關於咖哩茭白蠶豆怎麼做的知識

食材明細主料蠶豆（600克）茭白（一根）輔料咖哩塊（一塊）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩茭白蠶豆的做法步驟1、材料：蠶豆2、茭白、咖哩塊3、將蠶豆剝殼。4、挖去上...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:2小時1分鐘這道清香的咖哩茭白蠶豆它是一道非常家常的一道下飯菜，整道菜的口感吃起來非常的好，而且裡面的的蠶豆它的口感吃起...

食材明細主料白菜（270克）土豆（240克）輔料香蔥（適量）咖哩塊（2塊）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩土豆白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、土豆（已洗淨去皮切片），香...

食材明細主料白菜（適量）輔料高湯（適量）配料咖哩（適量）調味鮮（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩高湯白菜的做法步驟1、備白菜，高湯，咖哩。2、高湯倒進鍋裡燒開，放進咖哩。將咖哩燒化，3、...

食材明細主料白菜（適量）米飯（適量）輔料咖哩（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩白菜炒飯的做法步驟1、備白菜葉，米飯一小碗，咖哩少許。2、白菜清洗切碎，。3、炒油放進...

食材明細主料茭白（兩根）輔料毛豆（100克）肉丁（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茭白毛豆的做法步驟1、帶皮的毛豆用水煮兩分鐘剝皮取豆。2、茭白兩根去皮切丁。3...

“簡單介紹一下茭白的營養價值：茭白以豐富的營養價值而被譽為“水中參”，其質地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛熱、生津、止渴、利尿、除溼、通利的功效；還有補虛健...

食材明細主料大豆腐（一塊）咖哩（三塊）輔料小米椒（2根）蒜末（適量）咖哩（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩豆腐的做法步驟1、準備好食材，如果不吃辣可以不放小米椒。2、豆腐放入熱水中焯水撈出備用...

食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）洋蔥（0.5個）西蘭花（1棵）輔料咖哩（3塊）咖哩（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）大白咖哩飯的做法步驟1、土豆胡蘿蔔切小塊煮熟2、洋蔥切小塊3、西蘭花焯熟4、準備好咖...

“白菜含維生素豐富，常吃白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質。其膳食纖維也很豐富，常吃能起到潤腸通便、促進排毒的作用，對預防腸癌有良好作用。。。...

食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）口蘑（適量）輔料生薑（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）調料粉（適量）五香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖哩土豆雞塊的做法步驟...

食材明細主料白菜（210克）咖哩塊（1塊）輔料鹽（適量）味精（適量）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩白菜的做法步驟1、食材：白菜、咖哩塊2、將白菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱...

食材明細主料土豆（適量）輔料姜粒（適量）洋蔥粒（適量）配料咖哩膏（適量）咖哩（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩土豆的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放姜粒。2、再把洋蔥粒加入一起翻炒。3、調...

“我的家人喜歡吃咖哩味道的菜菜，家裡時常會備一些咖哩塊，這次做了一道家常菜【咖哩茭白】簡單美味。。。”食材明細主料茭白（310克）輔料香蔥（適量）咖哩塊（1克）生抽（適量）鹽（適量）咖哩（口味）煮（工藝）十...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的咖哩茭白蠶豆，身在四川一定聽過這遠近聞名的——咖哩茭白蠶豆。四川的潮熱使四川人喜好吃辣，甚至無辣不歡。那麼...

“白咖哩雖然沒有其它咖哩顏色的張揚，但斷然不會在味道上虧待進餐者的味蕾！奶香味十足，特別適合小朋友和怕辣的朋友們！據說白咖哩更適合夏季來烹飪!”食材明細主料雞腿（2只）小土豆（2個）輔料胡...

食材明細主料螃蟹（385克）白菜（145克）輔料咖哩塊（2克）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩白菜螃蟹的做法步驟1、食材：螃蟹（已清洗）、白菜（已清洗切開）、咖哩塊2、將已清...

“海白蝦含有豐富的蛋白質，肉質爽脆清甜，沒有土腥味。用咖哩的做法，口味更加豐富，湯汁拌飯更好吃哦！”食材明細主料海白蝦（500g）輔料咖哩（3塊）椰汁（1聽）咖哩（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩海白...

“白菜營養豐富，百搭菜，且便宜。其中大白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，實驗證明，這種物質能幫助體內分解與乳腺癌發生相關的雌激素，如果婦女每天吃500克左右的白菜，可使乳腺癌發生率減少。此外...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘很多人都喜歡咖哩的味道，香氣濃郁，作為常見的調味料許多人都想拿來烹飪美味佳餚。這是一道色香味俱全的咖哩茭白蠶豆，口...

“這是一道既可當菜吃，也可當主食吃的烤箱菜。我就把它當主食菜吃，而且可以變化口味。今次做的是咖哩口味，配上一碗西紅柿雞蛋湯，誰能說它不是一頓可口的飯菜呢？減肥的妹紙們可以試試喲！”食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茭白：2根雞胸肉：一塊洋蔥：半個青豆：適量輔料咖哩：一塊番茄醬：兩勺黑胡椒粉：適量鹽：兩勺糖：一勺澱粉：適量料酒：適量白胡椒粉：...

“白花是我們雲南地方深山裡生長的一種花，長得形像杜鵑。但又不是杜鵑。我還專門去百度了一下白花炒蠶豆，這道菜不是很普遍。杜鵑和蕨菜一樣，要上山採才能吃得到，沒有自己培植的。山裡人家...

食材明細主料蠶豆（540克）茭白（一根）裡脊肉（85克）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白蠶豆炒裡脊肉的做法步驟1、材料：蠶豆2、茭白、裡脊肉3、將蠶豆剝殼...

“基本上沒有多餘的油脂，完全按照這個分量的食材來做的話，熱量大概是600大卡，是兩人份的哦。以減重期間每天的熱量要控制在1300大卡的標準來看，絕對是好的選擇,而且營養比較均衡。”食材明...