關於南瓜泥的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：200輔料白砂糖：適量具體步驟1.南瓜去皮切塊2.包好保鮮膜入微波爐高火3分鐘，要是不夠軟可再加兩分鐘3.五分鐘後...

“今年來一道軟糯的南瓜泥，很適合小孩和女士哦！”食材明細主料南瓜（300克）水（400毫升）輔料蜂蜜（20毫升）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜泥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切薄片碼放在盤子裡；2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：300輔料蜂蜜：20ml水：400ml具體步驟1.南瓜去皮去瓤，切薄片碼放在盤子裡；2.鍋內加水，放入蒸屜，後將盛有南瓜片的盤子...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：200輔料水：適量具體步驟1.準備南瓜一個。2.南瓜去皮去瓤。3.切成薄薄的片。4.鍋中燒水，上鍋蒸12分鐘。5.蒸熟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：1塊輔料水：適量具體步驟1.原料備用。2.南瓜去皮，去籽，洗淨切小塊。（塊小更容易蒸透）3.南瓜倒塊入嬰兒輔食機料理...

“破壁機完成，更加細膩絲滑，甜而不膩，適合老人小孩兒，用它來繼續加工麵食一定會讓你開心快樂！”食材明細主料長南瓜（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜泥的做法步驟1、長南瓜一小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：1塊輔料酸奶：適量枸杞子：適量具體步驟1.南瓜去籽洗淨，取一塊備用。2.將南瓜放入高壓鍋中，壓至軟爛。3.取少量枸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：30輔料溫水：適量具體步驟1.洗乾淨後去皮2.然後切成塊3.蒸好壓成泥4.取一小部分·放在電飯鍋裡蒸，大約是10分鐘...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：一隻輔料清水：適量具體步驟1.洗淨削皮切段，放入蒸籠2.蓋上蓋子，大火蒸煮，蒸騰幾分鐘後，關火燜幾分鐘3.蒸好待涼後...

“適合六個月以上的寶寶，養脾胃通便潤腸。”食材明細主料南瓜（適量）輔料山藥（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜山藥泥的做法步驟1、南瓜去皮切塊，山藥去皮切塊。2、上鍋蒸熟。3、...

“南瓜健脾養胃保護胃粘膜，紅薯食用可以增強免疫力，二者都有預防便祕的功效，用上家裡的尚唯爾266輔食機打細膩，好看又好吃（南瓜紅薯多食易脹氣要注意食用的量）”食材明細主料南瓜（1節）紅薯（半塊...

“蘋果推薦富士蘋果或者阿克蘇冰糖心。這兩種蒸出來酸甜度比，比較好。原汁原味。”食材明細主料蘋果（一個）南瓜（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果南瓜泥的做法步驟1、...

“豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病症。”食材明...

“用料：老南瓜半個，糖100克。方法：1、南瓜半個去皮去籽，2、清冼後切大塊，3、放進有隔層的蒸鍋裡蒸熟，4、把蒸好的南瓜裝碗中，5、用飯勺壓成泥，加入適量的糖即成。可用做南瓜餅，煎餅餡，春捲餡。”...

“南瓜富含維生素和果膠，可以很好的保護腸道胃粘膜。山藥益肺止咳，健脾養胃，用尚唯爾S266輔食機打成細膩泥糊，作為寶寶飯後的羹湯。”食材明細主料南瓜（1節）山藥（半根）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（...

“正好有一個南瓜，立即就瞧上了雲食譜裡那個南瓜泥土司。居然完全用南瓜泥和麵，除了雞蛋，沒有然後屬於液體的東西。甚喜。就它了。只是，為什麼大家都喜歡吃這麼大個土司呢？350克麵粉，製作750...

“今天的果蔬泥富含胡蘿蔔素和膳食纖維，可以補充健康視力所需的胡蘿蔔素，同時也有利於面板和粘膜的健康。吃含有胡蘿蔔素多的食物可能會導致皮膚髮黃，如胡蘿蔔、橘子、南瓜、木瓜等。如果...

“用南瓜泥蒸了一款發糕，顏色金黃、柔軟細膩又膨鬆。”食材明細主料麵粉（300g）輔料南瓜泥（適量）酵母（3g）泡打粉（2g）水（適量）青絲碎（少許）調料白糖（30g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）南瓜泥發糕的...

食材明細主料南瓜（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）蔥（適量）甜香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨南瓜泥的做法步驟1、排骨洗乾淨加涼水入鍋加料酒焯水。2、焯水完把排骨加涼水姜蔥...

食材明細主料南瓜（適量）輔料酸奶（100g）調料綜合果仁（25g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶南瓜泥的做法步驟1、美味南瓜一枚。2、南瓜切塊上蒸鍋蒸熟，取一些稍微晾一下降溫至溫熱狀態即...

“南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。喜歡南瓜的顏色似金，並有著運用於食物中不褪色的特點，這款南瓜面顏色誘人，用它包餛飩色彩奪目。營養豐富。”食材明細主料麵粉（25...

“南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使面板變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。南瓜一般人群均可...

食材明細主料南瓜（一小塊）藍莓煉乳（適量）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）藍莓南瓜泥的做法步驟1、南瓜洗淨削皮。2、南瓜切薄片。3、微波爐高火叮4分鐘，趁熱壓成泥。4、加...

“南瓜不僅營養豐富，嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜還豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份,可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，中風,高血壓...

“南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素等，能起到解毒作用。紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身...