關於營養雞菇火鍋的知識

“濃郁的雞味香，香滑的雞菇，滋補的藥材，營養的主食，匯成一鍋營養的火鍋。”食材明細主料苡仁（5Og）黑米（30g）紅米（50g）香菇（5個）雞菇（100g）木耳（100g）土雞（1只）輔料蓮米（30g）百合（10g）西洋參（3片）清淡（口味）火鍋（工...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肉丸：350凍豆腐：300胡蘿蔔：150蓮藕：250菠菜：200金針菇：300生菜：100輔料醬豆腐：2塊鹽：適量芝麻油：3大勺調味醬油：適量醋：適...

平時習慣關注健康的美麗女性，一定都清楚雞肉對身體有很大的好處。而大多數健身的小夥伴在網上衝浪搜尋健身時，一定都被安利過健身吃雞胸肉。很多國外的健身達人也都會做雞肉餐，健康又有營...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘火腿香菇燉雞湯這是一道非常美味的營養雞湯，而且這道雞湯的選材精當製作方法簡單，但是味道鮮美，沒有普通雞湯的油...

火雞原產於美國和墨西哥，是西方感恩節家庭聚餐中必不可少的一道食物。因其味道鮮美肉質細膩，其他國家也開始飼養和食用，近年來在國內受到人們的歡迎。而且火雞與國內飼養的雞相比較體型更...

茶樹菇煲雞湯是一款美味的湯水，特別適合夏天的時候飲用。大家都知道茶樹菇的是一直菌類，它的營養價值很高搭配雞肉一起熬湯，既鮮甜又有營養，特別適合老人孩子來補充營養。如何熬一道美味的...

“這次做了一個蟲草花雞湯火鍋，味道鮮美、滋補養顏。在湯底裡加了蟲草花、當歸、黨蔘、紅棗、枸杞，湯底用厚砂鍋細火慢燉而成，具有較好的滋陰補血、添精補腎、增強免疫等功效。一般人均可...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘火鍋是我們很多人喜歡吃的一款美食，在重慶以火鍋出名，火鍋的種類分為很多，比如麻辣火鍋，清湯火鍋等其他很多種。今天我們就...

“天氣越來越冷了坐在家裡上網都不由自主的開空調了冬天最應景的美食應該就是火鍋了簡單快捷，適合一家人坐在一起，吃吃聊聊，溫馨滿足因為一個人，所以一直以來都沒做過這次閨蜜來了，理所當然...

提到山藥，大家都會想到補脾益腎的作用，提起香菇那更是食物中的精華，再加上雞的營養成分，山藥香菇雞這道菜，堪稱食療佳品。山藥雞腿作為主要原料，配上香菇與胡蘿蔔，這幾種食材烹飪在一起，口味鮮...

火鍋是當下非常流行的餐飲形式之一，尤其是當下的年輕人更是偏愛火鍋，那麼吃火鍋究竟對身體好不好呢？一起來看看我們常吃的牛雜火鍋的營養價值吧。牛雜火鍋的營養價值牛雜火鍋裡主要葷食材...

一到了感恩節，火雞大餐必定會出現在餐桌上，火雞大餐的出現無疑給寒冷的冬季帶來一些暖意。在西方感恩節當中，有各地的遊行慶祝，一切的一切都讓感恩季務必溫馨。我們在家火雞大餐同樣可以自...

不管是南方人還是北方人，對於雞肉燉蘑菇這道菜應該都不陌生，而且這道菜是很多人的最愛，雞肉的肉質感是非常不錯的，燉熟了吃非常香，而蘑菇是菌類的一種，炒了也非常好吃，還有種嚼肉的口感，雞肉燉...

杏鮑菇，又被稱為“草原的美味牛肝菌”，可見味道鮮美之極，而且市場上是人工栽培的食用菌中數量稀少。杏鮑菇也是炒菜中受人歡迎的食材，經常把它和雞肉一起炒，也就是大家所熟知的杏鮑菇雞丁。...

今天做的這道菜是冬菇燜雞，也叫香菇燜雞。乾的香菇，廣東叫它做冬菇，其它省份的人叫它做香菇。這道菜它最大的特點就是口感更多層次，而且做起來非常方便，在家裡就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的...

冬天到了，這種天最適合在家吃火鍋了，我和老爸吃的最多的就是草魚火鍋，味道鮮美，簡單易做，魚肉相比其他紅肉，更加健康低脂，不容易長胖，喜歡的朋友就趕緊跟著我一起學起來吧，如果喜歡吃辣，可以多放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘電飯鍋版香菇燜雞是雞肉和香菇做成的美食，這款美食的營養比較豐富，所以大家都比較愛吃，這款美食的口感比較好，雞肉的美味...

“家常菜，健康營養美味冬菇蒸雞...”食材明細主料雞肉（500g）冬菇（6個）生薑（3片）輔料鹽（一小勺）油（一小勺）糖（5克）生抽（一勺）玉米澱粉（一勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）營養美味冬菇蒸雞的做法步驟...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘電飯鍋版香菇燉土雞是一道很營養的菜品。電飯鍋版香菇燉土雞也是一道很美味的菜品。該菜品是香菇燉土雞，這是一道家常...

雞火鍋憑藉營養美味的特點近年來在餐飲行業中逐步站穩了腳跟，成為了許多消費者都普遍喜愛的美食型別，同時也贏得了許多投資者的關注，大多加盟商也有意向選擇一個合適的品牌加盟進來。下面...

“冬天吃火鍋方便，暖和。不喜歡超市賣的火鍋底料，喜歡自己隨心所欲的除錯好。既健康又美味。也不容易上火，大人小孩都可以吃。”食材明細主料金針菇（適量）小白菜（適量）木耳（適量）雞湯（適量）豆芽（適...

雞腿茶樹菇是一道常見的家常菜，色香味美，營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，家裡來客人的時候，做上一道雞腿茶樹菇，既美味又有面子。香糯的肉感在齒間迸發出別樣的美味，好吃到...

“香菇油菜是一道簡單而且快捷的小炒菜，但是卻含有豐富的營養，有降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體的作用。做法很簡單，味道很鮮美。一起行動吧！”食材明細主料油菜（300g）香菇（300g）輔料...

“金針菇白玉菇西紅柿雞蛋餅麵粉”食材明細主料麵粉（150克）西紅柿（1個）金針菇（200g）白玉菇（100g）雞蛋（2個）輔料蒜瓣（6個）辣面（1勺）食用油（適量）食用鹽（適量）食用醋（適量）炒菜王（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）...

“泥鰍具有“水中人蔘”之稱，它不但肉質鮮美，而且營養相當豐富。它富含蛋白質、礦物質和多種維生素，並具有藥用價值。泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更是少，屬於高蛋白低脂肪的食品，並且含一種...