蘋果紅棗粥 怎麼做|蘋果紅棗粥 的做法

“粥，滋補養生首選。這款是水果粥。蘋果入粥相當不錯，再搭配紅棗、小米、糯米，軟軟糯糯，香甜可口，營養豐富，功效多多。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘋果紅棗粥 的做法步驟

• 1、紅棗洗乾淨。

• 2、備好小米、糯米。

• 3、蘋果洗乾淨。

• 4、小米、糯米洗乾淨用冷水浸泡10分鐘。

• 5、紅棗浸泡後再次清洗，放入電飯煲內膽，加適量水。內膽放入電飯煲，通電，調至1小時煮粥檔煲。

• 6、開鍋後放入小米、糯米，繼續煲。

• 7、蘋果切成塊。

• 8、煮至米開花，放入蘋果，繼續煲。

• 9、煲至蘋果軟斷電，燜幾分鐘後即可盛出享用。

小竅門

1、紅棗浸泡後，褶皺裡的髒東西可以洗出來，因此，要再次清洗。
2、米浸泡後入鍋，粥熟的快。
3、開水後將米入鍋，粥熟的快。
4、喜歡粥甜些，可以加些紅糖。