關於菜青的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青番茄：200輔料油：適量鹽：適量花菜：20具體步驟1.把鍋洗乾淨。2.加入一些油。3.把青番茄倒入鍋裡。4.加入一些鹽。5....

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雄雞標照燒醬沙丁魚罐頭：1盒油麥菜：250胡蘿蔔：1/4根小青檸：2顆輔料鹽：少許丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）：適量具體步驟1.油麥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青南瓜：適量橄欖菜：適量輔料大蒜：2瓣蠔油：適量具體步驟1.1、將南瓜切著節狀。2.2、準備2個蒜瓣，切片。3.3、準備橄欖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道青豆角肉末是一道特別常見的美食，這道美食在一般的餐館裡的選單上都有這道美食，如果你沒吃過或者是不會做，那你都可...

食材明細主料上海青（100克）肉末（50克）輔料生抽（8克）蠔油（5克）白糖（2克）澱粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉末菜青的做法步驟1、上海青2、鍋里加入鹽加入清水煮一3、水開後加入清菜燙熟4...

青菜是中國人餐桌上不可或缺的一種食品，對於追求健康的你來說更不可能錯過。青菜的好處很多，相信大家都知道，所以從小父母都會叫我們多吃蔬菜，這樣才能通便潤腸，幫助身體排毒，才能健康成長。...

相信很多小夥伴都知道我國有二十四節氣吧，那麼大家知道其中谷雨吃青菜應該吃哪些？大家知道穀雨時節有哪些青菜嗎？今天小編就跟大家聊聊穀雨時節吃的青菜有哪些，大家可以自己準備準備這些原...

說起青青菜想必大家都會有一點疑惑，覺得小編說錯了吧!其實青青菜是隻是它的一種別名，它的學名叫做刺兒菜或者是野紅花，最高的能長到五十釐米最低的可以也就十五里面左右，生長在海拔大約一...

“這幾天女兒發熱後，一點胃口都沒有，青菜粥是唯一願意吃的東西，剛好收到了金龍魚清香稻米，用來熬了粥，非常的綿稠，熬的時候就已經很香了。金龍魚清香稻長粒香米，是來自黑龍江的天然香稻，世間罕...

是。採青南方過年傳承的一種的傳統民俗。到每年的除夕之夜，到野外象徵性地採一點青菜、樹枝之類的東西回家，以祈求來年風調雨順、歲歲平安。採青回來後，將這些青菜、樹枝分別插在大門口、...

“開學了，媽媽們又要絞盡腦汁地變花樣給孩子做菜吃，現在的孩子偏愛吃肉類，不怎麼喜歡吃蔬菜，愛挑食。我給大家帶來這道素菜，青菜和栗子的搭配在一起，栗子被我切小塊之後，孩子們也比較容易咽食...

“此菜譜適合20個月歲以上的寶寶”食材明細主料青菜（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）骨頭湯（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜粥的做法步驟1、準備所有原料2、青菜、...

青菜是大家日常生活當中最常見的蔬菜，小編想應該沒有人不知道青菜吧！青菜的營養價值是非常高的，而且因為青菜的功效和作用也是非常的多，大部分的人都會選擇青菜做每天的菜餚之一。因為青菜...

食材明細主料小白菜（適量）輔料蒜蓉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青菜的做法步驟1、鍋中熱油煸蒜蓉。2、倒入小白菜翻炒。3、斷生加鹽調味。4、起鍋裝盤。...

“青菜炒香菇的特色：鹹香利口，香茹香味濃郁，是宴席佳品。”食材明細主料油菜（500克）香菇（7朵）輔料水（適量）配料植物油（30毫升）雞精（2克）鹽（3克）澱粉（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒香菇的...

在我們現代生活中，對於養生的追求已經成為了很多人的一項“任務”！養生學家一直在提倡我們飲食上需要營養均衡、葷素搭配，其實這在什麼時候都是正確的觀點，我們人類是雜食性的動物，身體所需...

“我有個女同事，又高又瘦身材絕了！關鍵是人家吃的多還不長胖！真的是太羨慕嫉妒這種體質了！看著鏡子裡圓潤的自己不禁感嘆人與人之前的差距咋這麼大咩？廢話了一大堆是為了解釋今天做這道炒青...

“香菇青菜的特點是色澤鮮豔，入口清脆，鹹鮮美味。”食材明細主料青菜（適量）鮮香菇（適量）輔料木耳（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜的做法步驟1、青菜洗淨擇好。2...

“小時候的味道。青菜，雞蛋，麵粉。簡單，營養，美味。一次能吃好多塊嘞。”食材明細主料雞蛋（3個）青菜（一顆）輔料蔥（少許）蒜（適量）姜（適量）調料鹽（少許）麵粉（3匙）香酥粉（一匙）五香粉（半匙）色拉油（一匙）鹹鮮（口味）煎...

“這道下飯鹹菜是在以前姐姐們教我如何做的，這道菜好吃，做這鹹菜要經過剝皮、晾晒、清洗、切丁、醃製、裝壇幾道程式，較費工費時。做下來需要好幾天，趕上太陽好，晾晒兩天就行，要碰上陰天下雨...

孕婦孕期的飲食是有很多需要注意的地方。孕期孕婦會有很多身體不適的地方，而且孕婦吃下去的食物也要知道對肚子裡的寶寶會不會產生影響。而且懷孕了一些藥物會對寶寶的生長髮育產生影響...

“清爽解膩麻辣香，纖維健康入肚腸。南方川渝較受歡迎的一道青菜，以前是小青菜，現在近幾年流行青菜薹，油菜薹(青菜中間長出的杆)。油菜薹相較於青菜臺，甜味更高。這道菜好吃的關鍵在火的大小...

“以前總也不喜歡吃青菜，每次家裡做青菜大多都是老公吃，而我感覺青菜沒有什麼味道，叢懷上我家小寶開始需要各種營養所以也要經常吃些青菜，吃一段時間下來感覺青菜的味道其實也不錯，既然要吃...

“青菜還有維生素多吃點對肝臟比較好，香菇是有益菌，對健康更是有益處，所有這款【香菇青菜】不管你是飯店還是家庭宴請還是自己食用，都是一道不錯的菜品，怡汝的這款是自己改良製作的，青菜爽口...

“特點：清淡爽口的家常菜”食材明細主料香菇（300克）青菜（300克）木耳（100克）輔料花生油（20克）薑絲（5克）味精（3克）鹽（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇青菜的做法步驟1、先把青菜摘洗乾淨。2、...