都可以用。千島醬更多的用來拌一些蔬菜、海鮮和肉類,也可以用來拌水果。沙拉醬更多的用來拌水果、蔬菜。千島醬裡面不只含有沙拉醬,還有番茄醬、醃黃瓜等其他的配料,所以千島醬的味道更濃厚一點。在食用牛油果的時候,加醬味道層次會更加豐富。