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  • 好喝的糙米瑤柱青菜粥如何做簡單又美味
    發表於:2020-09-21
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時喜歡喝粥的朋友們,今天你們的福利來了,因為今天我會分享一種很好喝的粥的做法,那就是糙米瑤柱青菜粥。糙米瑤柱青菜粥真...
  • 營養可口的糙米瑤柱青菜粥如何做簡單又美味
    發表於:2020-04-22
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘每天都離不開粥的我們肯定做過各種各樣的粥,今天我們來教一款營養可口的糙米瑤柱青菜粥。糙米味甘、性溫,健脾養胃,促進...
  • 美味的糙米瑤柱青菜粥如何做簡單又美味
    發表於:2020-04-22
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘糙米瑤柱青菜粥早上就特別適合吃一些粥。那今天的話,一個人也吃不了多少所以做了一些。比較美味可口的青菜粥那這碗粥...
  • 瑤柱雙粥怎麼做|瑤柱雙粥的做法
    發表於:2024-02-24
    “晉小太太出生於萊州灣畔,萊州灣是渤海三大海灣之一,這裡盛產各種魚、蝦、貝類,海洋八珍裡瑤柱味道最為鮮美,古時是貢品之一。宋人王之道曾用“駝峰擅西北,瑤柱誇東南”來誇讚福建沿海的...
  • 枸杞瑤柱雙米粥的做法 心藍手製私房菜【枸杞瑤柱雙米粥】——最是那一低頭的溫柔 枸杞瑤柱雙米粥怎麼做
    發表於:2024-02-27
    “郊野荷塘,遙望夜空,煙雨迷離,心緒茫然。點一支菸,煙霧中,不知是青煙迷眼,還是雨霧漸濃,景物漸漸飄忽,往事幕幕浮上心頭。十年前,也是這樣一個夏初,也是這樣一個煙雨迷離夜,你佇立荷塘邊,雙目微閉...
  • 瑤柱白菜粥怎麼做|瑤柱白菜粥的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料白菜(200g)瑤柱(40g)大米(100g)輔料姜(1塊)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(1匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱白菜粥的做法步驟1、準備白菜、瑤柱、姜。2、白菜清洗乾淨後,切成小方...
  • 雞絲瑤柱粥的做法 寶寶吃得香@@雞絲瑤柱粥 雞絲瑤柱粥怎麼做
    發表於:2024-03-01
    “這幾天病倒,我也沒做菜就簡簡簡單單吃。這個粥在我家出現N多次了,前幾天寶貝病倒,上吐下瀉的,還好寶貝還肯吃一些。沒想到我也一樣被感染了。禍根應該是鄰居的孩子在幼兒園傳染回來。聽...
  • 瑤柱淡菜瘦肉粥怎麼做|瑤柱淡菜瘦肉粥的做法
    發表於:2024-01-07
    “瑤柱淡菜瘦肉粥是廣東的一道名粥,富含極高的營養價值。早晨來一碗清淡爽口、營養美味的粥,開啟新的一天。”食材明細主料米(100g)瘦肉(50g)瑤柱(10g)淡菜(10g)生薑(5g)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)...
  • 海蔘江瑤柱小米粥怎麼做|海蔘江瑤柱小米粥的做法
    發表於:2024-01-07
    “朋友送了一個慢火煮的煲給我,說是用來燜牛腩煲粥煲湯都非常好用。其實,當她介紹這個煲如何好用的時候我就打算看哪天有空去買,但,朋友卻搶先一步買了回來給我送來,非常感動。家裡還有好幾...
  • 瑤柱蝦米豬骨粥怎麼做|瑤柱蝦米豬骨粥的做法
    發表於:2024-02-29
    “瑤柱粥很適合寶寶營養好又美味瑤柱(乾貝)滋陰補血、益氣健脾;含豐富蛋白質和少量碘質,味道可口,用來做菜煲湯煲粥,非常鮮美。蝦米=幹蝦仁,鈣質豐富。放些豬肉味道更鮮。”食材明細主料瑤柱(2...
  • 瑤柱蔬菜粥怎麼做|瑤柱蔬菜粥的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料大米(100g)水(1100)瑤柱(15粒)輔料茼蒿末(適量)胡蘿蔔末(適量)熟芝麻(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱蔬菜粥的做法步驟1、瑤柱15粒沖洗乾淨、泡水。大米100克沖洗幹...
  • 瑤柱青菜粥怎麼做|瑤柱青菜粥的做法
    發表於:2023-12-31
    “粥香濃稠,鮮美好喝,喜歡的朋友也可以試試哦!”食材明細主料瑤柱(適量)大米(適量)青菜(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)瑤柱青菜粥的做法步驟1、...
  • 瑤柱蝦米瘦肉粥怎麼做|瑤柱蝦米瘦肉粥的做法
    發表於:2024-01-13
    “瑤柱一般也指乾貝,也就是扇貝的乾製品。是有扇貝的閉殼肌風乾製成。乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。...
