姜蔥糯米粥怎麼做|姜蔥糯米粥的做法

“農曆初八，兒子和同學一道到外地遊玩，直到十四晚上才回家。可能是旅途疲勞吧，加之受了風寒，第二天早上起床就感覺不舒服，咽痛、鼻塞，乃至於臥床不想動彈······

小夥子自打上國小以來就基本沒怎麼上醫院，說什麼都不願去看醫生。無奈，只好煮點粥給他發發汗。

姜蔥糯米粥，溫中散寒、健脾補胃。每天一碗，趁熱喝下，蓋被入睡，以微微出汗為佳。

姜蔥糯米粥，生薑散寒發汗、解表祛風；紅糖清熱解毒、溫中散寒；糯米健脾補胃。適合感冒初起以及風寒型感冒者食用。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

姜蔥糯米粥的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、香蔥洗淨，只取蔥白，切小段。

• 3、生薑去皮、洗淨、切片。

• 4、糯米洗淨，同生姜一起放入鍋中；加入適量冷水，大火煮開。

• 5、生薑、糯米煮開後，再煮1分鐘；倒入蔥白煮開，再小火慢煮20分鐘。

• 6、糯米煮開花，調入紅糖；煮開即可。

小竅門

1、生薑同糯米一同下鍋。

2、每天一碗，趁熱喝下，蓋被入睡，以微微出汗為佳。

3、適合感冒初起以及風寒型感冒者食用。