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發表於:2024-01-08
食材明細主料玉米珍(一兩)大米(一兩)枸杞(適量)黑芝麻(少量)輔料水(二斤)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)米漿的做法步驟1、兩米淘洗乾淨2、豆漿機加入兩大碗水(冷水就行)3、放入淘洗乾淨的米...
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發表於:2024-02-28
“薏米的功效:1.有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮:它具有營養頭髮、防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。3、用於面板:使面板光滑,減少皺紋,消...
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發表於:2024-01-07
“玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽,可以防止致癌物質在體內的形成。枸杞子含有豐富的生物活性物質,具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤功能。黃豆含有可以降低。排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆...
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發表於:2023-12-29
“香味濃郁,絲滑爽口。”食材明細主料紫米(20g)輔料黃豆(20g)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米豆漿的做法步驟1、優質新鮮黃豆備好。2、加入紫米。3、沖洗乾淨。4、倒入...
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發表於:2019-12-08
準備時間:2分鐘    烹飪時間:15分鐘主料新鮮甜脆玉米:2包(也可適量)泰國糯米:1兩輔料白砂糖:適量玉米葉和玉米芯:適量具體步驟1.提前半小時泡好糯米,將新鮮玉米...
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發表於:2024-01-01
“寶寶新增輔食後吃小米是不錯的選擇,可以健脾胃易消化,平時除了熬小米粥還可以加入其它食材,一起放入破壁機打成漿給他喝。”食材明細主料玉米(50g)小米(50g)淮山(50g)胡蘿蔔(50g)輔料白砂糖(10g)...
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發表於:2023-12-29
“漿水是西北人的專利,米粉是南方人鍾愛的美食,二者的不期而遇,居然碰撞出了曼妙的味道,酸爽滑嫩,妙不可言。”食材明細主料米粉(100g)輔料漿水(1碗)調料蔥花(少許)蒜蓉(少許)幹辣椒(少許)鹽(少許)胡椒...
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發表於:2024-02-23
“大米和小米,再加上黃豆,最後的豆漿看起來好像也和小米豆漿差不多。但是,濃稠度卻大大增加了。沒能被粉碎的大米沉積在底部,挖出來一坨一坨的,完全就是濃稠漿糊粥的感覺。而米粒嚼在嘴裡,糯...
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發表於:2024-02-29
“玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老的功效。燕麥片防止便祕,緩解壓力,降低膽固醇。此豆漿對高血壓,動脈硬化,冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明細主料玉米渣(40克)黃豆(10...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料黑米(3分之1杯)輔料黃豆(3分之2杯)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米豆漿的做法步驟1、黑米,黃豆提前用水泡,晚上睡前泡上,早晨打豆漿做早餐。2、把黑米,黃豆放破壁機裡。3、...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料大米(500g)米飯(125g)輔料酵母粉(3g)白糖(50g)雞蛋(3個)植物油(2勺)甜味(口味)煎(工藝)一天(耗時)簡單(難度)米漿粑粑的做法步驟1、大米洗淨浸泡5小時2、大米放入料理機,留下沒過大米約2毫米的...
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發表於:2024-01-01
“甜甜的米漿口感爽滑細膩無渣,是寒冷冬天不錯的滋補米糊特別適合上班族當早餐,熱乎乎喝一碗,心裡也溫暖”食材明細主料南瓜(半個)大米(適量)輔料冰糖(4顆)水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(...
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發表於:2024-01-03
“週末休息,很多朋友都懶得出去吃早餐,一壺紫米漿,專治早起懶惰症,補氣養血,明目滋養,對身體棒棒噠~~”食材明細主料紫米(90g)花生(15g)腰果(10g)紅棗(25g)輔料水(1300ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡...
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發表於:2024-01-01
“不錯的早餐首選熱乎乎再配上油條或者包子就更完美。”食材明細主料小米(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)胡蘿蔔(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)小米米漿的做法步驟1、小米清洗乾淨。2、胡蘿蔔...
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發表於:2024-02-28
“米酒原漿,無糖無新增劑,綠色健康!”食材明細主料糯米(1斤)輔料涼白開(200ml)配料酒麴(2-2.5g)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)普通(難度)米酒原漿的做法步驟1、將糯米淘2-3遍,浸泡至冷水中12-24小時。2...
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發表於:2024-02-28
“1、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效2、多吃糙米蔬菜防過敏3、糙米能治療貧血;4、糙米能治療便祕,淨化血液,有強化體質的作用;5、胚芽中富含的維生素E能促進血液迴圈,有效維護...
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發表於:2024-01-01
“簡單快捷的方便米糊,一個預約按鍵30分,早上起來就可以喝到熱乎乎的米糊,是上班族最佳早餐首選。”食材明細主料山藥(一大塊)大米(一杯)輔料冰糖(5顆)水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)普通(難度)大米山...
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發表於:2023-12-29
“包子饅頭吃膩了,換種食材做早餐,比麵包油條都好吃,做法還簡單。”食材明細主料大米(1碗)雞蛋(1個)輔料白糖(適量)小蘇打(適量)青椒(適量)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)蔥(適量)油(適量)味極鮮醬油(適量)蠔油(適量)甜...
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發表於:2024-01-04
“氣血虧損,體質虛弱可多食。”食材明細主料大米(1/3杯)小米(1/3杯)紅豆(1/3杯)輔料紅糖(1勺)熟花生仁(1勺)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米小米漿的做法步驟1、大米,小米,紅豆各三分之一杯...
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發表於:2024-02-29
“適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血,滋補養胃。”食材明細主料黃豆(30克)大米(30克)綠豆(30克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、...
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發表於:2023-12-30
“早餐吃些快手的,不用起早,打個豆漿加油條就行了。滿滿的能量啊!看乘風破浪的姐姐們吃起來,#姐姐的早餐#咱們也效仿一個吧。”食材明細主料幹豌豆(40克)輔料礦泉水(2瓶)原味(口味)其他(工藝)廿分...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料新鮮甜玉米(3根)輔料白糖(適量)甜香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米漿的做法步驟1、玉米洗淨,去掉須,放入高壓鍋,中火煮15分鐘。2、煮熟的玉米拿出來。3、剝出玉米粒。4、放入...
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發表於:2023-12-30
“相傳很久以前,宜昌南津關的長江邊居住著一戶彭氏母子。一年冬天,大雪紛飛,年邁的母親病了,很想吃一口河邊的小蝦。兒子聽後便冒著嚴寒來到河邊,想給母親撈蝦。到河邊才發現,河面早已結冰,不...
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發表於:2024-01-27
“最近迷上了各種豆漿的製作,變著方兒的打掃我家的黃豆,去年學會了做豆腐,一下買了五十斤黃豆呀!結果這半年犯懶一直沒做,這天氣這麼熱,馬上就該到了啥都愛生蟲子的時候了,所以趕緊打發光我家...
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發表於:2024-02-27
“一杯濃稠的養顏美容米漿,喝一口,清爽甘甜的米香中混合著淡淡的杏仁香。杏仁有美容功效,能促進面板微迴圈,使面板紅潤光澤,愛美的女性要來一杯喲!”食材明細主料品臻客五常稻花香大米(100克)...