沙拉醬能多吃嗎|漢堡裡面的白色醬是什麼醬

漢堡，一直都是備受年輕人歡迎和喜歡的食品，製作簡單快捷，吃起來也放方便，在當今快節奏的生活裡，特別是對於上班族來說，說個很不錯的用餐選擇。喜歡吃，但不一定對漢堡的成分了解，很多人剛開始吃漢堡的時候，都會產生這樣一個疑惑，漢堡裡面的白色醬是什麼醬？下面我們就來看一看。

一、漢堡裡面的白色醬是什麼醬

1.漢堡裡白色的醬是沙拉醬，沙拉醬原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。沙拉醬是用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷少司或冷調味汁拌制而成的。除了白色的沙拉醬之外，還有黃色的千島沙拉醬、灰色的胡椒蛋黃醬、紅色的番茄醬。一般來說，醬會加在麵包的第二層。

2.沙拉醬，起源於位於地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油製作而成，這種醬汁在飲食中佔有一席之地由來已久。沙拉醬的消耗量持續增加，而且在近期內更為顯著，特別是在年輕人之中，很多愛好者忍不住在他們所有的食物中新增沙拉醬，包括那些已經調理好的菜餚。

3.漢堡包、是西方快餐中的主要食物，實際上就是由兩片小圓麵包夾一塊牛肉餅組成，再加上番茄片、洋蔥、生菜、醬料而製成的改良版的圓麵包三明治。如果自己想買沙拉醬來做漢堡的話，丘比沙拉醬藍條包裝的是香甜味的，瓶來上有寫，是做水果沙拉的，有些甜甜的，要買另外一種紅條包裝的，是用來拌蔬菜之類的，肯德基漢堡裡的味道就是這種啦，一樣的味道。 不過人各有異，大家可以買來自己嘗試嘗試。

二、沙拉醬能多吃嗎

1.從能量方面分析：原本能量密度很低的蔬菜、水果在沙拉醬的包裹下能量翻著跟頭直線上升。拌一盤沙拉基本上至少需要50克沙拉醬，如果追求口感，希望呈現出每片蔬菜都被沙拉醬包裹的效果的話，那麼一盤沙拉大致就需要拌入100克左右的沙拉醬。

2.此外這100克的沙拉醬本身的能量比同等重量的豬大腸的能量還要高出三倍。所以沙拉醬不僅高脂，裡面還暗藏了不少鹽，長期食用不僅會讓人變肥，還會對心血管帶來危害。

大家瞭解了漢堡裡面的白色醬是什麼醬，除了漢堡，大家在日常生活裡也經常會吃到沙拉醬，比如，水果沙拉，蔬菜沙拉都用到了它。沙拉醬豐富了食物的口感，征服了越來越多人的味蕾，不過，沙拉，也是高熱量高脂肪的食材，大家在選購的時候儘量選擇清爽、低脂低卡的沙拉醬。