關於梨米糊的知識

“山楂梨米糊的靈感來自《山楂樹之戀》，實則與之絲毫無關~山楂酸兒開胃，梨子清甜宣肺……實在是仲秋時節的補身佳品……”食材明細主料粳米（1小碗）水晶梨（1個）山楂糕（1小塊）輔料冰糖（4顆）蜂蜜（適...

“這是很有農家風味的家常湯粥。配上韭菜盒子，就是一頓地道的山東農家飯。”食材明細主料玉米麵（50克）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵糊糊的做法步驟1、準備好玉米...

“簡單方便的早餐。”食材明細主料芋頭（4個）米飯（半碗）枸杞（適量）小米（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米飯米糊的做法步驟1、準備好的食材。2、把所有材料加入破...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘每到夏天，到處都是鳳梨，這時候該來一碗甜糊糊的鳳梨米糊啦，超級美味的。我們都是愛吃會吃又會做的吃貨。早上的時候可以...

食材明細主料小米（適量）大米（適量）藜麥（適量）玉米（適量）薏米（適量）芝麻（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜米糊糊的做法步驟1、小米。2、芝麻。3、藜麥。4、大米。5、玉米。6、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雪梨黑豆米糊主要用到的食材是雪梨以及黑豆，黑豆中含有豐富的植物蛋白可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體十...

食材明細主料雪梨（半個）銀耳（1朵）輔料大米（半杯）調料水（1200ml）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳米糊的做法步驟1、銀耳，大米提前用水泡發。2、雪梨去皮核切塊，銀耳切去根部切塊。3、把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘做法很簡單的梨汁米糊哦，做給寶寶吃很合適，將梨子洗淨切塊放入攪拌機，打出梨肉和梨汁交融的梨泥，再拌入米粉，稍微放涼餵給...

“綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油，磷脂醯絲氨酸等成分。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘梨是一種很好地水果，生津止渴，清肺化痰。要是喉嚨不舒服吃點梨還可以有效緩解。梨汁米糊是一種很適合小寶寶的輔食。吃...

“紅棗泥含有豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素、具有健脾胃、補氣血的功效，對嬰兒缺鐵性貧血有較好的防治作用，對脾虛、消化不良的嬰兒也較為適宜。雪梨是一種常見的水果，具生津潤澡、清熱化...

“入冬了，北方天乾物燥，日常的食療保健品要屬蘿蔔、雪花梨、蓮藕最常見。今天我跟大家分享一道雪梨蓮藕糊，可當零食保健，也可當早餐熱飲。”食材明細主料雪花梨（1個）蓮藕（1節）輔料幹桂花（1撮）涼...

“早餐粥――玉米糊糊粥”食材明細主料玉米麵（3勺）輔料食用鹼（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊粥的做法步驟1、玉米麵用水調開。2、鍋里加入水燒開。3、水開會後加入玉米麵...

“寶寶涼了肚子，找了個偏方，將大米炒了碾粉燒糊糊吃，養護腸胃。”食材明細主料大米（適量）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒米糊糊的做法步驟1、大米小火炒...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪梨：1個大米：80輔料奶粉：30冰糖：小許具體步驟1.把所有材料準備好。2.大米洗乾淨，用清水泡浸20分鐘。3.雪梨去皮去掉中...

食材明細主料雪梨（2個）玉米（60g）黑芝麻（30g）輔料白開水（900g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨玉米黑芝麻糊的做法步驟1、準備材料，將雪梨去皮切小塊。2、將梨、玉米、黑芝麻全部倒入豆漿...

食材明細主料玉米麵（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麵2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種矽...

食材明細主料玉米麵（50g）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、起鍋燒水。2、玉米麵加入適量清水拌勻。3、水燒開。4、將麵糊淋入。5、不停攪拌。6、將剩下...

“本人喜歡甜食，特別是食物本身的甜味、南瓜和鴨梨紅棗都很甜，這是一款很甜的粥哦！搭配小鹹菜來吃很不錯”食材明細主料鴨梨（2個）南瓜（50克）紅豆（20克）黃豆（20克）紅棗（6克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗...

“說到山竹大家想到的是貴，可是它貴有貴的原因，寶寶吃山竹有很好的療效，可以提高免疫力，治療溼疹，很適合剛新增輔食的寶寶食用，夏季可以降火，對容易長痘痘的人也有一定功效，今天我就教大家做山...

“好久沒有喝糯米小米糊糊了，今天突然好想喝，就自己在家做了點，味道還是和以往的好喝，細膩中帶著一股小米糯米獨有的香味，配上剛從外面買回來的小籠包和自己配置的鹹菜，美好的一天開始了。”...

“黑香米既是一種集營養、感覺、調節人體機能於一身的功能性食品,又是一種醫食同源的傳統保健食品。長期食用可延年益壽。可是做了幾次黑米粥之後，米粒總是熬不到想要的效果，於是就把黑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳益氣清腸，滋陰潤肺；梨含有多種維生素、生津、潤燥、清熱、化痰，補充水分，兩者結合效果更佳。這個香甜梨子銀耳米糊尤...

“簡單健康的食材搭配製作的這道雪梨黑豆米糊，不僅可以養腎補血，還有活血祛斑的功效哦。早餐的時間享用最為合適了。”食材明細主料大米（60克）黑豆（50克）雪梨（1個）輔料純淨水（適量）白糖（適量）甜味（...

“這款玉米糊糊是用新鮮的玉米來做的，口感較幹玉米做的更清香，原汁兒原味，也比玉米麵糊餬口感上讓不愛吃粗糧的小童鞋們更容易接受，或鹹或甜或原味，都是很受歡迎的。”食材明細主料玉米（1根）...