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你制定過家庭火鍋菜譜大全嗎

欄目: 飲食文化 / 釋出於: / 人氣:3.09W

在大雪紛飛的日子裡,吃上一頓熱氣騰騰的火鍋,那是在愜意不過的了。在炎熱的夏季,坐在有空調的室內,吃上一頓火鍋,也是再好不過的了。不管什麼季節,都可以吃火鍋,那麼你有一份屬於自己的家庭火鍋菜譜大全嗎?接下里小編給大家準備了一份家庭火鍋菜譜,一起來看看吧。

你制定過家庭火鍋菜譜大全嗎

家庭火鍋菜譜大全從以下幾個方面進行介紹:

"肉類"火鍋菜譜

吃火鍋怎麼少得了肉類食品呢,尤其是對於肉食主義者來說,簡直無肉不歡。不過肉片一定要燙熟,由鮮紅色變為灰白色才可以吃,切不可輕輕一涮就 食。常見的肉類火鍋配菜主要有:

【畜肉類】:羊肉、牛肉、豬肉、豬肝、蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花等;

【禽肉類】:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨肫、雞爪、鴨掌等;

【加工類】:牛肉丸、豬肉丸、火腿、香腸、臘肉、午餐肉、豬灌腸等;

“果蔬類”火鍋菜譜

吃火鍋光吃肉可不行,葷素合理搭配才能既享美味又吃出健康。蔬菜和水果不僅能消除油膩,還有清涼袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營養價值及清火的功效。火鍋必備果蔬主要有:

【蔬菜類】:生菜、菠菜、土豆、蓮藕、冬筍、白蘿蔔、冬瓜、金針菇等;

【水果類】:雪梨、橙子、獼猴桃、西瓜、山竹等降火效果好的水果;

"水產類"火鍋菜譜:海鮮水產品煮火鍋味道鮮滑爽口,是必不可少的火鍋配菜,不過食材必須新鮮,最好現加工現吃,不要隔夜,對海鮮過敏的人群也要格外留意,以免食後中毒。吃火鍋常見海鮮水產品主要有:

【水產類】:海帶結、鯽魚、草魚、黃鱔、河蟹、河蝦、魚肚、魚脣等;

【海鮮類】:海蟹、海蝦、海蔘、魚翅、鮮貝、帶魚、墨魚仔、魷魚片等;

“乾貨類”火鍋菜譜

你制定過家庭火鍋菜譜大全嗎 第2張

乾貨類食材用來火鍋調味再合適不過,讓火鍋湯底更美味,另外方面速食品也是必要的,尤其是吃火鍋人多的時候,可以填飽肚子,在快收尾的時候吃最好了。常見乾貨速食類火鍋配菜主要有:

【乾貨類】:香菇、筍乾、紅棗、魔芋、木耳、銀耳、臘肉、香腸等;

【速食類】:方便麵、米粉、丸子、餃子、麻花、油條、豆皮、豆腐等;

火鍋下菜順序

一、肉骨頭:先把骨頭放進去,比如豬大骨,鍋底咕嘟咕嘟冒著泡,火鍋也成為一鍋骨頭湯了,營養又加成了。

二、肥牛、肥羊、雪花牛肉等各種肉類:知道你饞了很久了,好不容易等到鍋開了,不吃肉還等什麼?那種切得薄如蟬翼的肉片卷,在鍋裡涮一涮,出鍋後再配上芝麻醬、花生醬、辣醬、豆豉等調配成的油碗,真乃人生的一大享受啊!

三、菌菇類:金針菇、香菇、草菇、雞腿菇……各種蘑菇,吃好肉就可以下鍋啦!由於有些菌菇類需要煮的時間久一點,像雲南的菌菇火鍋還必須煮夠一定的時間才能完全去毒呢,煮一點,湯底也更新鮮。

四、土豆、豆腐類:土豆、山藥、紅薯等,這些菜有個共同的特點就是澱粉含量較高,下鍋早了容易粘鍋底,所以,下鍋後多攪拌,等到軟了就迅速撈出,要不然撈都撈不上來了。

五、綠葉蔬菜:蔬菜類吸油,所以在最後才放,吃了很多“硬菜”,這時候,也該吃點清爽的蔬菜來爽爽口啦!

六、麵條、粉帶等等:男士們似乎總是覺得火鍋吃不飽,他們總覺得火鍋似乎不是正經的“飯菜”。除了搭配米飯吃外,還可以煮點麵條了粉帶了粉絲了,當主食吃吃也不錯。

你制定過家庭火鍋菜譜大全嗎 第3張

通過小編的介紹,以後大家在吃火鍋的時候,可以參照小編給出的家庭火鍋菜譜大全進行準備,想吃哪種型別的,就準備哪種型別的。再也不用手忙腳亂的,不論一起吃火鍋的人有多少,都不用慌亂,只需要按照菜譜進行準備就可以了。希望小編的菜譜對大家有所幫助。