知識

“西柚燕麥番茄盞，O(∩_∩)O~自己給起的名，其實是記得哪本雜誌上看到過的，就是翻不到了（雜誌太多~~），家裡那個西柚還是兩個禮拜前我在美食天下上第一個菜時買的呢，因為有點苦又有點酸，一直放在...

“天說熱就熱起來了，來一杯冰鎮西瓜番茄汁，簡直太棒啦，粉粉嫩嫩，低脂又健康！”食材明細主料番茄（一個）輔料西瓜（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜番茄汁的做法步驟1、番茄洗淨備用...

“原料：燕子盞300G調味料：鹽適量，蔥花適量水適量薑絲15G做法：1燕子盞用清水略微沖洗一下2熱鍋放入放入薑絲，稍微煸炒一下3鍋裡倒入清水，燒開後倒入燕子盞燜煮4放入鹽調味。出鍋撒蔥花。”食...

“燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。每100克燕麥片含膳食纖維9克，對控制餐後血糖急劇上升和預防糖尿病非常有效。不僅如此，燕麥片纖維含量...

“北方的天氣乾燥，不管是開空調還是燒暖氣，屋裡乾燥；而且運動量少了不少，所以極易攢出火來。這一上火，就容易外寒內熱，感冒咳嗽；再加上睡眠少，人極易煩燥，臉上的痘痘也是隨之而來。冰涼的飲料咱...

“10.11月份，秋天帶著“乾燥劑”步步逼近，冷空氣也開始蠢蠢欲動，俗話說“一場秋雨一場寒”，乾冷的冷空氣對於我們最大的困擾就是越來越乾燥，孩子會出現鼻燥、脣乾、咽痛等秋燥症的症狀。秋...

食材明細主料蕎麥麵（1包）番茄（1個）西葫蘆（半根）調料零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）番茄西葫蘆蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵、番茄（已清洗）、西葫蘆（已清洗）。2、將...

“番茄醬tomatopaste，是一種一般用成熟的番茄製作的呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是一種富有特色的調味品，基本原料是番茄、醋、糖、鹽、眾香子、丁香、肉桂、洋蔥（芹菜和其它蔬菜也常常...

“這款“西柚戚風蛋糕”中加入了西柚，更添了幾分水果的清香，而且也比原味戚風更減了幾分甜味，總之是非常非常好吃的一款蛋糕，很清新，口感細膩，配上酸奶什麼的，當早飯是非常好的選擇，大家都來試...

“有名雀麥米、杜姥草、牛星草、野小麥、野大麥。燕麥就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。在...

“西梅燕麥包，這是我第一次在麵包中新增西梅，中種法的小小西梅燕麥包香軟酸甜，想不到還挺好吃的！”食材明細主料高筋粉（250克）即食燕麥（21克）酵母（3.7克）糖（65克）牛奶（150克）黃油（28克）表面蛋液（適量）蛋（1...

“柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。秋季正是柚子大量上市的季節。紅紅的柚子與番茄一起打汁，不但能有起到...

“西芹又名西洋芹菜，其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜。”食材明細主料燕麥（半碗）西芹（1...

“相信，一個對面食念念不忘的減肥妞，“不吃主食”的減肥法我肯定是做不到的。超市逛了很久，研究了很多面食成分，我最終看中了蕎麥麵。設計菜譜的時候，特意加了減肥常吃的西藍花和番茄，再加無...

食材明細主料燕子盞（180G）雞蛋（3個）涼開水（180G）輔料小米椒（一個）蔥花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燕子盞蒸蛋的做法步驟1、準備食材，把燕子盞清洗乾淨瀝乾水分備用...

“洋蔥和西紅柿都含有豐富的維生素c，柚子的維c含量更高。今天做的【洋蔥炒番茄】裡面添加了一些柚子粒，味道特別，清香味濃郁。富含大量的維c，是一道補充維c的佳餚。每100g洋蔥、西紅柿的維...

“對於新式菜餚真的沒什麼故事好說，對此我還是要談談為什麼傳統菜餚要做到位的原因，首先傳統菜餚一定是經過千錘百煉流傳到現在的，他一定會有加工和調味方法上的獨到之處，正是這一些非常讓...

食材明細主料燕麥（半碗）雞蛋（2只）西紅柿（1個）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燕麥粥的做法步驟1、準備好的用料。2、西紅柿洗淨去皮。3、用刀尖挖去蒂部。4、切成大小差不多的塊。...

“番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。將其榨成汁能讓寶寶更容易吸收也更容易入口。麥芽糖由小麥和糯米制成，香甜可口，營養豐富，具有健胃消食等功效，正在長牙的寶寶可以稍微吃一...

食材明細主料西葫（400g）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）糖（適量）香油（少許）蔥（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄西葫的做法步驟1、所有食材:西葫洗淨切小片，西紅柿去皮切塊，雞蛋打碗裡，蔥切...

“西梅乾零零散散的在用，幾乎能放它的小甜品、小零食都要加點兒，結果做完了這次西梅燕麥餅乾，還剩了10個左右，等著下次再做點兒什麼，一次用完！”食材明細主料低筋麵粉（50g）雞蛋（1個）西梅乾（10g）燕...

“這款粗糧月餅適合所有朋友吃，美女朋友們不用擔心長胖了。”食材明細主料番薯（750g）即食燕麥（200g）輔料純牛奶（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯燕麥月餅的做法步驟1、所有材料。2...

“參加美味出色亨氏番茄醬”食材明細主料蘑菇（15個）亨氏番茄醬（適量）火腿腸（1支）融化黃油（適量）馬蘇芝士（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）亨氏番茄醬芝士菇盞的做法步驟1、準備好要用的材...

“最近，番薯盛行，這可是個好食物，很有益身心健康哦，配之燕麥做成的蛋糕更是綠色食品呢~~我蠻喜歡這道小蛋糕的，不過如果習慣於吃精細食物的朋友可能會不喜歡，因為這款蛋糕是粗纖維食物哦^^”...

“番茄沙拉盞，減肥人士的又一選擇吃法，清清淡淡的，非常可口，最後連碗都吃進肚子裡，哈哈哈！”食材明細主料番茄（適量）蝦仁（適量）青瓜（適量）葡萄乾（適量）輔料熟芝麻（適量）配料千島沙拉醬（適量）鹽（適量）糖（適量...