關於及宜的知識

逢年過節，朋友小聚，常常一不小心就吃嗨了，然後消化不良，胃和肚子都不舒服。消化不良的原因有很多，一方面是吃的太快太多，導致積食，胃動力不足；另一方面是生活節奏加快，人們的生活壓力變大，長期的...

出門在外，難免要帶些當地的特產回家，帶給親朋好友。那麼在宜昌有哪些好吃的特產呢。當你不知道挑什麼送人的時候，送點美食總是不會錯的。在宜昌可是有著不少特產，下面就讓我們一起來看下宜...

有的小夥伴可能都有自身經歷過溼疹，它是非常常見的一種面板病，出現溼疹的時候一般會面板長包，凹凸不平並且伴隨著瘙癢，滋味非常不好受。那當溼疹的時候除了要去藥店買一些藥或者去醫院看醫...

海螺因為其做法多樣，口感爽滑，兼有美味和食用樂趣的特點深受大眾的青睞。海螺富含蛋白質、氨基酸、維生素以及一些微量元素，所以對於補充人體所需的物質有成效。但是很多人對海螺的營養價...

從古至今，茼蒿就一直是食療的重要配方，因為茼蒿不僅可以消食緩解脹氣，而且還能緩解睡眠等等。但是茼蒿並不是和什麼蔬菜都能隨意搭配的，稍有不慎可能會出現食物中毒的症狀。那麼茼蒿宜搭配...

油螺是大家最常見的海鮮之一，一直以來都受到海鮮愛好者的喜愛。大家都知道，海鮮煮不熟，容易造成食物中毒，而且不能起到殺菌的作用，可是煮的時間過長吧，還容易把肉質煮老了，這樣會大大降低我們...

食材明細主料鮮麵條（適量）瘦肉（300克）肥肉（100克）花生碎（適量）熟芝麻（適量）香蔥（適量）蔥碎（40克）碎米芽菜（230克）蒜碎（適量）姜碎（適量）輔料乾紅辣椒（30克）花椒（20粒）藤椒（20粒）桂皮（1小段）香葉（2片）鹽（1勺）老抽（1勺）生抽（1...

食材明細主料碎米芽菜（300g）豬肉糜（50g）鹼水面（500g）輔料青椒（1個）小米辣（2個）大蒜（2瓣）幹辣椒（6個）小蔥（1顆）香菜（15g）油辣子（10g）超辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）宜賓燃面的做法步驟1、芽菜肉末提前備...

談起宜賓燃面，很多人會對它的名字感到好奇，其實它是一種四川傳統小食，味道非常不錯，對於愛吃麵食以及愛吃辣的小夥伴來說，他們是很有口福了。不過，在盡情享受美味的同時，不知道你們有沒有思考...

現代社會，人們對於美食的追求越來越強，要求也相對提高，不同的人喜歡的食物是不一樣的，口味也有差異，很多人愛吃肉丸子，也有一部分人比較喜歡吃素丸子，素丸子有一種就是炸豆腐丸子，也許有的人都...

串串香成為了許多年輕人都特別喜歡吃的一種美食，因為它的菜品非常豐富，營養價值特別的高，味道也十分的鮮美，因此深受許多年輕人的喜愛，每天的銷量也在不斷的增長著，利潤收入也是相當的豐厚。...

“宜賓燃面香氣濃郁，重油重色，入口筋道酥脆。因此面乾燥多油，挑起來可如火繩一般點燃故名。”食材明細主料切面（250克）輔料芽菜肉末（20克）烤花生（20克）蔥（10克）蒜（15克）配料辣椒油（10克）香油（30克）醋（10...

厄瓜多白蝦，無論是在沿海城市還是在內陸城市，厄瓜多白蝦原產地是厄瓜多，引進中國後以其原產地進行了命名。厄瓜多白蝦口感鮮美，可以採用低溫冷凍的方式保鮮，因此內陸地區主要銷售的...

薏苡仁粥是一道非常簡單的家常菜，做起來也是非常容易的，可以說它的營養價值很高，含有人體所需要的各種營養物質，比如說維生素，澱粉，糖類等等，也許有人喝過，但卻不知道這個薏苡仁粥到底有什麼樣...

食材明細主料豬肉（適量）牛肉（適量）洋蔥（適量）輔料麵包粉（適量）雞蛋（一個）配料生抽（適量）黑胡椒粉（適量）五香粉（適量）牛奶（適量）鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）生薑粉（適量）芝麻花生醬（適量）藍莓醬（適量）其他（口味）煎（工...

李子，很常見的一種水果，一般在七八月份是其成熟的時候，也是食用價值最高的時候。作為水果，其含有維生素比較多，作為藥用，其價值也是很可觀，可以用作食療，治療一些比較簡單小型的病症。民間還有...

“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”是愛蓮說經典的一句話，因為這句話，不少人都喜愛蓮花。蓮花算的上全身都是寶，它的種子，葉子，根都可以食用。其中它的種子——蓮子，最受人們的喜愛。那麼作為準媽...

暑去秋來，立秋過後，雖然我們還是感覺很熱，不過，節氣到了就是到了，天氣總體來說還是逐漸趨於涼爽的，立秋後，我們在飲食上應該要注意滋陰潤燥，那麼，立秋宜吃什麼？不宜吃什麼呢?一、立秋宜吃什麼1....

“有點懷念老家的涼糕，看見超市有涼糕粉，就順便去買了一包來做，味道還不錯哦。”食材明細主料涼糕粉（250g(一包)）紅糖（兩塊）輔料水（6斤）白砂糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）宜賓涼糕的...

臭豆腐是中國的傳統的特色小吃之一，在各地的製作方式，食用方法均有相當大的差異。宜興梅姨臭豆腐是來自南方的特色美食。給眾人帶來了不一樣的味覺體驗。不少人想要參與其中，現在讓我來帶...

紅薯是我們都愛吃的一種減肥食物，粗纖維還有利於腸道蠕動。但是有些食物也是講究相生相剋的，吃好了強身健體，吃不好容易引起身體的不適或潛在隱患。但是這主要是針對經常服用，服食量過高過...

瞭解一座城市，首先要了解這裡的飲食文化，因為飲食是最能體現一座城市的底蘊以及歷史的。那麼大家知道四川宜賓有哪些好吃的？今天就走進宜賓市。瞭解一下宜賓的小吃有哪些。宜賓的小吃1.宜...

清淡本來就是一種極其慰問人心的味道，何況在孕期的婦女呢？不過清淡固然有益於身體健康，但是如何將清淡化作美味，才將是更加令人嚮往的前方！今天的我們，一起向前去探索這所有的一切，我們不會放...

“大閘蟹，宜煮不宜蒸，原因很簡單，煮才能給大閘蟹賦味，蒸，做不到。”食材明細主料大閘蟹（3g）輔料鹽（10g）白酒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）宜煮不宜蒸的大閘蟹的做法步驟1、原料，調料，簡單...

涼拌豆腐味道鮮嫩，口感清涼軟膩，能將豆腐的原汁味道發揮出來，因此涼拌豆腐作為一道常見的家常菜餚深受很多人群喜愛。豆腐本身味道鮮美，涼拌的豆腐更能入味，也能給身體帶來很多的功效。你知...