關於寒秋的知識

“韓式牛尾湯（소꼬리탕），味道清淡厚道，潤肺補腎，澤肌悅面，對強身健體有很神奇的作用，是一道非常有營養價值的湯。因牛尾富含膠原蛋白，可以補充體能並且補充體內的氨基酸和蛋白質，對青少年的身體...

大寒作為二十四節氣中的最後一個節氣，大寒意味著冬天到達了最寒冷的一天，之後溫度就開始抬升向春天過度了。而從養生的角度來說，大寒是秋冬進補最好的日子，那麼在大寒宜吃的食物都有哪些呢...

宮寒是一種女性的婦科病，宮寒一般是由於不至意保溫而導致的。宮寒的一般症狀為手腳冰冷，月經來的時候肚子疼，宮寒是挺多人會得的病，你知道嗎？宮寒嚴重的話會導致不孕，那如何調節宮寒呢？宮寒喝...

紅棗桂圓薑茶、羊肉火鍋、糯米飯、雞湯、年糕、冬瓜等。大寒代表冬天進入了最寒冷的時候，可以喝雞湯，雞湯中加入枸杞、黑木耳等，香味濃郁，味道鮮美。糯米飯也稱八寶飯，民間自古就有大寒吃八...

“一天一蘋果，醫生遠離我”，這是一句耳熟能詳的話，蘋果被大家成為健康之果，其營養價值可想而知。那麼宮寒可以吃蘋果嗎？宮寒是女性常見的疾病，宮寒患者的飲食有很多需要注意的地方，不可以吃冷...

寒冷的冬天來了，在大寒吃啥子?大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，屬於大部分地區一年之中最寒冷的時期;小夥伴們應該都知道在大寒節氣最容易被寒氣侵入體內，導致體質虛弱了。今天小編就來...

薏米也可以叫做薏苡仁，在我國，越南和日本等地都有廣泛的種植，是一種營養價值非常高的食物，在薏米當中含有很多人體所需的營養物質，所以平時適量的吃一些薏米是非常有益的，但是大多數人對於薏...

“溫陽散寒，通經絡”食材明細主料花椒（5g）肉桂（5g）伸筋草（5g）艾葉（5g）輔料清水（350ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）散寒茶的做法步驟1、準備機萃壺，食材等。2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如...

女人天生比較陰柔，再加上比較喜歡吃點涼的東西，如冰棍，汽水等，天熱喜歡開空調，這些行為容易導致宮寒。宮寒的危害可不小哦，能常來說會使你痛經等，月經紊亂，更嚴重的影響子宮的生長。那麼有宮寒...

四物湯宮寒，對於我們女性來說就是身體感到寒冷的時候子宮寒冷的時候是否可以和吃這些四物湯呢。對不起經常肚子痛的女生來說，可以適當的去吃一些這種東西，雖然東西應該有其他美容養顏的作...

都吃。在元旦、春節、大寒以及小寒都是需要吃餃子的。餃子的餡料還是比較多的，比較常見的就要屬玉米香菇豬肉餡、西葫蘆雞蛋餡、韭菜雞蛋餡以及羊肉餡餃子等。在選擇蘸料時，吃餃子多數是...

山藥是大家日常生活當中常見的一種食材，山藥的營養價值是相當高的，食用了對身體是非常好的。那麼山藥是屬於什麼屬性的呢？這個對於食客們來說是非常重要的，因為每一個人的身體情況是不同的...

“大寒，是全年二十四節氣中的最後一個節氣，是中國部分地區一年中最冷的時期，風大、溫度低，地面積雪不化，一片冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。”食材明細主料西蘭花（適量）輔料椰蓉（適量）其他（口味...

橙子相信大家應該都不會不知道是什麼吧，但是橙子是什麼屬性的呢？因為每個人的身體情況是不相同的，不同的人對食物的要求也是有要求的，那麼今天小編就詳細的給大家介紹一下橙子性寒的問題，那...

體寒腎虛的患者在生活中很常見，導致該疾病的原因也很多，但多半是平時體質虛弱、受涼引起的虛寒症。最安全，健康的辦法便是從飲食情況上去治療。所以，小編今天為大家帶來調理體寒腎虛的一些...

牛奶是生活當中最常見的一種早餐飲品，牛奶也是日常生活中人們最喜歡喝的飲品。因為牛奶的營養價值是非常的高的，無論是哪個年齡段的人呢都是非常的喜歡喝牛奶的。那麼牛奶寒性嗎？對不同的...

“這裡連下了半月雨，潮溼而陰冷的天讓有溼氣的人很是難受，加上今天又降溫，早上起來受了點風寒，到下午全身痠軟疲憊，整個人就比較像個大笨象了，睡前只好做杯袪風飲了”食材明細主料老薑（1塊）香...

秋葵是大家經常吃的食物，對我們的胃部特別的友好，而且秋葵吃起來有一股香味，大家也知道秋葵具有很高的營養價值，那麼有一些人問小編，秋葵是屬於性寒還是性熱呢？下面小編就給大家分析一下吧，如...

現在的女性朋友，經常會忙於家裡和家外，身體經常會處在亞健康狀態上。而宮寒更會加重女性的生理和心裡的健康程度。一般女性朋友得了宮寒，都會通過食用補血、活血和溫熱的食物來改善這一問...

秋葵，這種植物只聽名字就有一種淒涼的感覺。因為秋代表著秋天，秋天落葉黃，所到之處的景象都是一片荒涼，所以秋葵性寒嗎，是的，是寒的，但是他具有哪些功效呢，如果我們人體食用了，對我們到底有多大...

““大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中氣溫最低的節氣。小寒節氣養生的重點在固腎、暖心、排寒溼。一碗看似簡單的小寒飯，固腎氣，補虛寒，去溼氣，為你驅散冬日的寒冷。”食材明細主料紅豆（150g...

1、紅棗。紅棗可以直接吃也可以和枸杞、龍眼等一起泡水喝。2、年糕。大寒節氣吃年糕在北京是流傳很久的一種習俗了。3、橙子。橙子可以直接吃也可以上鍋蒸10分鐘左右的時間食用。4、糯...

很多人都知道阿膠對女性是滋補之物，有益於女性身體健康。阿膠在市面上也有很多售賣點。那麼阿膠到底有哪些方面的功效啦?阿膠能夠治宮寒嗎?今天小編就給大家介紹一下阿膠的功效以及對於...

臘八粥、羊肉、雞湯、糯米飯、餃子等傳統的食物.小寒代表著寒冷的到來，需要出一些驅寒的食物，來溫暖自己，首選的就是羊肉和羊肉火鍋，再和一碗熱騰騰的臘八粥，再搭配一些小寒時節的小吃，比如...

“秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防...