关于【蚝油茭白】的知识

蚝油茭白的做法【蚝油茭白】蚝油茭白怎么做

发表于：2024-02-26

“茭白是水生的，和莲藕有相似的功效秋天多吃有助于去秋燥”食材明细主料茭白（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白的做法步骤1...
蚝油茭白丁的做法耗油茭白丁蚝油茭白丁怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料茭白（3根）胡萝卜（半个）香锅（几个）辅料蚝油（4勺）盐（适量）生抽（3勺）白糖（适量）料酒（2勺）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白丁的做法步骤1、茭白胡萝卜香菇全部洗干净切丁。2...
家常菜蚝油茭白如何做简单又美味

发表于：2020-08-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：2根辅料胡萝卜：半根蚝油：1汤匙白糖：1茶匙具体步骤1.茭白切成小块2.胡萝卜切成小块3.锅中放油，先倒入胡萝卜让其充分...
葱油茭白怎么做|葱油茭白的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料茭白（3根）辅料香葱（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油茭白的做法步骤1、食材茭白，香葱2、茭白洗净切一寸左右长条，香葱切葱花3、热锅倒油放葱花煸香4、倒入茭...
蚝油茭白片怎么做|蚝油茭白片的做法

发表于：2023-12-31

“小伙伴们，美美的素菜吃起来，好吃无负担哦！”食材明细主料茭白（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白片的做法步骤1、茭白...
蚝油焖茭白如何做简单又美味

发表于：2020-08-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟耗油是特别常见的调味品辅料，在很多的菜品制作过程中都得到应用，能起到提鲜调味的作用，茭白营养丰富，素食时口味就不是特...
蚝油茭白包菜怎么做|蚝油茭白包菜的做法

发表于：2024-01-02

“今来一款好吃的素菜：蚝油茭白包菜，口感清新，爽口美味。”食材明细主料包菜（适量）茭白（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白包菜的做法步骤...
蚝油茭白自制如何做简单又美味

发表于：2020-12-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：500辅料黄酒：适量盐：适量蘑菇精：适量大蒜：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.新鲜茭白剥去外壳，削去老皮，洗净备用2.茭...
鲜香的蚝油茭白如何做简单又美味

发表于：2020-11-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：250辅料蚝油：2匙油：适量盐：适量具体步骤1.处理好的茭白2.切滚刀3.锅里加入油烧热4.倒入切好的茭白翻炒5.加入盐...
红油茭白怎么做|红油茭白的做法

发表于：2024-02-28

“茭白含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素和矿物质等成份，中医认为茭白甘冷有清湿热解毒催乳汁等功效。红油茭白，外脆内嫩，微辣，微香，在寒冷的冬天餐桌上，非常受欢迎！”食...
蚝油茭白西兰花的做法【家庭快手小炒】蚝油茭白西兰花蚝油茭白西兰花怎么做

发表于：2024-02-28

“本来想吃西兰花木耳，看看还有茭白，就随手做了这款【蚝油茭白西兰花】，味道不但鲜美可口，而且制作简单，看起来也不错，这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料西兰花（200克）茭白（250克）辅料...
蚝油茭白怎么做|蚝油茭白的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料茭白（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蚝油茭白的做法步骤1、茭白2、去皮切滚刀块3、海天蚝油4、锅中放入适量油烧热后放入茭白5、翻...
油淋茭白怎么做|油淋茭白的做法

发表于：2024-02-24

“茭白一直是儿子喜爱的蔬菜，当然我家最爱的还是用清蒸的方式，最近保持蔬菜的鲜嫩，再倒上酱料，最后一淋油，拌一拌可好吃了！”食材明细主料茭白（适量）辅料葱（适量）红椒圈（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量...
蚝油茭白如何做简单又美味|美食

发表于：2020-02-26

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：500辅料蚝油：2汤匙绍酒：少许盐：少量糖：少量胡椒粉：少量水淀粉：适量鸡粉：适量具体步骤1.将茭白削去外皮，切去老跟，洗净后剖...
蚝油茭白炒芦笋怎么做|蚝油茭白炒芦笋的做法

发表于：2024-02-23

“炒芦笋是一道非常简单而有营养的菜肴，是我的最爱，芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜，所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能...
双椒蚝油茭白怎么做|双椒蚝油茭白的做法

发表于：2024-01-27

食材明细主料茭白（三根）青椒（一个）红椒（一个）蒜（四瓣）辅料蚝油（适量）盐（少许）酱油（少许）淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒蚝油茭白的做法步骤1、青椒一个，红椒一个，茭白三根，蒜四瓣2、分别...
蚝油茭白如何做简单又美味

发表于：2021-01-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300g青椒：2个辅料油：适量盐：适量鸡精：5g蚝油：20ml具体步骤1.准备所需材料。2.将青椒去籽切成块状3.茭白切成块状4...
蚝油蟹柳茭白如何做简单又美味

发表于：2021-01-20

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟茭白有“水中参”的称号，它的质地鲜嫩，有生津，除湿，利尿等功效。将切好的茭白同蟹柳一起烹炒，既鲜美又带有一丝茭白的清香...
蚝油茭白五彩丝如何做简单又美味

发表于：2020-01-06

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：适量彩椒：两个尖辣椒：一个黄瓜：一根辅料蚝油：一大勺胡椒粉：少许盐：适量味精香油：各少许具体步骤1.将茭白洗净，切去老根，用...
蚝油煨茭白如何做简单又美味

发表于：2019-10-21

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：300辅料蚝油：10大蒜：2瓣葱：5具体步骤1.茭白去皮斜着切片2.葱、蒜切末3.锅内做水水开后放入茭白，焯1分钟捞出待用4.锅...
蚝油茭白五花肉怎么做|蚝油茭白五花肉的做法

发表于：2024-02-24

“简介还是抓住尾巴吃茭白，借用五花肉的油汁和蚝油的咸鲜，普通的茭白也能让人爱不释口。五花肉，经过焯水，煸煎，山楂同煮，吃起来肥而不腻，肥肉部分入口即化。喜欢吃肉的朋友，不容错过哦！”食材明...
油焖茭白怎么做|油焖茭白的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料茭白（4个）辅料蒜（适量）八角（一个）调料油（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）水（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油焖茭白的做法步骤1、茭白洗净控水备用。2、大蒜和...
家常油焖茭白|油焖茭白

发表于：2024-02-10

“现在市面上各式各样的厨房家电已经越来越多了，品种繁多，款式齐全，最近貌似很流行一个叫自动烹饪锅，今天小菇也来试试这个新产品。先说说今天的这道菜，油焖茭白是一道很家常，很简单的快手菜...
油闷茭白怎么做|油闷茭白的做法

发表于：2024-02-27

“最近是吃茭白的季节，茭白的各种吃法都很美味，今天做了款油闷茭白，既简单又美味，是上班族的快收菜之一哦。”食材明细主料茭白（3个）辅料葱花（适量）配料盐（适量）白砂糖（适量）酱油（适量）咸甜（口味）烧（工...
蚝油茭白的做法【蚝油茭白】素食也美味蚝油茭白怎么做

发表于：2024-02-27

“这道【蚝油茭白】，虽是全素菜，但丝毫不比与肉搭配同烧的茭白口感逊色，因为茭白是很吸味的蔬菜，所以搭配蚝油同烧，非常入味，也很下饭。我的好朋友是素食主义者，她就要求过我多做一些美味的素...