關於拌四絲怎麼做好吃的知識

“這是一道爽口的家常涼拌素菜。四絲有白菜絲、胡蘿蔔絲、粉絲、幹豆腐絲，因為胡蘿蔔不宜生吃，所以在這裡只是用來配色。拌制這樣的冷盤，一定要多放一些蒜、醋。”食材明細主料幹豆腐（100...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：300輔料醋：適量油：適量鹽：適量冷盤調料：適量具體步驟1.炒鍋倒油爆香蒜瓣關火。2.放入在開水鍋裡淖水的土豆拌勻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：500輔料剁椒：20紅椒：10生抽：20ml香油：5ml生薑：10鹽：3蔥：10醋：20ml具體步驟1.白蘿蔔去皮2.切片3.再切成絲4.生薑切...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘涼拌四季豆絲是一道非常簡單的家常菜，我是很喜歡吃涼拌菜的，因為夏天的話吃起來比較爽口，四季豆也是我喜歡吃的，裡面那麼...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個青椒：2個紫洋蔥：1/4海帶：適量輔料麻油：按個人口味新增鹽：適量雞精：按個人口味新增涼拌醋：適量鮮醬油：適量老乾媽：按個...

“不知不覺，春節就過完了~~大魚大肉過後，腸胃特別喜歡些爽口美味~~比如這道拌菜~~簡單易操作，卻特別開胃~~~o(∩_∩)o~~這道【涼拌木耳豆皮絲】，夏天我家就常常做來吃~~對於節後需解膩開胃...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：600輔料蔥：適量尖椒：適量鹽：適量香油：適量醋：適量油：適量五香粉：適量具體步驟1.豆腐切大片。厚約2CM左右。2.下油鍋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料辣椒：1根土豆：1個輔料辣醬油：適量蒜：適量具體步驟1.土豆切絲，將土豆的澱粉清洗一下2.辣椒切絲3.將蒜切末備用4.把土豆絲和...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸肉：6塊青椒：半根黃瓜：半根胡蘿蔔：1塊輔料鹽：適量辣椒油：適量生抽：適量具體步驟1.雞胸肉煮熟。茶包裡放了花椒大料香葉幹...

“夏天氣溫高，食慾差，調劑好飲食，做到葷素搭配，營養均衡顯得尤為重要。清淡開胃，易消化的涼拌菜是必不可少的。常吃涼拌菜，涼拌汁的不斷變化也不容忽視。這款用蒜泥蠔汁為主調料調製的涼拌汁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：500輔料生抽鮮醬油（可選）：少許具體步驟1.白蘿蔔去皮（也可不去皮，視蘿蔔好壞而定，去皮較保險），切成細絲，放適量鹽醃製10~...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酸辣拌四絲特別適合於炎熱的夏天食用，如果人們容易中暑或者生病，可以在任何時候吃這個簡單易做的涼拌四絲菜，它能夠幫助...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘四季豆作為家常菜的一員，深受大眾的喜愛。不管是烤著吃煮著吃還是涼拌吃，都十分入味，雖然四季豆處理起來要一根一根掐斷...

食材明細主料蛋絲（適量）包菜絲（適量）紅蘿蔔絲（適量）青椒絲（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）祕汁（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）祕汁拌四絲的做法步驟1、切四絲，包菜絲，青椒絲，紅蘿蔔絲，...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘是不是和我一樣吃慣了四季豆乾煸的或者是燒肉的呢？快快換換新口味吧，炎炎夏日來一道，涼拌四季豆絲，既簡單又美味，是先切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌四色絲，是一道清新爽口的冷盤，主要原料有土豆，木耳，胡蘿蔔，黃瓜等，四種食材，顏色各異，但都營養豐富，富含維生素，對健康很有...

“喜歡吃豆製品，也很喜歡吃千層豆皮。用紅油辣子一拌，配以醋、白糖、蒜，那味道，就是多來兩碗飯的節奏。”食材明細主料豆皮（2張）輔料鹽（2克）白糖（2克）生抽（3克）蒜（2瓣）醋（3克）花椒粉（0.5克）紅油辣子（5茶勺...

食材明細主料榨菜（適量）土豆（適量）豬肉（適量）青椒（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）蒜（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒四絲的做法步驟1、準備好的材料。2、土豆豬肉榨菜青椒切絲。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料蒜：4粒泰椒：1個海帶絲：400輔料醋：5勺鹽：2勺味精：半勺白糖：1勺具體步驟1.海帶絲煮30分鐘2.煮好的海帶絲，過涼水，切小段3.海...

“白菜營養豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高於肉類，並含...

食材明細主料蛋絲（適量）紅蘿蔔絲（適量）涼薯絲（適量）青椒絲（適量）輔料鹽（適量）調汁（適量）醋（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四絲涼拌的做法步驟1、備涼薯絲，紅蘿絲卜，青椒絲，蛋絲。2、...

“適合中老年朋友們的口味。”食材明細主料幹豆腐（200克）輔料海蜇（50克）胡蘿蔔（50克）粉絲（50克）配料醋（適量）糖（適量）芥末油（適量）辣椒油（適量）味精（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“俺做不到長期吃素，但不時會做些素菜，有時心血來潮，翻翻冰箱，有什麼就加什麼料，比如說，冬菇和金針木耳，是常備的東東，再配些現成的新鮮蔬菜，就可做一碟了。記得以前女兒臉上太多油脂粒，我聽朋友...

“炎熱夏季，吃點涼拌菜，開胃爽口增加食慾。”食材明細主料水蘿蔔（一根）黃瓜（一根）幹豆腐（3張）綠豆粉絲（一團）香菜（一棵）大蒜（半頭）輔料涼拌醋（3匙）白糖（一匙）味精（少許）香油（3滴）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌四色絲，顧名思義，是有四種顏色的蔬菜涼拌做成的一道菜。這四種菜可以根據個人的喜好不同隨意改變哦，可以說是一道既...