關於蘆筍蝦球怎麼做好吃的知識

“蘆筍味美鮮嫩，大蝦球富含蛋白質，這二者都自帶鮮味，一綠一紅搭配，只需一點點鹽，蘆筍和大蝦的本真味道讓人胃口大開，同時這也是一道美容養顏菜。”食材明細主料蘆筍（1把）大蝦（12只）輔料油（20克）調...

食材明細主料蘆筍（適量）鮮蝦（適量）輔料小蔥（適量）配料鹽（適量）味極鮮（適量）水澱粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蘆筍的做法步驟1、準備材料2、蘆筍洗淨斜切成小段，蔥切蔥花備...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘆筍作為一年生的植物型，香脆可口。蘆筍一般呈綠色，或者是翠綠色色的鮮豔，非常的吸引人。今天所說的是在蘆筍中加入一些...

“時令菜——蘆筍，家人都愛吃！在市場上看到有賣嫩蘆筍的，好難得的鮮嫩啊，去去買來，做給家人們吃！”食材明細主料蘆筍（適量）青蝦（適量）輔料白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鮑魚汁（適量）胡蘿蔔（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑椒汁爆蘆筍蝦球營養豐富，蝦的蛋白質營養非常的高，而且蝦肉的肉質細嫩可口，吃到嘴裡爽滑Q彈。蘆筍吃起來很清脆，維生素...

“清爽美味小炒，營養豐富，健康低脂，非常受歡迎哦～”食材明細主料蝦仁（適量）蘆筍（適量）香乾（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦球...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍Asparagus：適量龍蝦Lobster：適量輔料雲耳Whitefungus：適量白菜Cabbage：適量具體步驟1.將龍蝦剝皮後取出肉切塊。Take...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：250大蝦：15只青紅椒：半個輔料蝦油：2湯匙生抽：2湯匙黑胡椒：少許大蒜：三四瓣澱粉：少許大蔥：一段鹽：1/2茶匙具體步驟1.備料。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：適量新鮮蝦仁：適量輔料食鹽：少許橄欖油：適量蒜蓉醬：適量具體步驟1.將蘆筍滾刀切好，蝦仁去蝦腺，洗淨，待用；2.起油鍋，大約6...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：200g鮮蝦：200g鮮蘑菇：100g輔料食鹽：少許雞精：少許香麻油：適量溼生粉：適量具體步驟1.蘆筍取其爽嫩部分洗淨切段，鮮蝦剝去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘆筍：適量百合：適量蝦球：適量一兩片紅蘿蔔（做裝飾用）：適量一點點春天裡明媚的心情：適量輔料具體步驟1.所有的原料都清洗乾淨...

“蘆筍被稱為“蔬菜之王”，新鮮蘆筍富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質，而春季就是蘆筍大量上市的季節。大蝦吃起來一口一個，那才叫爽呢。蘆筍吸收了蝦的湯汁也變得分外好吃，蘆筍的青...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：適量鮮蝦：適量輔料蒜：適量黑胡椒：適量蠔油：適量黃油：適量鹽：適量糖：適量雞精：適量白葡萄酒：適量具體步驟1.鮮蝦去皮留尾，開...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料蘆筍：15根蝦仁：25粒輔料李錦記鮮成一味生抽：兩茶匙漢源花椒油：少許（根據各人口味新增）鹽：少許糖：少許麻油：少許香蔥：一段具...

“東山島除了海鮮好吃，蘆筍也是當地特產，甚至是全國農產品地理標誌。筍尖緊湊，皮層較薄，肉質細嫩，木質化程度小，品質優異。在東山島的初夏，海鮮與蘆筍的交集盡在這道「蘆筍蝦仁」中了，清新且清...

“山東曹縣被譽為蘆筍之鄉，盛產白蘆筍，蘆筍產量佔全國五分之一，白蘆筍出口歐美，被譽為最抗癌的植物，純天然無公害。”食材明細主料蘆筍（適量）油麥菜（適量）鮮蝦（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口...

“春天了，飲食上既不能吃太油膩，也不能太素淡，尤其是家有腦力工作者和上學的孩子，在飲食搭配上更要細心。老公和孩子的午餐都在公司或者學校解決，所以這一早一晚兩餐真是不能糊弄，天天我都在...

“蘆筍脆嫩碧綠，蝦仁Q滑鮮嫩，好吃😋”食材明細主料蘆筍（適量）蝦（適量）小米椒（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦仁的做法步驟1、大...

“今來一款：蝦仁蘆筍，爽口美味，快手方便”食材明細主料蘆筍（適量）蝦仁（適量）蒜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蘆筍的做法步驟1、蝦仁蘆筍備用2、蔥蒜改刀3...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青蝦：十隻蘆筍：六棵輔料鹽：適量糖：適量黑胡椒：適量蒜蓉辣椒汁：適量番茄醬：適量薑絲：適量乾酪：一小塊料酒：適量香醋：適量具體...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘆筍：適量魚肉：適量紅蘿蔔片：適量青蔥：適量蒜頭：適量沙拉油：適量沙茶醬：適量鹽：適量雞粉：適量太白粉：適量輔料具體步驟1.紅蘿蔔...

“蝦這個食材大家都不陌生，但是經常看到很多人炒菜的時候都是直接把蝦剝皮，特別是有老人、孩子的家庭，為了家人食用方便就都剝掉了皮。其實，從營養學的角度講，並不建議這樣做，蝦的皮下含有很...

“蘆筍是春天長出的嫩芽，營養豐富.而且美味，今天就來做一個蝦仁烘蛋。”食材明細主料蘆筍（適量）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料料酒（適量）花生油（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天就是各種海鮮上市的時候啊，我們家周圍的店，還有朋友圈裡面都是在刷去吃小龍蝦什麼的，雖然我對於小龍蝦很有興趣，但是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑椒汁爆蘆筍蝦球就是一道很高階的菜餚哦，我們在家裡面也需要做點高大上的菜餚出來吃的，偶爾提升一下格調也是不錯的吧...