關於蘋果梨子大棗粥的知識

食材明細主料蘋果（1小個）梨子（半個）輔料大米（適量）糯米（適量）紅棗（適量）調料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）蘋果梨子大棗粥的做法步驟1、食材，大米，糯米，一個小蘋果，半個梨。2、把蘋果...

“每年這個季節，是感冒的高峰期，感冒馬上會引起嗓子發炎，不舒服。今天煮了紅棗雪梨蘋果湯，它是一款清熱潤肺，健脾開胃的糖水，冬天沒事的時候可以經常煮著喝即防燥又美顏。”食材明細主料新疆...

食材明細主料小米（適量）蘋果（1個）紅棗（適量）輔料杞子（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蘋果小米粥的做法步驟1、小米。2、蘋果，紅棗，杞子。3、小米洗一下放入開水鍋中泡5分鐘。4、蘋果...

食材明細主料雪梨（適量）鮮蓮子（適量）紅棗（適量）大米（適量）小米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗蓮子雪梨粥的做法步驟1、食材：雪梨、紅棗、蓮子、小米、大米。2、小米和紅棗淘洗後加水...

食材明細主料蘋果（半個）輔料小米（適量）材料紅棗（適量）材料牛奶（1碗）材料枸杞（少許）材料蓮子（少許）原味（口味）未知（難度）蘋果紅棗小米粥的做法步驟1、小米和蓮子洗乾淨加入適量水煮。2、準備好其他的食...

“所謂煎，其實不過是把糖水煮幹而已。糖水蘋果煎大棗，其實就是煮幹水分的紅糖蘋果煮大棗而已。不需要太多的水，把一大鍋水煮幹費火又費時。只要能夠把蘋果煮到顏色深褐，並隨著水分的蒸發變...

“小米紅棗蘋果粥，健脾益胃、補中益氣、滋陰養血、美容養顏、提高身體免疫力的功效，是一道營養豐富的美味早餐粥，很適合冬季養生，趕緊動手試試吧。”食材明細主料小米（適量）紅棗（3顆）蘋果（1個）輔...

20分鐘左右。蘋果和梨子是非常適合食用的一種水果，也是日常生活中非常常見的水果，將兩者混合弄成泥口感更加豐富，極為細膩，口味獨特，酸酸甜甜很容易能夠刺激自己味蕾，同時將兩者榨成汁也很不...

“天氣一冷，家裡的水果就變成擺設了，一邊說天天要吃水果，一邊還是原封不動。於是乎家裡的原汁機啊、料理機啊都派上用場了，下午茶時分來杯現榨果汁，原汁原味又營養！哈哈，這真是消耗水果的好方...

“清甜軟糯，通腸潤肺，在這特殊時期裡，喝上一碗簡直太舒服了！喜歡的朋友也可以試試哦！”食材明細主料梨子（一個）蘋果（半個）枸杞（少許）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果梨子湯的...

食材明細主料蓮子（適量）大米（適量）輔料蘋果（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果蓮子粥的做法步驟1、蘋果、大米、蓮子（用水泡發）。2、大米淘洗和蓮子一起放入電飯煲中，加水燒煮20分鐘。...

“蘋果紅棗扶陽粥——養生私房菜“每天一蘋果，醫生遠離我”，蘋果紅棗扶陽粥，最好是在早晨服用，提振一天的陽氣，喚醒一整天的好心情!這道蘋果紅棗扶陽粥，能夠祛溼健脾、除瘀消積，非常適合用來...

“寒冷的冬季，吃上一碗酥軟的水果湯品，暖暖的，幸福的滋味由然而生！”食材明細主料蘋果（一個）梨子（一個）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉蘋果梨子的做法步驟1、準...

“營養的小米粥喝了好睡一整晚，面板也水噹噹的，勝過敷面膜呢。”食材明細主料小米（適量）蘋果（一個）紅棗（適量）杞子（適量）輔料純淨水（適量）調料黑糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖蘋果紅...

“柑桔的酸，蘋果的甜去中和，梨子的清甜增加了口感，酸甜好喝的果汁自己動手做。”食材明細主料柑桔（兩個）梨子（一個）蘋果（兩個）果味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）柑桔梨子蘋果汁的做法步驟1、準...

“寒冷的冬季，來上一碗色，香，味俱全的暖粥，營養豐富，暖心又暖胃，好有食慾喔！”食材明細主料小米（適量）糯米（適量）蘋果（一個）紅棗（適量）輔料黑方糖（兩塊）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米蘋...

“蘋果富含豐富的維生素、磷元素和鐵元素，所含營養全面，又易被人體吸收。柚子性溫和，具有助消化、止咳平喘的作用，還能健胃和有利於傷口癒合。”食材明細主料柚子（5瓣）蘋果（1個）輔料冰糖（適量）酸...

“冬日裡暖暖的糖水哦。”食材明細主料蘋果（一個）梨子（半個）輔料大棗（幾顆）枸杞（少許）老紅糖（兩塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗蘋果糖水的做法步驟1、食材備好。2、蘋果洗淨去核（可以不...

食材明細主料蘋果（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅棗粥的做法步驟1、食材：蘋果、紅棗、大米。2、大米、紅棗淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、蘋...

食材明細主料柿子（一個）蘋果（一個）梨（三個）輔料乳酸菌飲料（1瓶）牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柿子蘋果梨汁的做法步驟1、準備好材料，用了兩種不同的梨2、切塊放入榨汁機，倒入乳酸...

食材明細主料蘋果（1個）輔料梨子（1個）桂圓（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓蘋果梨子湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、蘋果梨子洗淨切塊備用。3、倒入桂圓。4、放入...

“香香甜甜的，還不同於放糖那樣的甜，味道特美。”食材明細主料鮮棗（幾顆）甜蘋果（1個）粳米（半杯）輔料水（3杯）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果鮮棗粥的做法步驟1、取大棗和蘋果，洗淨2、蘋果去...

“粥，滋補養生首選。這款是水果粥。蘋果入粥相當不錯，再搭配紅棗、小米、糯米，軟軟糯糯，香甜可口，營養豐富，功效多多。”食材明細主料蘋果（2個）紅棗（100g）小米（80g）糯米（80g）輔料水（適量）調料無（無）甜香（...

“早起一碗香甜軟糯的山藥蘋果紅棗粥，溫暖一整天。藉助懶人電燉鍋，燉的粘稠，經過時間的洗禮，米粒全部開花，妥妥的廚房小白好幫手！”食材明細主料山藥（半根）蘋果（小半個）紅棗（5粒）輔料糯米（100g）清淡（...

“早餐來一款：蘋果紅棗燕麥粥，方便快捷，營養均衡，分分鐘搞定，暖暖的來一碗，很棒哦”食材明細主料即食燕麥（適量）紅棗（三顆）蘋果（一個）輔料開水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗燕麥粥...