  • 瑤柱雞肉粥的做法 私家廚房--【瑤柱雞肉粥】 瑤柱雞肉粥怎麼做
    發表於:2024-01-28
    “瑤柱,俗稱乾貝,性平味鹹、滋陰補血、益氣健脾。用瑤柱加上新鮮的雞肉,熬煮出來的粥鮮美甜口。”食材明細主料米(適量)瑤柱(一小把)輔料雞肉(適量)薑絲(適量)蔥(適量)鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗...
  • 遲菜心瑤柱粥的做法 冬日暖意浮心頭 --- 遲菜心瑤柱粥 遲菜心瑤柱粥怎麼做
    發表於:2024-02-25
    “冬日寒意逼人,非常渴望一碗熱粥於手,暖意急湧入心。而廣州的冬日,陰冷陰冷的,室內的溫度往往比室外低上二三度。那是從內往外的陰冷,尤其是遇到雨天,更是讓人抓狂呀。陽光和熱粥便成了每個...
  • #九陽T5# 瑤柱雙米粥怎麼做|瑤柱雙米粥的做法 瑤柱雙米粥
    發表於:2024-01-13
    “小米是我們接觸得比較多的一種穀物,其營養豐富,有調養身體、促消化、滋陰、健脾和胃的功效,多用於熬粥,此粥有代蔘湯之美稱。因此平時身體不適以及患有各種腸胃疾病的患者都應該多吃些小...
  • 瑤柱小米銀耳枸杞粥怎麼做|瑤柱小米銀耳枸杞粥的做法
    發表於:2024-02-05
    “銀耳潤燥滋陰潤肺,瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的谷...
  • 青菜瑤柱豆腐湯怎麼做|青菜瑤柱豆腐湯的做法
    發表於:2024-02-27
    “春季氣候多變,是許多老人與小孩易發病的季節,通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵,具有食療作用的食品自然成為首選;鮮嫩可口的豆腐具有益氣、補虛等多方面的功能,常吃豆腐可以保護肝臟,增加...
  • 瑤柱蝦米肉絲粥怎麼做|瑤柱蝦米肉絲粥的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料珍珠米(1杯)蝦米(適量)瑤柱(適量)肉絲(適量)輔料薑絲(少許)油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瑤柱蝦米肉絲粥的做法步驟1、瑤柱,蝦米提前泡最少兩小時。2、鴿...
  • 瑤柱粥怎麼做|瑤柱粥的做法
    發表於:2023-12-31
    “瑤柱它含有多種人體必需的營養,含有大量豐富多樣的氨基酸和各種各樣的礦物質。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。瑤柱還含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮,為能和鮑魚海蔘媲美的優質食材。常食...
  • 菰米瑤柱蝦乾粥怎麼做|菰米瑤柱蝦乾粥的做法
    發表於:2024-02-10
    “菰米和稻米是兩種不同的東西。菰米是一種草的種子,外殼沒有打磨,呈灰黑色,含有極高的營養成分,是難得的保健食物,可稱之為“米”中之王。在烹製菰米時,往往需要加入湯汁,最好是有雞湯、肉湯...
  • 雞絲瑤柱粥的做法 雞絲瑤柱粥 雞絲瑤柱粥怎麼做
    發表於:2024-03-01
    “這個粥我家LG和孩子最喜歡吃的。尤其我家寶貝兒很少吃肉類的。所以我喜歡用雞塊熬成湯來煮粥。那樣粥就比較有營養成份。寶寶也吃的香”食材明細主料大米(一碗)輔料雞肉(適量)瑤柱(適量)配...
  • 瑤柱菜乾粥怎麼做|瑤柱菜乾粥的做法
    發表於:2024-01-04
    “都說早餐要吃好,可是怎麼吃才算的上是營養健康呢。對於一個北方妹子來說,從不知鹹粥是何物,但是自從在南方待了這麼幾年之後,也算的上是一個假南方人了。瑤柱:瑤柱(Scallops)俗稱乾貝、幹瑤...
  • 瑤柱香菇小米粥怎麼做|瑤柱香菇小米粥的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料瑤柱(30粒左右)香菇(七朵)輔料香菜(三棵)香蔥(兩棵)冬菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瑤柱香菇小米粥的做法步驟1、瑤柱泡發撕成小條。2、香菇洗淨切碎。3、香菜,香蔥洗淨...
  • 白菜西紅柿瑤柱粥怎麼做|白菜西紅柿瑤柱粥的做法
    發表於:2024-01-28
    “本人挺喜歡吃粥的,尤其是帶點鹹味的粥,早餐上我的多是麵包或包子類,攝入糖份太多,對身體是不利的。因此我有時會煲一些帶鹹味的粥來喝。感覺還是挺不錯的哦。我的用量比較少,按照三至四碗...