1、蓮藕。蓮藕燉著吃味道非常鮮美。
2、西蘭花。西蘭花可以炒著吃也可以涼拌著吃,涼拌吃之前需要過水焯幾分鐘。
3、大白菜。大雪節氣大白菜是很常見的。
4、西葫蘆。西葫蘆是一種非常美味的食物,炒著吃口感非常嫩。
5、豆芽菜,有條件的可以自己發豆芽菜吃。