關於木瓜銀耳羹的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：320輔料銀耳：適量枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.準備原料：木瓜半個，銀耳一朵，枸杞2.銀耳泡發，摘成小朵3.將銀耳先放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：1朵木瓜：半個輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳冷水泡發，洗淨去除根部雜質，撕成小朵，放入鍋內加清水燉煮，大火煮開後轉小火；2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：一個銀耳：50蓮子：少許紅棗：10個南杏仁：適量輔料黃冰糖：適量具體步驟1.將銀耳用溫水泡發，10分鐘後去根掰成小朵；木瓜切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料木瓜：1個銀耳：1朵輔料冰糖：適量具體步驟1.備好所需要的食材2.銀耳提前洗淨並用清水泡發3.泡好的銀耳去蒂後撕成小朵4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：1個銀耳：50輔料冰糖：適量紅棗：適量牛奶：適量具體步驟1.準備好木瓜、紅棗、銀耳、冰糖等原材料。2.泡好的銀耳備...

食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）輔料枸杞（適量）金絲小棗（適量）百合片（適量）白果仁（適量）配料老冰糖（適量）桂花蜜（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳羹的做法步驟1、將木瓜買來後去皮切...

“木瓜銀耳羹是大家都喜愛喝的一道甜品，做法非常簡單，營養豐富美味。”食材明細主料木瓜（250g）銀耳（8g）無核紅棗（8顆）冰糖（15g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳羹的做法步驟1、準備好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：一個銀耳：50南杏仁：少許蓮子：少許紅棗：10個輔料黃冰糖：適量具體步驟1.將銀耳用溫水泡發，10分鐘後去根掰成小朵；木瓜切成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：1個山藥：半根銀耳：3-4朵枸杞：20顆輔料冰糖：適量具體步驟1.木瓜去籽去皮取肉備用，銀耳泡發備用，山藥去皮切滾刀塊備用。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料木瓜：1個蓮子：1把銀耳：1朵輔料蜜棗：5個老冰糖：1塊蔓越莓：適量具體步驟1.原料圖。2.銀耳和蓮子浸泡一夜，銀耳撕小朵。3.放...

“冬季的時候天氣是比較乾燥，我很容易上火。上火就愛感冒。愛惜自己，給自己燉了木瓜銀耳羹。白色食物有很好的潤肺作用。銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱。是名貴的營養滋補佳...

“每逢佳節胖三斤，我胖了兩斤半，。小夥伴，偷偷告訴我過年你們都胖了幾斤哈？一定要胖得比我多些哈，好讓我樂一樂，。過年胖了是福氣，但節後還是要保持苗條滴，人說會吃的女人才漂亮，這話是肯定滴，。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料木瓜：300銀耳：1朵輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳浸泡一天2.發好啦把黃色的根去掉3.撕碎丟進電飯煲4.加水5.加冰...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜我最喜歡的水果之一，不僅清甜爽口，甜度適中，而且富含維生素和微量元素，對身體健康有很大的好處。木瓜和銀耳的搭配本...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時我說，我喜歡喝銀耳羹，喜歡它的清甜，喜歡它的軟軟的質感。木瓜銀耳羹喝上一口，好滿足，幸福滿滿的，木瓜的營養也非常的豐富，甜...

食材明細主料鮮銀耳（半朵）水果木瓜（適量）輔料紅棗片（1把）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳羹的做法步驟1、鮮銀耳洗淨剪碎放入燉盅內，加入紅棗、冰糖，用燉鍋的銀耳鍵煮即...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：100紫薯：150本瓜：100輔料糖：適量具體步驟1.銀耳用熱水泡軟，去根切碎，放鍋中加適量水，大火燒開，煮十分鐘。轉小火燜至軟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料木瓜：200輔料銀耳：適量蓮子：適量冰糖：少許具體步驟1.木瓜用勺子將瓤去除，切成小塊2.耳掰成小朵稍微浸泡片刻，洗淨3.將所...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：兩小塊木瓜：300輔料白糖：適量具體步驟1.木瓜。2.銀耳3.先用燉鍋把銀耳燉50分鐘。4.再加入木瓜燉10-20分鐘後加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：半個銀耳：一大朵紅棗：七八個枸杞子：五六個輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳浸泡半天2.至完全發開3.木瓜4.切一半5.去...

“木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，也有豐胸作用哦!銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補...

“枸杞——養肝潤肺，清熱明目銀耳——益氣清腸，滋陰潤肺木瓜——消暑解渴，美膚抗癌夏日，美美地來上一碗，祝大家都健康美麗！”食材明細主料木瓜（1個）銀耳（2大朵）輔料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（...

食材明細主料銀耳（1朵）木瓜（一小個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜羹的做法步驟1、食材。2、泡發好的銀耳摘岀。3、銀耳加入高壓鍋和適量水。4、銀耳留少許切碎，木...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:8小時主料銀耳（白木耳）：兩朵木瓜：一個水：600毫升輔料具體步驟1.銀耳洗淨，在冷水中泡發15分鐘2.木瓜去皮3.去籽4.切塊5.將木瓜、銀...

“夏天最重要的就是美白保溫啦，做上一道美容羹，冷藏喝更清爽。”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜羹的做法步驟1、銀耳開水泡發洗淨，用手...