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健康多彩小圆子如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.51W
健康多彩小圆子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

多彩小圆子就是没有馅儿的元宵,代替的是面团中混入各种不同的蔬果汁,五颜六色的小丸子看着就诱发食欲了,既美观又营养,不吃蔬菜的小孩也能吃光呢。加入的蔬果汁可以根据喜好选择,煮丸子的时候还可以加入番薯、芋头等,做成健康的汤水。

主料

糯米粉 :300

辅料

菠菜汁 :适量
胡萝卜汁 :适量
火龙果汁 :适量

具体步骤

准备好蔬果汁和糯米粉,分别和成较软的面团

然后分成小份滚圆就可以放入冰箱了,冷冻一小时,分装好后在冷冻室保存