關於【老桃七廚房】健康美味的、維C多多的色拉的知識

“配合像包租婆的“咖哩飯”做的色拉，今天拿出來晒晒，簡單營養美味，嘿嘿。”食材明細主料紫甘藍（適量）聖女果（適量）輔料千島色拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味色拉的做法步驟1...

“燴餅絲，第一次嘗試做，哈哈，大家支援下哦”食材明細主料豆芽（適量）輔料小青菜（適量）麵粉（適量）木耳（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）配料豆瓣醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）燴（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燴餅絲...

蕨菜沙拉，健康又美味？眾所周知，蕨菜是帶有毒性的，但是事實上，蕨菜還是有很多功效與作用的，比如促進腸道的蠕動，並且，蕨菜還富含有許多種類的營養，只要正確的去食用，還是對人體有幫助的。希望喜歡...

“前幾天看電影，看了《一路有你》電影還不錯，嘿嘿，還學了道菜，陳皮鱸魚2011年3月1日晚上試做了下,咳咳，下面給大家晒晒,(*^__^*)嘻嘻”食材明細主料鱸魚（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）黃酒（適量）鹽（適...

維生素c是我們生活中經常吃的，有做成含片的，有可以泡水的，聽說最多的就是可以預防感冒，對身體很有好處，家裡，辦公室裡也經常會放著一些。不知道大家聽過湯臣倍健這個牌子沒有，今天就給大家介...

生活中吃的東西是非常看重的，水果也是非常重要的，都說水果富含非常多的維生素，每一種的水果都有不同的維生素或者營養價值，所以多吃些水果是非常好的，但是再吃某些水果之前要查一下，有些體質...

大家都知道，維生素C對於我們的身體來說那是不可避免的，而且和我們身體健康是有很大關係的。我們人的身體不能自行製造出來維生素C，所以說，我們必須通過外界的吸收來滿足身體方面的需求。那...

獼猴桃是我們在生活中比較常見的一種水果，我們都知道它有很多種好處能為人所用，酸甜可口的味道也很耐人尋味，在品嚐它的過程中，有沒有思考過它到底對我們身體有什麼針對性的作用呢？別看一個...

“粉蒸肉並不難，大家可以嘗試下，我覺得買到好的粉是關鍵，大超市賣的粉一般還配有豆瓣醬，很方便”食材明細主料五花肉（適量）土豆（適量）蒸肉粉（適量）輔料豆瓣醬（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）黃酒（適量）雞精（適...

在我們的認識當中，維生素C對於我們人體是非常重要的，有沒有發現一個很有趣的現象：當我們聽到哪一種蔬菜或者水果富含維生素C，那我們就更喜歡食用它們。那麼維生素C對於我們人體具體有哪些...

維C的好處數不勝數，在我們牙痛的時候、晒黑的時候、抵抗力下降的時候，都可以通過服用維C來改善，在藥店花上幾塊錢可以買一大盒的維C片，但是，通過吃水果來補充維C依舊是大眾最喜歡的方式，那麼...

“春天空氣比較乾燥，很多人的面板容易過敏，起皮，發癢~我就是其中一個啦。其實除了做面膜、塗抹擦臉油外，你還需要多多補充維生素噢！這杯果茶做法十分簡單，只需一臺果乾機就可以搞定！水果可以...

餐飲提問：卡拉維特七彩果飲加盟費要多少？卡拉維特七彩果飲價格多少一杯Honey大魚回答：甜品的加盟費是很低的，基本二三萬左右，低的可低至萬元，一杯的話也沒有多少錢，主要還是靠銷量，建議做之前...

“自制義大利麵，配上黃瓜芙蓉湯，還有炸雞，炸雞是頭晚吃肯德基全家桶剩下的，嘿嘿，不錯，好豐富的來。義大利麵，超市就有賣。”食材明細主料義大利麵（適量）輔料洋蔥（適量）肉末（適量）番茄（適量）番茄醬（適量...

“第一次嘗試做春捲，春捲皮在超市的冷凍櫃就有得賣”食材明細主料春捲皮（適量）輔料大白菜（適量）豆芽（適量）豆腐乾（適量）筍（適量）大蔥（適量）清淡（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸春捲的做法步驟1、準...

“這個菜是逛菜市場時突然想到的，本來很早以前想用整個南瓜做個盅，可是呀，總覺得吃不完，看到這一小節南瓜，拿下，試做一下，o(∩_∩)o哈哈。”食材明細主料南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）肉末（適量）...

人們的生活在逐漸改善，對於營養品的需求也是不斷增加，人們更加註重保健和養生，總是會選擇一些營養品吃，維生素c是一種人體所需要的物質，很多蔬菜水果中都含有豐富的維生素c，那麼現在咱們一起...

說到沙拉，是不是一般我們都是將水果切成小塊裝在碗裡面然後在面上撒上一層超市導購來的沙拉醬，拌勻後直接開吃。其實這樣吃雖然很方便，但是還是比較掉檔次，不夠有逼格。在同樣食材的基礎上...

“很久沒發日誌了，我錯了，工作好忙最近，上班時只能偷偷的看看，美食天下的網站，然後老闆過來就關掉了。我再不發，要被遺忘在角落裡啦，趕緊呀，乘下班了，發篇日誌，哦也。這次做的是地三鮮，是道東北菜...

維生素c也可以稱為抗壞血酸，很多人都會買維生素c鈣片吃，除了體內缺少維c的人，還有一部分的原因就是維c具有抗氧化的功能，能夠減少紫外線對人體的傷害，更有藥物功能，可以緩解白癜風以及降低癌...

“蕨根粉哦，貴州的朋友特意給我帶的，在次感謝下李童鞋，嘿嘿......一般可以炒著吃，也可以涼拌，改天再做個涼拌的晒晒，最近工作依然很忙呀，什麼時候是個頭尼！”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料青椒（適...

“我來也，帶來個原創的辣炒雙菇，超級下飯的喲，希望大家稀飯哦，嘿嘿，多吃菌類，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。(*^__^*)。天氣逐漸冷咯，在這個時候，大家注意，出門加件衣，謹...

“嘗時纖小的鳳梨香甜軟糯，加上乳酸菌的清爽在脣齒之間流淌，可以嚐到兩者混合過後帶來的美妙感，讓人回味無窮，滿滿的維C簡直愛不釋手！”食材明細主料原味酸奶（60ml）鳳梨醬（25ml）果糖（20ml）輔料乳...

很喜歡吃獼猴桃，不僅是吃起來很好吃，而且光是外形就很吸引人。獼猴桃的營養價值豐富，而且吃起來也很美味。獼猴桃的香甜讓你欲罷不能，那麼獼猴桃到底好不好呢，獼猴桃維生素c含量有多少呢？獼...

“每年夏季，大批的桃子上市了，又紅又大，又甜又脆，很是招人喜愛，桃子是應季水果，過了這個季節基本就沒了，想要儲存到冬季吃，基本不太可能，那麼咱就做成罐頭吧，做好的罐頭可以當零食水果也可以當作...