關於涼伴素火腿的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薰幹：200輔料香菜：適量具體步驟1.薰幹切絲過熱水焯一下晾涼備用；香菜洗淨切段備用。2.將醋、生抽、少許鹽、雞精、香油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼伴素火腿這道菜特別適合夏天吃，不油膩又清爽，只要將做好的素火腿放到蒸籠裡蒸半個小時左右就可以取出來，然後切成想要...

食材明細主料苦瓜（160克）素火腿（155克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒素火腿的做法步驟1、材料：苦瓜、素火腿2、將苦瓜清洗一下。3、將苦瓜清洗一下。4、將素火...

“夏天吃什麼是個難題，太熱，不想做飯，太熱，沒胃口。可是，人是鐵，飯是鋼，不吃不行。這道涼麵採用簡單的食材，營養搭配均衡，製作快捷方便，色澤鮮豔，味道酸辣開胃，大人小孩都愛吃！”食材明細主料掛麵（一...

食材明細主料素火腿（85克）綠豆芽（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素火腿炒綠豆芽的做法步驟1、食材：素火腿（已切片）、綠豆芽（已清洗）。2、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的...

“早在去年的時候就很幸運的被選中荷美爾的試用，得到訊息的我好巧不巧正在超市裡面挑選荷美爾的火腿切片，簡直是幸運啊！於是整個假期都在構思著怎麼樣能把這種西式的食材做出來中式宴客菜...

“很多以假亂真的素味食品，你都不敢相信自己的眼睛，只有放到嘴裡,才能辨別出是真是假，雖然味道和形狀很相似，但是口感卻不一樣。不過說實話，我並不是太喜歡，因為很多葷菜為了達到形象和味道...

食材明細主料黃瓜（一根）火腿（一半）大蒜（一頭）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火腿的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、火腿一半。3、火腿和黃瓜切絲。4、裝...

食材明細主料豆皮（適量）輔料老抽（適量）肉蔻（適量）五香粉（適量）溼澱粉（適量）紅曲米（適量）香油（適量）冰糖（適量）生抽（適量）八角（適量）草果（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）素火腿的做法步...

“好吃喲，夏天吃，酸酸甜甜的，涼涼快快的。本來還想放蛋皮的，老公不想吃，就沒放，不然顏色更好看。老公說放了蛋皮就像涼麵了……哈哈”食材明細主料紅椒（一個）大蒜末（一頭）黃瓜（一根）黃椒（一個）涼粉（半...

食材明細主料素火腿（85克）韭菜芽（295克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素火腿炒韭菜芽的做法步驟1、食材：素火腿、韭菜芽（已清洗切段）。2、切取素火腿85克放在...

食材明細主料素火腿（135克）油麥菜（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素火腿炒油麥菜的做法步驟1、食材：素火腿、油麥菜。2、將油麥菜洗淨撈出。3、放在案板上切開，...

食材明細主料剩飯（1碗）香芹（適量）素火腿（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹素火腿炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、香芹。3、素火腿4、將香芹洗淨、撈出。5、放在...

“一般我們家的早餐餅都是放鹹味的，或是海鮮醬調味的。這次把磨豆漿得來的豆渣做成的餅，配上沙拉醬，很不錯哦。”食材明細主料豆渣（160夫）麵粉（110克）輔料油麥菜（50克）清水（100克）配料丘比沙拉醬（...

食材明細主料青椒（85克）白洋蔥（130克）素火腿（130克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋蔥炒素火腿的做法步驟1、材料：青椒、白洋蔥、素火腿2、將青椒切開去蒂去籽清洗...

相信很多人都和我一樣，喜歡吃火腿。每次去吃燒烤，必點火腿了。可是很多人都會煩惱，火腿的熱量高，脂肪多吃多了容易長胖怎樣才能解決這個問題呢？其實大家有沒有聽說過素火腿。素火腿的營養價...

“火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點，適合加工成多種佳餚。涼拌火腿腸，酸辣爽口，筋道美味。”食材...

“昨天是小滿，小滿之後，氣溫普遍都要進入30及其以上的高溫了。夏天一來，因為炎熱人就容易沒什麼胃口。有人喜歡夏天，因為可以穿裙子，可以吃冰淇淋，可以游泳。但是對於我而言，對於夏天實在是沒...

不是。火腿腸是肉類加工品，以肉類、澱粉為主，再加上一些豆蔻、大料、砂仁、蔥、胡椒粉等香辛料製作而成的的，所以火腿腸是一種葷菜。火腿腸的做法非常多，可以直接烤著吃再撒點辣椒麵和孜然...

食材明細主料素火腿（105克）烏筍（3株）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素火腿炒烏筍的做法步驟1、食材：素火腿、烏筍。2、將素火腿放在案板上切成片。3、將烏筍...

“火腿用於涼拼用途廣泛，可搭配不同食材，做一道簡單的火腿擺盤，操作簡便、不失美感。”食材明細主料火腿（1個）五香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿涼拼的做法步驟1、火腿1個（每次買回來...

食材明細主料素火腿（130克）菜芯（240）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素火腿炒菜芯的做法步驟1、食材：素火腿、菜芯（已清洗）。2、將素火腿放在案板上切成片，待用。3、將已...

“今天這道菜的食材和做法都很簡單，用到了黑木耳和洋蔥和素火腿（豆製品）。黑木耳有人體清道夫之稱，經常吃黑木耳能起到清理腸胃作用。洋蔥能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化等作用...

火腿對於小朋友來說，是一種很好吃的食物。雖然有人說火腿是一種不健康的食品，不建議吃。但是有一些素火腿對人來說是真的很有營養的。要想做出美味而又有營養的素火腿得進行挑選好的火腿...

食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼伴白蘿蔔的做法步驟1、準備好蒜、辣椒、白蘿蔔、胡蘿蔔。2、把胡蘿蔔切絲...