關於常懷的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料赤鯮魚：1片日式高湯：5杯菠菜：少許檸檬皮：少許輔料具體步驟1.赤鯮魚洗淨後將魚肉片下，魚頭及魚骨的部份和高湯5杯用小火熬...

國家對生二胎的鼓勵，很多備孕媽媽就想各種招數備孕，有人就來問說，喝豆漿能懷孕嗎?豆漿中含有植物性的大豆醇，合理有利於雌性激素的補充，但是喝豆漿真的能懷孕嗎?接下來，我給你想了解的備孕媽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：20麵條：200輔料油：適量鹽：適量醬油：適量雞蛋：1個青菜：10洋蔥：1/4個具體步驟1.食材準備。2.食材切小丁。3.鍋裡放...

懷孕對於我們每個家庭來說都是一件至關重要的大事，孕婦在家裡的地位可想而知，同時孕期的媽媽身體都相對比較脆弱一點，需要營養的進補，那麼孕期飲食方面需要注意什麼呢，例如懷孕草莓能吃嗎，懷...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：400輔料鹽：適量蔥：適量油：適量具體步驟1.圓茄子一個洗乾淨2.切成小方塊狀3.蔥一根4.把蔥切成段5.鍋中倒入適量...

懷孕時女性朋友們需要經歷的事情，在懷孕期間會有很多的禁忌，同時也需要補充很多的能力和營養物質、維生素、微量元素等，那麼懷孕的時候不能吃什麼呢？下面小編就來給大家介紹一下懷孕之後的...

很多新手媽媽在初次懷孕的時候，都會碰上飲食的難題，很多東西貌似都不能吃，導致吃飯上沒胃口沒食慾，也有新手媽媽一開始不知道吃什麼好，就只吃單一那幾樣食物，導致營養不夠；但其實很多東西都是...

“第一次接觸薑糖膏是在微商做活動只要付運費就可以得到了效果還不錯本來月經量少喝過一瓶之後就多了但是一瓶太貴了100多克就要60多塊所以買了材料自己動手做”食材明細主料若羌紅棗（1...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：2000輔料油：適量醬油：適量鹽：適量五香粉：適量白糖：適量白酒：適量蒜末：適量具體步驟1.五花肉洗淨，用清水浸泡十五分...

食材明細主料桂圓（50g）紅棗（50g）懷姜（500g）古方黑糖（500g）枸杞（50g）輔料蜂蜜（20g）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）懷姜膏的做法步驟1、準備好；古方黑糖、懷姜、枸杞、紅棗、桂圓、蜂蜜2、大火熬製...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：30自制煎豆腐：60蘿蔔：30彩椒：50輔料鹽：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.自制件豆腐、蘿蔔切片、彩椒切絲、黃瓜切片...

懷孕，是人生中的一件大事，對於任何人都是這樣的吧，在懷孕期間也有很多的的禁忌和應當多多補充的營養，比如維生素，蛋白質等等。同時，懷孕期間也有很多的忌口，但孕婦在懷孕期間就很嘴饞，這也想吃...

懷孕能吃海帶嗎？在我們生活中海帶是比較常見的食材，它含有豐富的維生素群、含有豐富的微量元素。都是我們身體機能需要的必要物質。這種常見的食材是很有利於我們身體正常發育和正常的機...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：500豬瘦肉：100輔料姜：適量油：適量雞精：適量黃豆醬：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.食材準備2.鍋中放油燒熱將豆腐切成...

食材明細主料尖椒（3個）豬肉（適量）胡蘿蔔（半根）火腿（半根）輔料蔥（2根）香菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）地瓜粉（少量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滿懷肉香的做法步驟1、將...

懷孕是幾乎每位女性都必須經歷的事情，懷孕是一個非常難熬的過程，因為在此期間孕婦需要非常特別的照料，特別是在飲食這一塊，有許多東西是不能吃的，不然對寶寶的健康也是非常有影響的。那麼，懷...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：30豆皮：50胡蘿蔔：20辣椒：20輔料鹽：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.瘦肉、胡蘿蔔、豆皮切絲，辣椒切塊。2.起油鍋，下肉...

參，營養價值極高，但價錢也不便宜。一般在懷孕期間我們都會通過飲食來補充營養，在這個時候我們會挑選一些比較名貴的東西來補充營養。那參就屬於一種比較名貴而且又比較有營養的東西，那我們...

“經過油炸後愈加散發香氣的杏鮑菇，將蝦仁與豬瘦肉混合成的餡緊緊包裹，一口咬下，是厚實肉嘟、脆嫩Q彈的菇皮，混合著炸熟的蝦、肉餡的鮮香，還有著明豔鮮紅的蕃茄橙汁帶來的酸酸甜甜。不是鮑...

瓜子有很豐富的維生素和蛋白質還有油類，它對於人的身體其實有很多好處，可以撫平情緒，防止老化，加強記憶力，還可以預防癌症。在嗑瓜子的過程中還有有效的刺激胃的消化功能。那麼孕婦在懷孕期...

懷孕期間需要注意的事情特別多，特別是飲食方面，有很多人認為孕婦懷孕比較勞累，所以需要好好補身體，就會購買各種各樣的補品，其中就包括了紅參，那麼懷孕的注意事項大家真的都瞭解了嗎？孕婦能吃...

食材明細主料豆腐（適量）豬肉糜（適量）輔料芽菜（適量）青椒紅椒（適量）配料鹽（適量）豆瓣醬（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）懷胎豆腐的做法步驟1、豆腐切塊2、兩面稍微煎黃3...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：1000輔料大料：適量姜：適量油：適量白糖：適量鹽：適量花椒：適量料酒：適量具體步驟1.五花肉洗淨切塊2.涼水將肉放入，水...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：600豆腐卜：10顆嫩姜：10片清水：600ml輔料料酒：1湯匙細鹽：半茶匙蠔油：1湯匙醬油：1湯匙冰糖：2粒具體步驟1.燒熱鍋，下1湯匙...

孕期身體的保健呵護是每個女性應當注重料理的，健康的生活方式和飲食方式才能為孕期身體帶來保障，否則很可能引發各種病症哦。懷孕怎麼吃？好的飲食調養能夠保證孕期的營養成分，也有助於孕期...