關於糖醋魚塊（空氣炸鍋）的知識

食材明細主料巴沙魚塊（適量）青椒（1個）輔料澱粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋魚塊的做法步驟1、魚塊切小點，用鹽和料酒醃製5分鐘。2、魚塊滾...

10分鐘。使用空氣炸鍋炸雞塊時，將黃金雞塊放在空氣炸鍋中，180度炸5分鐘，翻面後再炸5分鐘即可。使用空氣炸鍋炸黃金雞塊之前，需要將空氣炸鍋調至180度，預熱4分鐘。冷凍的黃金雞塊，需要放在室...

“我自己喜歡吃魚，特別喜歡吃有魚刺的部分，所以看到就買回來了，結果做出來之後被我3歲的兒子一個人吃光光😂，這次是第二次做。”食材明細主料冰凍三文魚麒（適量）輔料蒜鹽（適量）調料黑胡椒（適量）...

食材明細主料心形雞塊（7塊）輔料油（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸心形雞塊的做法步驟1、食材：心形雞塊。2、在空氣炸鍋的炸籃刷上油。3、放入心形雞塊。4、接著，放入空氣炸鍋中180...

15~20分鐘。將醃製好的適當大小的雞肉裹入炸雞粉後放置在空氣炸鍋內炸15分鐘左右後取出即可食用。空氣炸鍋除了可以炸土雞塊，還可以炸薯條、雞米花、雞翅、雞腿、披薩、爆米花、蛋撻等...

“省油又沒油煙的炸帶魚方法，最簡單不過用空氣炸鍋來完成，真省油，一點點就夠，真沒有油煙，廚娘的福氣呀！口感不差，吃的健康，行動起來吧！”食材明細主料帶魚（300g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）五香粉（適...

食材明細主料米飯（一碗）輔料芝麻（適量）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）燒烤料（適量）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋鍋巴的做法步驟1、剩米飯。2、倒入適量的油、醬油、蠔油。3、再放...

15分鐘左右。用空氣炸鍋炸雞塊根據雞塊的大小決定具體的時間，一般控制在15分鐘以內，炸久了雞肉會變乾和變老。空氣炸鍋先進行預熱幾分鐘，然後用180℃的溫度炸五分鐘，反面以後再炸5分鐘左右...

“空氣炸鍋大家都很熟悉，使用它可以讓食材在無油或者少油的情況下實現油炸的效果，這樣吃起來就更健康低脂，很多人用空氣炸鍋都是因為減肥的需要，要控制熱量攝入，要低油飲食。我今天分享的這...

食材明細主料春捲（8個）輔料橄欖油（少許）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸春捲的做法步驟1、準備好春捲，我這直接買的，一個豆沙味，一個素餡的2、空氣炸鍋預熱5分鐘，200度3、刷一層...

“這道菜即簡單又美味，酸酸甜甜的糖醋味很是美味。”食材明細主料魚肉（適量）輔料番茄醬（適量）十三香（適量）鹽（適量）白糖（適量）食用油（適量）生粉（適量）蔥花（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋魚...

“剛買了空氣炸鍋，我用的是飛利浦牌的。做了烤羊排，沒想到味道不錯，大家來試著做一做。”食材明細主料羊排（適量）調料孜然（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高階（難度）空氣炸鍋烤...

“這條魚是妹夫送給媽媽的，媽媽說這魚比小孩兒都大。媽媽一時吃不完，把魚身分段撒點鹽醃了冷凍起來。這幾天浦東封控大篩查，正好拿出來吃。冰箱裡拿出來洗淨，再用黃豆醬和蠔油醃半小時，放空...

“買咗空氣炸鍋，冇理由唔用來炸雞翼嘎，其實佢用處都幾多，可以烤半成品著條、烤冷凍土豆製品，烤玉米，烤叉燒，烤豬排，烤蝦只，烤肉球，完整土豆，麵包片，產品說書有50例介紹，同時自己也可以創新發現，如果...

食材明細主料多寶魚（2條）輔料幹辣椒（2個）杭椒（2個）檸檬（1個）蒜（1頭）調料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）橄欖油（適量）酸鹹（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤多寶魚的做法步驟1、多寶魚洗淨後控幹。...

十五分鐘左右。空氣炸鍋主要是由三部分組成的，分別為炸籃，煎鍋和電烤爐。在做炸雞塊前，應該先把空氣炸鍋提前預熱十分鐘，預熱好之後才可以把雞塊放進去，十五分鐘左右就可以了；注意炸雞塊時炸...

食材明細主料三黃雞（1只）輔料洋蔥（1只）薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版烤雞的做法步驟1、食材：三黃雞（已洗淨）。2、洋蔥（已清...

食材明細主料豆腐（一塊）輔料蒜末（適量）小米椒（2個）香菜（1根）調料油（適量）醬油（適量）香醋（適量）糖（1匙）香油（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋炸豆腐的做法步驟1、豆腐一塊。2、切成小方塊，...

“拿地瓜🍠試驗一下看看用空氣炸鍋炸完是什麼樣子味道還不錯甜甜的軟硬適中孩子老人也很適合吃”食材明細主料地瓜（一個）輔料油（少量）鹽（適量）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸紅薯條空氣...

“兒子👦最喜歡吃🍟啦，去外面買總擔心反覆使用的油不健康，在這裡碎碎念一下把步驟記下來。”食材明細主料土豆（1-2個）輔料油（少量）鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸薯條空氣炸鍋的...

“如果你有空氣炸鍋，香甜軟糯的烤紅薯，一定不要錯過哦，比外面賣的還好吃！！#空氣炸鍋美食#烤紅薯”食材明細主料紅薯（適量）調料水（適量）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤紅薯的做法步...

“大多數的魚都是有魚刺的，所以我家孩子都不愛吃魚，怕有魚刺卡喉嚨，我今天這樣做她就很喜歡吃，因為今天這樣做魚刺可以很好的吐出來，還特別香。”食材明細主料草魚（500克）輔料番茄醬（適量）白糖（...

200度30分鐘左右。先用200度左右把空氣炸鍋預熱後，然後加入裹上炸粉的加快後，先煎炸8分鐘後，然後開啟空氣炸鍋，逐一將雞塊翻一個面，然後繼續煎炸6分鐘，記住要看雞塊的顏色情況，然後再決定復炸...

食材明細主料圓形雞塊（8塊）輔料油（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸圓形雞塊的做法步驟1、食材：圓形雞塊。2、在空氣炸鍋的炸籃刷上油。3、放入圓形雞塊。4、接著，放入空氣炸鍋中180...

四十分鐘。用空氣炸鍋炸土豆需要二百度先炸二十分鐘，將土豆翻面後再炸二十分鐘即可。土豆的塊比較小，可以縮短炸制的時間。使用空氣炸鍋炸土豆的時候需要隨時觀察土豆的質地，以免土豆炸糊...