關於三好的知識

“大寶從小都不長個，這個是我最頭大的事情了。我總是在尋找各種各樣的強身發育的好食材給大寶吃，但是不吸收。反而小妞吃了快趕上大寶了，每次把兩寶一起帶出去。人家都誤認兩個是龍鳳胎了...

在這個盛夏時節，除了空調冷飲電視劇，當然還不能少了各種各樣的美食啦，雖然夏天是全年中胃口最差的時候，但大家還是要定期補充各種營養維持體力，健康生活，比如多吃魚這類蛋白質和各類營養成分...

“昨天是大年初五，在我們這裡有吃水餃的習慣，正好前天買的韭菜沒吃完，就做個簡單的三鮮的吧。”食材明細主料韭菜（1把）雞蛋（3個）幹木耳（1吧）麵粉（1碗）水（適量）輔料蠔油（1匙）鹽（1匙）乾麵粉（適量）食用油（適量...

三伏天的時候，飲食注意是一道重要的事項，很多人喜歡在三伏天吃冷飲等食物，身體內部會比平常積聚更多的寒性飲食成分，所以三伏天驅寒是必需的。薑茶是日常中用來保健的茶飲，很多人群通常會用...

“三三得九餃子它的名字翻譯成中文就是三文魚三鮮三吃餃子，舒服不如躺著，好吃不過餃子,炎炎夏日，來點餃子也不錯哦~”食材明細主料三文魚（500g）麵粉（1000g）香菇（100g）蘑菇（100g）菠菜（150g）輔料鹽（適...

說到三月三，小編我就想到了關於三月三由來的故事——老嫗和小青蛇的感人故事，小青蛇被老嫗救下後，不肯離去，留了下來和老嫗一起生活，老嫗死後每年到三月三都會下狂風暴雨，這表示著小青蛇回來...

吃雞屎藤、薺菜煮雞蛋、春餅、艾葉粑、發糕、水油堆、五色糯米飯、竹筒飯等。三月三是在每年的農曆三月九年級，又叫上巳節，是多個民族的傳統節日，相傳三月三是皇帝的誕辰，也有各種習俗，吃了吃...

薺菜煮雞蛋。農曆三月三是春耕時節，也是薺菜成熟的時節，薺菜是野菜的一種田間野菜，又稱地兒菜和田兒菜。薺菜中不僅含有豐富的維生素和微量元素，而且還有聚財的美意，象徵來年財源滾滾來。雞...

“早餐來一款：三文魚三明治，美美的營養超級滿足哦！”食材明細主料三文魚（適量）雞蛋（一個）吐司（兩片）輔料黃瓜（適量）芝士（一片）調料胡椒粉（適量）油（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三...

籃球比賽中便有三不沾的說法，也就是投籃時球沒有接觸到籃板.籃筐.籃網，這種球也被稱為空氣球，但是還有一種三不沾的說法，就是在河南省的安陽市有一種小吃的名字也叫三不沾，這道菜讓人回味無...

三月三日是一個非常重要的節日，在每年的三月三日這一天，民間都會有很多的飲食習俗，大家都非常的喜歡在這一天做很多美食，為了過這個節日，以求來年風調雨順，平平安安，吉祥如意等，但是有些人不知...

食材明細主料雞蛋（1個）黃瓜（1條）胡蘿蔔（1條）西紅柿（1個）土司（2塊）輔料沙拉醬（2勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁三明治的做法步驟1、雞蛋黃瓜胡蘿蔔西紅柿切丁2、拌入沙拉醬，均勻攪拌3、拌...

食材明細主料茄子（2支）青椒（1個）土豆（1個）輔料蒜（2個）蔥（1段）糖（10克）生抽（20ml）水澱粉（40ml）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）地三鮮的做法步驟1、土豆去皮，青椒去籽，茄子洗淨。2、茄子削菱形塊，土豆切...

1、三白包括大白菜、白蘿蔔、山藥。大白菜可以用於製作涼拌大白菜、白蘿蔔可以用於製作水煮蘿蔔、山藥可以用於製作素炒山藥等。2、三苦包括苦瓜、杏仁、蓮子。苦瓜可以炒著吃、蒸著吃...

食材明細主料韭菜（300g）豬肉（500g）胡蘿蔔（150g）小蝦米（180g）餃子皮（600g）輔料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮餃子的做法步驟1、韭菜，胡蘿蔔切碎和肉餃，...

涼拌菜是夏季最佳的下飯菜，涼拌菜尤其適合配稀飯食用，也是夏天最受歡迎的菜品。涼拌菜的種類也是很豐富的，各類素菜葷菜都可以涼拌食用。今天為大家介紹一款四川最地道最正宗的涼拌小菜-...

食材明細主料綠豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三豆湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、清洗乾淨。3、浸泡半小時。4、加入豆和水，大火...

“夏天到了，多做點這樣的冷盤放在冰箱裡，也不錯，又可以當零食，配啤酒也是絕對棒。”食材明細主料鴨舌（適量）雞胗（適量）杏鮑菇（適量）輔料泡椒（適量）花椒（適量）糟滷（適量）姜（適量）蔥（適量）配料白醋（適量）糖（適量...

“朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1...

“本想做三杯雞，可是同事說，夏天了，別吃那麼多肉，會胖……那……我少吃點肉？那……我把三杯雞改成別的？那……就來個三杯燒三味好了。”食材明細主料杏鮑菇（2個）土豆（1個）臺灣香腸（2根）輔料九層塔（...

現在人們的生活水平提高了，飲食更是如此，曾經難得的大魚大肉都快要吃吐了，於是伴隨著這樣的生活，三高人群也多起來了。這種“富貴病”是很讓人頭疼的，因為得了三高就有著各種各樣的禁忌，不遵...

1、烏飯。壯族地區一種特色的小吃，又稱作五彩糯米飯，是天然植物染成的黑、紅、紫、黃、白五種顏色的糯米飯。色彩鮮亮，寓意著五穀豐登，如意吉祥。2、艾葉餈粑。常見於中國南方地區，用剁碎的...

說起冒菜，相信很多人都很熟悉這種小吃，吃過以後的絕大多數人都會讚不絕口。作為一名高階美食家，如果我能推薦美味的食物，第一道菜一定是冒菜，冒菜的美味和辛辣受到了很多人的喜愛，令人上癮，難...

我們中國是有名的農業大國，因而尋找各種美味佳餚為各類食客增添了幾絲樂趣。而炒三絲就是小編經過仔細對比之後，選出的最下飯的美味之一。雖然提起炒三絲，很多東北人都分外熟悉，但小編髮現...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鹹鴨蛋蛋白：適量松花蛋：適量輔料普通的雞蛋：適量具體步驟1.鹹蛋白和松花蛋切成丁,雞蛋從大頭的一端敲開，摳一個小窟窿，將...