吃麵、夏至蛋、豌豆糕、圓糊醮等等。夏至天氣逐漸變熱,飲食要變得清淡,一般有冬至餃子夏至面的說法,夏至最常吃的東西就是涼麵,涼麵中常見的配菜有黃瓜絲、胡蘿蔔絲、小蔥、香菜、土豆絲等,涼麵中還需要加入食鹽、辣椒油、食醋等進行調味,做好的涼麵涼爽可口。