關於吃素的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘素餡小餅是餅的一種做法，非常好吃喲，這款餅可以用於平時沒事的時候吃零食，也可以作為一款主食，但是需要搭配稀飯呀，牛奶呀...

現代的許多女孩子都流行以瘦為美，很多青年男女都以保持一副好身材為榮，覺得胖的人一定是又懶又饞的大懶貓，貪吃鬼，所以才會變得這麼胖。他們普遍認為要想保持纖瘦強壯的好身材，飲食是非常重...

減肥，是很多女孩子的煩惱，大家都說減肥要少吃，要運動，但是也不能不吃啊，那減肥應該怎樣吃呢?大家都知道減肥期間是不能吃太多太油膩的東西，應該吃素，那吃素減肥嗎？其實這些食物也是減肥的，大家...

如果問大傢什麼菜是素菜，那我們的第一反應肯定是以蔬菜為主，沒有肉製品的，就是素菜。其實，除了蔬菜以外，豆製品，菌類，一些水果等也都屬於素菜。當下，很多人為了保持身材，永葆健康，都選擇吃素，吃素...

現在講究葷素搭配，但是很多人不喜歡吃葷的食物，只是吃素的食物，那麼這樣營養均衡嗎？光吃素好嗎？素食是有助於我們補充身體的維生素，對我們身體也是很有好處的，但是長期吃素好嗎，會不會對我們身...

我國有24節氣，每一個節氣都是與美食相關的，在元宵節的時候，會吃湯圓，過年的時候，會吃餃子，中秋的時候，會吃月餅等等。冬至，屬於是冬天的一種季節，這一天是比較寒冷的，所以大家在這天，都會吃一些營...

“昨天接陽陽放學，路過超市，去買了個刷碗巾，然後陽陽自己去拿牛奶。不一會兒，人回來，手裡牛奶沒拿，拎了一包什錦菜。我一看，裡面就是豌豆、胡蘿蔔、玉米粒。說等用新鮮的食材再做，可陽陽說，這個...

越來越的人群開始選擇吃素來保持自己的身體健康，也有許多年輕人靠長期吃素來維持自己的身材，許多明星也紛紛表示自己是素食主義者，比如說：王菲、大s、張柏芝等等等等，大家看到明星們的身材...

現在很多人不單純是為了吃的好，吃的多，而是為了吃的健康，吃的養生了。隨著大家審美的提高，大家都覺得瘦身健身才是美的追求。因為減肥，很多人都覺得不能吃肉，一定要吃蔬菜，多吃水果才能減肥才...

可以。過年只要自己沒有忌口就可以吃，韭與久諧音，也寓意著幸福的生活可以長長久久，也是人們對美好生活的期盼，以及對現在所處環境的滿足，韭菜的吃法很多，可以做成韭菜餃子，韭菜雞蛋餃子，韭菜豬...

既然我們吃東西時可以讓自己吃胖，就同樣也可以通過吃東西讓自己吃瘦，正確的吃每一頓飯，設立的吃減肥時能吃的，不要只吃素的菜，合理的搭配蛋白質和碳水化合物。同時再加上適量的運動。然後，我...

說道吃素，如果小編沒有猜錯的話，大家首先想到的應該是和尚、尼姑吧，其實現代社會中，素食者已經越來越多，隨著人們養生意識的高漲，吃素已經不僅僅是一種宗教和信仰，更是一種有益於身心健康的飲...

“喜歡吃餃子但不愛吃肉，趁著他們都不在自己整點素餡的餃子，原怕無肉不歡的小侄子不吃，只好想辦法給他整點煎餃。那小傢伙吃的歡著了。”食材明細主料雞蛋（6個）輔料韭菜（適量）香菇（適量）木耳（適...

現在豬肉那麼貴，也不要淨想著吃肉了，偶爾吃點素也能均衡一下營養1店面挺大，環境看上去感覺整潔。簡約的裝修風格，人也很多。菜品多，素菜也很新鮮。還有糕點這些可以吃。迷你的小漢堡，很可愛...

現代許多年輕人或者養生達人都會成為素食主義者，因為出現了佛系這個網路流行詞，因此素食成為了他們修身養性的第一步。其實素食的好處有很多，如果長期吃葷食，又缺乏運動會導致腸胃的不暢通...

現如今已經有越來越多的人開始加入到了素食主義者的大軍，有些是由於風俗，有些是為了減肥追求健康，無論大家是因為什麼原因，長期只吃素其實都是會導致一系列危害出現的，那麼，大家知道這樣做的...

除去一切葷、腥的食物。吃水果，蔬菜，油菜白菜芥藍生菜等，可炒可燉可涼拌。根莖類，蘿蔔山藥地瓜等，土豆可以蒸熟蘸糖。豆類，除雜糧類的豆子還有豆製品，豆腐、豆腐泡、腐竹等。蘑菇類，香菇茶樹菇...

杏鮑菇給我初印象，我真的以為是白色雞腿肉，吃起來很有彈性，作為這麼好吃的一份子，對於杏鮑菇還是有一定的瞭解的，杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質等，可以提高免疫力，據說還有美容美顏的效果哦，別看小...

在如今這個社會，很多人都注重身材，女性朋友尤之；可能對於大多數女性朋友而言，胖，是一個很嚴重的問題，一旦沒有了完美的身材，彷彿整個世界都灰暗了一樣；所以，各種肥胖的原因，也出現了各種各樣的減...

天天吃肉，偶爾換換口味也是很不錯的！這家店就在能仁寺，裝修和很多擺件都十分禪意。素菜品種都很多。味道都很不錯，補菜也很及時。蒸紅薯特別好吃！店裡的粥品、糕點味道都不錯。我超喜歡豬豬...

減肥現在是當前比較熱門的話題，也是大家比較關注的話題，因為現在的人對自己要求特別高，希望有一個比較苗條有型的身材，同時希望遠離一些疾病，因為因肥胖導致的疾病危害著我們的身體健康，那麼...

中華美食千千萬萬，作為美食大國，有著上下五千年的滿漢全席。那麼不論是任何地區，食物主要分為素食和肉食兩種。有些人喜歡素菜，有些人則喜愛肉食，這些都是因人而異的。有一類人，是素食主義者...

又到炎熱的夏季了，女性朋友們又可以穿漂亮的裙子，酷酷的短褲，性感的小吊帶了，可是經歷了一個冬天你的體重是不是已經長起來了，一到夏天小夥伴們就開始瘋狂的減肥了，減肥的方法也有很多，有的人...

菌類食品對我們的身體有非常好的益處，有防癌抗癌，延緩衰老的作用，而且可以潤腸通便。今天我們就要來說一下菌類當中的杏鮑菇。杏鮑菇個頭比較大，用它來炒制非常的好吃。那平時我們在家一般...

說起茶樹菇，大家腦海中第一個蹦出來的一定就是那個細細長長，呈褐色狀的菌菇類了。茶樹菇作為菌菇中的一種美味，一直以來都深受廣大食客的青睞，而且檔次明顯要高於香菇和木耳哦。茶樹菇的吃...