關於五紅的知識

“紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板；紅豆被李時珍稱為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益...

紅燒黃魚、紅燒豬肉、莧菜、鹹鴨蛋和河蝦。其實五紅會因為地區的不同而有一些差別，若是南京，五紅裡面還包括烤鴨，黃鱔。雖然五紅的具體食物不同，但是同樣都代表了嚇退一些有毒的動物的願望...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五紅臘八粥是一道特別美味的節日特有的食物，從五紅臘八粥這個名字也是可以看出整道五紅臘八粥的顏色是比較豐富多彩的...

很多寶媽在月子期間，寶寶經常大哭，婆婆說這是寶媽奶水不足的原因，奶水不足醫生也沒什麼辦法，這種症狀智慧靠調養。豬蹄湯、紅豆湯、骨頭湯等等湯都是可以讓寶媽下奶的，寶媽在月子期間沒有奶...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五紅臘八粥非常適合平時胃部壓力大的人群食用。在一天油膩的飲食過後，喝一碗五紅臘八粥，減輕一下胃的負擔。枸杞、紅棗...

“俗話說:“藥補不如食補”。對於女性來說，體虛貧血是最常見的，這道五紅水（五紅湯）補血養血非常適合，都是平和的食材，所以長期食用，不會有什麼副作用。體質較熱的，要把紅棗核去掉。注意經期也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五紅臘八粥是一道特別美味的節日特有的食物，從五紅臘八粥這個名字也是可以看出整道五紅臘八粥的顏色是比較豐富多彩的...

“五紅飲具有健脾補血的作用，飲用後可五紅飲具有健脾補血的作用，飲用後可以加速體內血液迴圈，改善女性因氣虛血虧引起的手腳冰涼等症狀。另外，五紅飲中含有鐵元素，可以促進血液中血紅蛋白生...

食材明細主料五紅燕麥（適量）牛奶（適量）輔料甜玉米（適量）調料水（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五紅燕麥牛奶玉米粥的做法步驟1、即食五紅燕麥準備就緒。2、牛奶一盒備用。3、鍋中入少...

“五紅粥是十分知名的滋補養生血氣的藥膳粥，在其中含有有大棗，枸杞子，紅豆，花生仁和老紅糖等五種鮮紅色食物，因此稱為五紅粥。口味甜滑的五紅粥強烈推薦給女士享受”食材明細主料紅皮花生米...

食材明細主料即食五紅燕麥（適量）甜酒（適量）輔料枸杞（適量）雞蛋（一個）調料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五紅燕麥煮甜酒的做法步驟1、即使五紅燕麥準備就緒。2、取適量枸杞準備就緒。...

“最近連續喝這湯，感覺特別舒服，特別滋潤，而且特別好喝。食材簡單，製作簡單，推薦給朋友們，尤其是女性朋友們要常喝，越喝越滋潤，早餐來一杯，堅持常喝就能喝出紅潤好氣色。這湯就是大家熟悉的五紅...

“做法很簡單，食材也很常見，平常隔三差五煮一次，補氣血，生理期，哺乳期，坐月子都適合的。”食材明細主料紅豆（適量）枸杞（適量）紅棗（5顆）紅衣花生（適量）紅糖（1塊）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡...

“這一碗，可以稱之為粥，也可叫他五紅湯。清爽利落的一碗，食材與食材之間粒粒分明，熬好了不是那種粘稠的粥，很適合夏天食用。紅棗養脾補益氣血；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，提升血小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：8個紅豆：25枸杞子：5紅衣花生：10輔料紅糖：50水：1500ml具體步驟1.紅豆，花生，紅棗洗乾淨，浸泡幾個小時（紅棗也可以不用泡...

“說起湯湯水水，廣東人最擅長的，不同的食材不同的季節，養心補血、健脾開胃、烏髮養顏、滋潤補益、降火寧心，每一道湯水都蘊含著廣東人對自身飲食文化的重視，喝湯、糖水是廣東人傳統的生活習...

一年一度的端午節馬上就要到了，相信很多人都已經策劃好去哪裡遊玩了吧!在端午節的時候，我們一般除了會吃粽子，還會在這一天吃五紅，那麼我們端午節吃五紅是哪五紅?為什麼端午節要吃五紅呢?...

“女人常喝五紅漿，活血化瘀，出門都不用化妝就能擁有好氣色哦！”食材明細主料紅豆（1把）花生（1把）手工古法老紅糖（1小塊）紅棗（4粒）紅枸杞（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）五紅漿的做法步...

“俗話說“藥補不如食補”，五紅湯組成:紅棗七枚,紅豆50克,紅花生50克，紅糖適量，枸杞5克，五味共同熬湯,連湯共食用.適用於一般性貧血或缺鐵性貧血.（這個量熬好後分兩次服用，必須把豆熬爛，連湯...

“溫而不燥，補氣補血的功效，一個簡單的動作，一句溫柔的關懷，加上一道五紅湯，香甜可口，暖暖的，來一碗吧！”食材明細主料紅豆（50g）紅花生米（50g）紅棗（40g）枸杞（15g）輔料純淨水（適量）調料紅糖（2勺）甜味（口味）燉（...

“五紅水對貧血很有效果，平時早晚各一杯能補氣養血，美容養顏。尤其適合經後產後的女性朋友們~”食材明細主料紅豆（一小把）紅棗（4-5顆）紅皮花生（適量）紅糖（適量，一小塊）輔料紅枸杞（適量）甜味（口味）煮（工...

“五紅水是一種傳統的老方子，紅栆、枸杞、紅糖、紅豆、紅花生等五種組合而成的一種藥方，對貧血很有效果，促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新，對痛經有一定的輔助效果。，天天喝五紅...

紅蘿蔔，西紅柿，紅燒魚、紅燒肉、紅鴨蛋。所處的地域不同，立夏吃的美食也會不一樣。立夏的美食眾多，包括立夏飯、立夏粥、立夏羹、立夏蛋、立夏茶、七家粥、立夏果等。立夏飯是寧波一帶立夏...

“紅五湯女性滋補聖品，媽媽生病期間也是依靠它來補血增加白血球含量，堅持服用可保青春哦……”食材明細主料紅豆（15克）紅皮花生（15克）枸杞（5克）紅棗（6棵）血糯米（15克）紅糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（...

“五紅湯又稱五紅補氣養血湯。補血、安神、理氣、益氣。”食材明細主料紅棗（適量）帶皮花生（適量）紅赤豆（適量）輔料老紅糖（適量）水（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五紅湯的做法步驟1、準...