關於蒸淮山怎麼做好吃的知識

“淮山洗淨蒸熟後可以炒菜或燙火鍋，非常方便”食材明細主料淮山（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸淮山的做法步驟1、淮山洗淨放入高壓鍋蒸架上2、蓋好蓋子壓10分鐘左右3、蒸熟的...

“淮山又叫山藥，其肉質潔白，含有蛋白質、維生素、澱粉、鈣磷等人體必需的營養素，據藥理研究薯蕷中的黏多糖，可以刺激和調節人體的免疫系統，有抗腫瘤、抗病毒、抗衰老的作用。粘液多糖與無機...

“淮山粉糯、鴨血嫩滑，加入肉末蒸出來特別香，好吃😋！”食材明細主料淮山（500g）鴨血（1盒）肉末（150g）輔料蔥（1顆）調料醬油（3匙）食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）淮山鴨血蒸肉末的...

“淮山的功效：補脾；養肺；固腎；益精。主治：脾虛洩瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧淮山的作用：1、降血糖作用2、調節機體對非特異刺激反應性作用3、對免疫功能的影響4、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料草原雞：一隻淮山：100枸杞子：15輔料料酒：適量醬油：適量蔥段：適量薑絲：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.雞肉斬塊、洗淨，放入大缽...

“淮山有健脾益胃、固腎補肺、益氣養陰、長志安神、強筋壯骨、延年益智等功效，適用於脾胃虛弱，腎虛尿頻、消渴、洩瀉、腰膝痠軟、肺虛咳喘，多吃有補益。搭配瘦肉蒸吃，味道鮮美。”食材明細...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮淮山：500新鮮嫩雞：500輔料鹽：量適油：適量醬油：適量紅棗枸杞：適量具體步驟1.淮山去皮，切片墊於盤底2.紅棗枸杞姜油鹽調...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的淮山藥蒸鯽魚，山藥蒸鯽魚是一道藥膳，屬於粵菜系。以鯽魚、山藥為主材，以蒸煮工藝的食療美食。一日三餐均可食用，口...

食材明細主料淮山（適量）雞（適量）輔料生抽（適量）姜（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）淮山蒸雞的做法步驟1、淮山去皮浸水防氧化。2、雞剁成小塊。3、加入鹽油胡椒粉。4、...

食材明細主料淮山（一條）玉米（一條）冬菇（15個）輔料鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）淮山丸的做法步驟1、淮山蒸熟用保鮮袋裝著壓成蓉2、玉米冬菇炒熟加點鹽3、然後淮山蓉裡面加入玉米...

“簡單蒸菜，清淡有營養！”食材明細主料淮山（1截）玉米（1根）肉末（50g）輔料蔥（少許）調料醬油（2匙）食用油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末淮山蒸玉米的做法步驟1、準備的食材。2、玉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘淮山藥蒸肉碎，喜歡吃蒸菜的人，當然不能少了這道好吃美味魚，沒有是屬於肉類，不用擔心脂肪，魚鮮美，不僅外表加分而且它吃起來...

食材明細主料鐵棒淮山藥（1塊）輔料食用白糖（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸淮山藥的做法步驟1、準備鐵棒淮山藥一段砍成三小段。2、削皮洗淨切片稜形塊備用（可以用一次性手套工作，不...

“雜蔬蒸肉末豆腐，清香、軟糯，美味！”食材明細主料豆腐（1塊）胡蘿蔔（1根）淮山（1截）肉末（適量）輔料蔥（少許）調料醬油（2匙）鹽（適量）生粉（1匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐肉末蒸淮山的做法步驟1、準...

半個小時。淮山蒸雞是一道特色小吃，味道十分鮮美。蒸雞之前，需要將雞放在冷水裡加入適量料酒去腥，煮出雞肉裡面的血沫。具體蒸的時候還是需要根據雞的大小而定。蒸好的雞切成小塊狀，加入調...

“用料：淮山500克，自醃豆瓣醬1大匙。調料，辣椒油，調味汁。過程：1、淮山500克去皮，2、冼淨切成片，3、將好的淮山擺盤，4、再把備好的豆瓣醬碼在淮山上面，5、放進蒸鍋裡蒸10分鐘，6、端出，淋上辣椒油，...

食材明細主料淮山面（1塊）輔料綠豆芽（適量）油菜（適量）生菜（1片）香菇（1朵）調料腐乳（半塊）蠔油（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒淮山面的做法步驟1、淮山面煮熟備用。2、各類蔬菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘淮山藥蒸肉碎是用淮山藥和豬肉兩種食材作為主要的原材料加工製作而成的，豬肉肉香味濃郁，和山藥蒸在一起，能最大程度的保...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘淮山藥蒸鯽魚是一道具有藥用功效的飯菜，我們許多身體需要調理的或者上年紀的老人是非常的適合我們的淮山藥蒸鯽魚，這道...

10到15分鐘。把淮山切成小塊更容易蒸熟。淮山應該蒸熟後再剝皮，這樣才會保持白嫩。吃蒸熟的淮山時，可以按照喜好加入白糖或者蜂蜜，增加甜度，讓口感更豐富。偏好鹹口的可以放入肉類一起蒸。...

二十分鐘左右。淮山蒸肉餅中間裹著肉餡，需要蒸熟後才可以食用。蒸的時間不夠，中間的肉餡不容易熟，蒸的時間太長的話，肉餅就是去了原本的香味及勁道，且麵皮也會吸收水分變得軟爛不好吃。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘下班回家經過菜市場，看到菜農有些賣山藥的，看起來很不錯，之前就聽說山藥的營養價值很高，於是就上前去詢問價格後，買了一大...

“淮山之後煲湯喝？試一試這個蒸法。”食材明細主料肉（200g）輔料山藥（100g）蒜頭（4瓣）幹香菇（4個）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）淮山片蒸肉的做法步驟1、肉加生抽，鹽，醃製半小...

食材明細主料雞（半隻）淮山（兩根）輔料紅棗（一抓）薑片（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）淮山雞湯的做法步驟1、草雞半隻或一隻，淮山兩根。2、雞肉砍小塊，淮山去皮洗乾淨切塊。3、雞塊先下鍋，...

食材明細主料淮山（適量）老鴨（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生薑淮山蒸老鴨的做法步驟1、老鴨2、斬塊，3、淮山，4、薑片，5、淮山去皮切丁，6、薑片放進油鍋裡炒...