關於金槍魚土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大的知識

“土豆泥人人都會做.但是光吃土豆泥也會覺得略單調.加入簡單食材帶來的讓人欣喜的口感.誰說吃金槍魚沙拉只能去店裡??(笑~)同樣,適合新晉小煮婦的初級料理哈~大家交流~^^-------------...

“也有人管它叫壽司，其實也沒錯，紫菜包飯是壽司的一種，之所以在韓餐中常見，是因為朝鮮半島飲食受日本飲食習慣影響的緣故。與花樣繁多、用料講究、做法細緻的日本花樣壽司相比，紫菜包飯不僅...

“總在外面吃這道菜，裡面還會加橄欖之類的配料，其實我就想多吃金槍魚，但外面買的金槍魚給太少了，索性自己做吧！快捷便利適合上班族！”食材明細主料圓生菜（半個）金槍魚罐頭（半罐）丘比日式芝麻沙拉...

食材明細主料金槍魚罐頭（1盒）球生菜（半顆）西紅柿（2個）輔料甜沙拉醬（兩大勺）蕃茄醬（1勺）調料黑胡椒（適量）羅勒碎（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚蔬菜沙拉的做法步驟1、球生菜洗淨用廚...

食材明細主料金槍魚（50G）輔料水果莎莎（1勺）配料魚子醬（20G）鹹鮮（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金槍魚沙拉的做法步驟1、先拿濃縮黑醋勾出形狀在把金槍魚切粒用模具做出形狀來2、在上面配放...

“臘月二十三花團錦簇之金槍魚雜菜沙拉大愛這種唯美的色彩與搭配；美與美食不可辜負；金槍魚雜菜沙拉🥗愛這種大紅色的視覺衝擊；讓心❤️跟著色彩一起悅動；感受快樂；感受熱情；感受美好；感受熱烈；臘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆泥金槍魚沙拉是一道甜點,色彩非常豐富豔麗,不是那種小店裡經常吃了就會發胖的甜品哦,土豆泥金槍魚沙拉制作不是...

食材明細主料金槍魚罐頭（1罐）黃秋葵（100克）玉米筍（幾個）小番茄（幾個）紫甘藍（1片）輔料九層塔（適量）白醋（適量）黑胡椒碎（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚黃秋葵沙拉的做法...

“沙拉里面的食材多種多樣，有葷有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭（100克）聖女果（50克）熟鵪鶉蛋（100克）生菜...

“對於土豆泥，相信很多帶娃去某洋快餐連鎖店吃的家長是不是覺得挺貴的呢？其實自己在家做也容易，經濟又實惠。”食材明細主料土豆（345g）珍妮珍饈金槍魚兒童香腸（2根）馬蘇裡拉芝士（70g）輔料鹽（適量...

“金槍魚是一種非常健康的食品，高蛋白，低脂肪又低熱量，新鮮的金槍魚在日料店是非常受歡迎的，可以蘸著芥末和醬油生吃，也可以用來做壽司。冰箱裡正好有一塊金槍魚，不過生吃貌似不太合適了，那就...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料金槍魚：適量土豆：2個玉米粒：適量豌豆：適量輔料具體步驟1.把土豆，玉米粒，豌豆放入籠屜。2.土豆蒸熟後取出，碾成泥。3.加入...

“最近回老家度假了，所以有幾個星期沒有寫日誌；今天做了一款很簡單的salad，材料可以隨著自己喜歡加入。今天的salad加入了甜菜頭，甜菜頭[beetroot]是一種根生植物；甜菜根含有豐富的鉀、磷、...

“土豆泥是老少皆喜愛的美食，做法也是多種多樣，關於土豆泥的美食我也做過一些，今天做的加了一些金槍魚進去，當然還加了一些蔬菜，口感豐富很美味，可以試試哈。自己吃的時候將金槍魚撕成小條，和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：50土豆：200金槍魚：80輔料芥黃醬：適量沙拉醬：適量具體步驟1.小土豆洗淨，蒸熟2.雞蛋煮熟3.把小土豆剝皮，用叉子壓碎...

“閒暇的午後，用什麼來打發時光？我家最愛的就是這道土豆牛肉腸沙拉，土豆口感細膩，黑椒可口的牛肉腸，小朋友來杯牛奶，大人來杯咖啡，這個午後，好愜意~”食材明細主料荊州魚糕（2片）牛肉腸（1根）黃瓜（1/3...

“金盞裝上南瓜土豆泥,有趣又好吃.更便於涼了可以放微波爐轉一下.在食材中加了南瓜和松仁,口感更好,軟滑細膩有松仁的香味.”食材明細主料雞蛋（1個）麵粉（1小杯）奶粉（適量）南瓜（120克）土豆（1個）胡...

“金槍魚又叫鮪魚，香港稱吞拿魚，澳門以葡萄牙語舊譯為亞冬魚，大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色為紅色，這是因為金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優...

“昨天做的蔬菜沙拉很是爽口，受到家人的讚揚。今天繼續上沙拉，是為了消耗剩餘的食材，也是繼續練習拍圖。鷹嘴豆具有潤肺、消炎、養顏、強鷹嘴豆的功效骨、健胃、解毒等作用，特別對糖尿病、...

“健康美味的低脂晚餐，你也可以嘗試一下。”食材明細主料西紅柿（一個）洋蔥（適量）金槍魚（適量）生菜（適量）熟蛋黃（兩個）輔料凱撒沙拉醬汁（一袋）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凱撒蔬菜金槍魚沙拉的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：1個雞蛋：1個金槍魚罐頭：1個輔料生菜葉：適量小西紅柿：適量沙拉醬：適量黃芥末：適量鹽：適量檸檬汁：適量具體步驟1.首先一個...

食材明細主料法棍或牛奶麵包（1條）黃瓜（一根）小番茄（4個）輔料金槍魚罐頭（適量）熟核桃仁（適量）配料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉漢堡的做法步驟1、備好材料，小番茄和黃...

食材明細主料芹菜（適量）金槍魚罐頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）法式酸奶油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌金槍魚沙拉的做法步驟1、雞蛋放鍋裡煮熟2、芹菜洗淨切小塊3...

食材明細主料金槍魚罐頭（適量）輔料紅彩椒（適量）黃彩椒（適量）洋蔥（適量）熟雞蛋（適量）全麥吐司片（適量）配料沙拉醬（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉包的做法步驟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：適量土豆：適量輔料蔥段：1個具體步驟1.土豆削皮，切塊。入開水煮，水中加一勺鹽，一個蔥段（這都是自己胡亂加的，不過覺...