什麼茶養顏

女為悅己者容，年輕的女性，還是年長的女性，都希望自己的容貌能夠姣好，看上去精神煥發、紅光滿面，這樣子自己也會更加有自信。所以現在很多女性都通過一些護膚品來保護自己的容顏，也有一些是通過手術讓自己的容顏更加煥發，其實在我們平時日常也是可以通過一些食療的方法，讓自己的容顏變得更加美麗的。比如平時的茶水，其實很多茶不僅對身體好，更加是可以有養顏的功效的，今天我們就來了解一下哪些茶有養顏的作用的。

什麼茶養顏

一.藏紅花茶

藏紅花來自印度，是一款非常具有補血功效的茶，藏紅花本身的營養價值非常高，有活血化瘀、補氣補血的功效，有助於血液的迴圈，對於女性來說，天天喝一些藏紅花茶，可以使身體的內分泌更加平穩，可以補充氣血的，讓臉色看起來更加紅潤光澤，從而氣色會更加好。所以經常喝藏紅花是非常有好處的，補血養血功效顯著，養顏美容，值得推薦。每次泡藏紅花茶，只需要幾根藏紅花就可以了，太多會吸收不了的。

二.柚子蜂蜜茶

柚子蜂蜜茶是一款非常好的茶品。柚子皮的苦澀通過搭配蜂蜜的熬製，調配在一起之後會吃起來更加清爽可口，綜合了蜂蜜的甜味和苦味，在口感上更加有層次感，有一股柚子的香氣。本身蜂蜜一直都是非常滋補的一個佳品，可以清腸通便，有助於排出體內的毒素，而且經常食用蜂蜜的話，面板也會更加好。柚子本身就是有清火的功效，所以兩者搭配在一起食用的話，會讓體內的毒素更容易排出體外，從而使身體更加健康，自然看起來就會更加美麗了，所以平時經常喝一些柚子蜂蜜茶對女性的身體來說是非常好的。

三.菊花茶

菊花有清熱解毒的功效，經常喝菊花茶的話能有效的排出體內的一些毒素，這樣的話，體內淤積的毒素就會比較少。往往一些面板暗淡長斑或者身體出現不適，都是因為體內的毒素過多而呈現在我們的面板上面，所以經常喝菊花茶清火養肺，這樣子慢慢下來，身體裡面的毒素慢慢消除之後，自然面板也會變得光澤白嫩，看上去更加有氣色了，所以我們平時可以喝一些菊花茶來養顏。

以上幾種都是養顏的茶，功效也非常顯著的。我們平時可以在日常生活中用這些養顏茶來代替平時的白開水來喝，這樣既保證了充足的水量，又可以在喝茶的過程當中，讓自己的面板變得更加好，調理會自己的身體，讓自己的氣色看上去也更加紅潤有光澤。同時女性一定要善待自己，平時也不要發火，心情平穩才好，這樣體內鬱積的一些毒素才會慢慢變少，才能夠使自己擁有好狀態、更加年輕。