關於女兒超喜歡——果蔬炒飯的知識

“女兒最近左邊的大牙在動，右邊也有顆牙在動，吃什麼都不上勁，今兒個給她來份飯，只是中午買的熟牛肉都用來和青菜一起燒了，沒有留一點來炒飯，配了根火腿腸也不錯。這個果蔬炒飯，有水果、蔬菜、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：2根雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.2根苦瓜2.苦瓜切開，雞蛋打散3.先炒雞蛋4.苦瓜切片，大蒜切片5.放入鍋中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豆芽：適量胡蘿蔔：適量牛肉：適量面：適量香菇：適量鮮蔥：適量輔料醬油：適量雞精：適量鹽：適量花生油：適量具體步驟1.準備麵條2.紅蘿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1棵輔料大蒜：適量鹽：適量油：適量生薑：適量具體步驟1.西蘭花，用清水泡泡，洗淨，瀝乾水分2.用刀改成大小差不多的小...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘女兒喜歡吃幹炸小排，可是時間太晚了，店關了，所以自己硬著頭皮上了，沒想到做出來的女兒還挺喜歡吃的，所以決定將它分享出來...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：250輔料醬油：適量小蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材，清洗乾淨。2.去皮後切片，蔥花備好。3.鍋中油熱後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個西紅柿：2個輔料鹽：適量油：適量糖醋汁：適量具體步驟1.原料圖片2.下油鍋煎雞蛋3.再把西紅柿加入一起炒4.放入調...

食材明細主料青菜（適量）聖女果（適量）雞肉火腿（適量）蔥花（適量）辣椒（幾個）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果火腿炒飯的做法步驟1、聖女果，青菜，蔥花，辣椒自己種...

蘋果真的是我們生活中最常見不過的水果了，它的口感十分的香甜，還含有豐富的營養價值，所以大家都喜歡吃，蘋果的吃法多種多樣，有的人覺得蘋果皮比較苦澀，不愛吃，但是有的人卻說蘋果皮很有價值，今...

水果當中含有大量的維生素，更是我們生活中不可或缺的，每種水果對身體產生的好處也是不同的，如香蕉可以祛除煩燥的情緒，讓人愉快，主要是因為它能增加大腦中一種物質的含量，抑鬱症患者多吃香蕉...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：250輔料鹽：適量油：適量雞精：適量料酒：1瓶蓋胡椒粉：適量生粉：適量青椒：2個具體步驟1.把豬肝洗淨切成片片，不要切太大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：300平菇：500輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.五花肉切小塊2.切好蔥花3.熱鍋之後炒香蔥花4.再放入五花肉炒熟。5....

火腿腸炒雞蛋絕對是小時候最愛的一道菜了，大概每個小朋友的童年都逃不開火腿腸的誘惑吧，每次飯桌上有這道菜都要多吃半碗飯，雞蛋是大家都知道的有營養啦，配上了一下青椒，顏色更好看，也是用的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：4個牛奶：一小袋麵粉：3勺輔料鹽：少量糖：7勺具體步驟1.準備好材料2.打4個雞蛋，雞蛋黃和蛋清分開打3.把雞蛋清打的有一點...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料細圓麵條：適量輔料火腿腸：一根或兩根小蔥：一根或兩根青菜：各種綠顏色的菜適量番茄：兩個蒜：一瓣黃瓜：一根雞蛋：一個鹽，醋。：...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：適量圓蔥：適量青椒：適量鮮魚籽：適量鴨蛋或鵝蛋：適量米飯：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量油：適量具體步驟1.魚籽入沸水煮熟撈...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：3個輔料清水：適量具體步驟1.蘋果洗淨、削皮。2.去掉蘋果芯、切成小塊。3.將蘋果塊依次放入原汁機中。4.榨成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：1根輔料油：適量料酒：適量鹽：適量蒜末：適量具體步驟1.準備好材料，絲瓜去皮切段，將雞蛋打散裡面加入小半勺料...

紫薯是非常好的食物，既有營養顏色也漂亮。這款紫薯糯米飯，糯糯的，軟軟的，甜甜的，富含紫薯的香氣。紫薯的顏色非常漂亮，它讓普通的一碗白米飯瞬間有了藝術的氣息。裡面還加入了枸杞與葡萄乾，增...

“喜歡吃竹筍，萵筍，還有雞肉，這道菜，自己調出來的哈，炒出來讓自己吃著好滿足哦~”食材明細主料竹筍（半個）萵筍（半個）雞腿（2個）輔料青椒（1個）紅椒（1個）大蔥（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工...

煮白貝多久可以吃？這樣做孩子超喜歡，美味爽口，超下飯！白貝別名海白、貝子、白貝齒，是屬於海邊的一種動物，也是餐桌上比較常見的食物，跟螺絲一樣的美味，可能喜歡吃的人認為會比螺絲更好吃，那麼，煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米線：150雞蛋：2個輔料鹽：適量胡蘿蔔：1個紅辣椒：1個油：適量麵醬：適量具體步驟1.米線提前用水泡軟2.青椒切細，胡蘿蔔切細青...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豬肉：150杏鮑菇：300輔料紅椒：30鹽：適量豆粉：適量食用油：適量胡椒粉：少許水：少許具體步驟1.杏鮑菇洗淨備用2.切成稍粗的絲3.裝...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：1把輔料油：適量鹽：適量味精：適量大蒜：適量具體步驟1.準備空心菜一把、大蒜適量2.將空心菜折斷、浸泡、洗淨，大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料尖椒：2個豬肉：110紅辣椒：6個輔料鹽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.準備食材，尖椒和紅辣椒切塊2.然後將豬瘦肉切絲用生...