關於紅棗蘋果煲瘦肉的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.紅棗用剪刀剪開去核，蘋果去皮切成小塊，瘦肉洗淨切成肉片。2.瘦肉用開水汆燙後撈出。3.沙鍋裡放入紅棗，蘋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1個姜：2片杏仁：30小蔥：1根枸杞：10鹽：少許豬瘦肉：100輔料具體步驟1.瘦肉洗淨，切成條；2.蘋果洗淨，不用去皮，切成大塊，去核；3.杏...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：十顆蘋果：兩個瘦肉：一塊輔料姜：一片鹽：少量。具體步驟1.紅棗用剪刀剪開去核，蘋果去皮切成小塊，瘦肉洗淨切成肉片。2.瘦...

食材明細主料蘋果（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅棗粥的做法步驟1、食材：蘋果、紅棗、大米。2、大米、紅棗淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、蘋...

食材明細主料蘋果（2個）輔料紅棗（適量）調料無（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸蘋果紅棗的做法步驟1、蘋果削皮。2、削成小瓣。3、乾紅棗洗淨。4、放入水開的蒸鍋，中火蒸二十分鐘左右...

“乾燥的秋季，最適合來碗湯品，紅棗蘋果湯是一道不錯的選擇～”食材明細主料蘋果（一個）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗蘋果湯的做法步驟1、蘋果用鹽搓...

“蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使面板潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。蘋...

“酸甜，蘋果軟軟的，大棗甜甜的，營養好喝。”食材明細主料蘋果（一個）輔料紅棗（2把）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗水的做法步驟1、蘋果一個。2、去核紅棗洗一下。3、去皮去核切小塊...

食材明細主料紅棗（兩個）蘋果（一個）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蘋果水的做法步驟1、富士蘋果，新疆大紅棗兩個，洗淨。2、蘋果去核兒，切成小塊兒。3、放入養生壺中，倒入適...

食材明細主料蘋果（1個）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料薑片（適量）調料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗姜紅糖的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、對半切開，蘋果去芯，再對半切開後，切...

“酸甜口感，蘋果酥軟，紅棗清甜，是一道美味水果茶！”食材明細主料紅棗（六個）蘋果（一個）輔料純淨水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗燉蘋果的做法步驟1、紅棗去核洗淨備用，蘋果洗淨去皮...

“粥，滋補養生首選。這款是水果粥。蘋果入粥相當不錯，再搭配紅棗、小米、糯米，軟軟糯糯，香甜可口，營養豐富，功效多多。”食材明細主料蘋果（2個）紅棗（100g）小米（80g）糯米（80g）輔料水（適量）調料無（無）甜香（...

食材明細主料蘋果（1個）紅棗（6粒）無花果乾（6粒）枸杞子（15g）調料冰糖（20g）清水（1200ml）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗茶的做法步驟1、蘋果一個。2、準備冰糖、紅棗、無花果、枸杞子。除...

食材明細主料蘋果（1個）紅棗（3顆）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗泥的做法步驟1、準備蘋果和紅棗2、蘋果去皮切塊3、食材上鍋蒸熟4、熟紅棗去皮去核5、食材倒入輔食...

“福州自入冬以來，天氣都很好。剛考完試，真的是都放鬆了，但是寒假作業卻累人。今天更晚2更小說以後，就沒有腦細胞了。但是，總覺得缺了點什麼。媽媽又去做頭髮了，閒來無事，來上一杯美容飲品。...

“果味濃郁，很清爽的湯，適合春夏季喝，滋潤面板。”食材明細主料蘋果（兩個）瘦肉（400克）輔料南北杏（少許）玉竹（少許）蓮子（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘋果瘦肉湯的做法步驟1、準...

“冬日，就要來一杯溫暖的果茶才能驅寒，一杯在手，溫暖於心！”食材明細主料蘋果（半個）輔料紅棗（幾粒）紅茶（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果紅棗煮紅茶的做法步驟1、食材，如圖，2、...

食材明細主料紅棗（適量）紅薯（適量）蘋果（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗紅薯蘋果湯的做法步驟1、紅薯、蘋果去皮去核切小塊。2、紅棗、紅薯、蘋果放入養生壺中，加水選擇...

食材明細主料蘋果（適量）紅薯（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅棗紅薯湯的做法步驟1、蘋果、紅薯去皮切小塊，紅棗清洗。2、全部食材放入養生壺中，加適量水選擇水果茶程式。3、不...

食材明細主料蘋果（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅棗湯的做法步驟1、蘋果去皮去核切小塊。2、清洗後的紅棗和蘋果放到小鍋中，加水燒煮20分鐘。3、清甜可口。...

“早餐時段來一碗水果茶，是不是也很棒啊。”食材明細主料蘋果（適量）紅棗（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅棗紅薯茶的做法步驟1、食材：蘋果、紅薯、紅棗。2、...

“甜中微酸，清淡營養。”食材明細主料紅薯（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯蘋果紅棗湯的做法步驟1、紅薯去皮、蘋果、紅棗清洗。2、紅薯切小塊。3、蘋果去皮...

“蘋果軟軟的，和著紅棗的香味更濃郁。”食材明細主料蘋果（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果蒸紅棗的做法步驟1、蘋果去皮去核切片，放到盆中。2、紅棗清洗乾淨放到蘋...

“圓滿結束了四十多天的戰役工作，難得週末休息，把冰箱裡存的蘋果🍎拿出來做一個甜品，酸酸甜甜適合擺上春天的餐桌。”食材明細主料蘋果（兩個）輔料紅棗（4個）枸杞（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）...

食材明細主料鴿子（三隻小的）瘦肉（200克）黑靈芝（少許）蘋果（一個）茨實（少許）茯苓（少許）沙蔘（少許）黃芪（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子瘦肉煲黑靈芝蘋果湯的做法步驟1、...