胃潰瘍吃什麼養胃

現在很多人都患有胃病，其中很大一部分都是學生，特別是國中到大學這一階段的學生，這個年齡的學生不注意身體，想吃什麼就吃，想吃多少就吃多少，所以患胃病的人極多，嚴重的甚至成了胃潰瘍，那麼胃潰瘍吃什麼養胃呢？

胃潰瘍吃什麼養胃

1、雞蛋

經常的吃一些雞蛋是有好處的，男性朋友可以選用新鮮雞蛋一個，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水，中熟後即可食用。因為用開水衝過後能使得雞蛋質地變得柔軟。容易被胃消化吸收，從而能夠減輕胃的負擔，有利於潰瘍病灶癒合。

雞蛋的蛋黃中含有卵磷脂，能夠在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，對患者的胃粘膜有很強的保護作用和抵抗有害因子入侵的防禦作用，所以胃潰瘍患者可適當多吃些雞蛋羹。

2、香蕉

香蕉是比較常見的水果，如果你有胃潰瘍，那麼可以吃一些香蕉，這是因為香蕉中的果膠和卵磷脂參與構成胃黏膜的保護屏障，使胃黏膜細胞免於胃酸等有害因素的侵襲，並發現香蕉和牛奶的混合物還可以有效抑制胃酸的分泌。

香蕉中含有一種化學物質叫做5-羥色胺，它可以有效預防胃潰瘍的發生，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，同時可以保護胃粘膜。

3、蜂蜜

患有胃潰瘍可以吃什麼食物?其實蜂蜜也是很好的選擇，這是因為蜂蜜富含葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，葡萄糖和果糖都可以不需要消化作用而直接被人體吸收利用。

蜂蜜還含有澱粉酶、脂肪酶等，是食物中含酶最多的一種，由於酶能有助於人體消化以及吸收、代謝，可促進食物消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀，這有利於胃潰瘍的治癒，對胃粘膜的潰瘍面起到很好的保護作用。需要注意的是時間最好是在飯前一小時左右，且一次量不要過多。

4、大棗

如果你存在胃潰瘍，那麼就吃一些大棗吧，大棗是很補的，大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。

大棗中含有豐富的維生素C和蛋白質，尤其是蛋白質對於胃潰瘍的修復有很好的效果，蛋白質對於幽門螺旋桿菌的起到防禦作用，減少細菌對胃壁細胞的侵害。

胃潰瘍吃什麼養胃呢？以上為大家介紹了幾種養胃的食物，養胃主要還是要吃一些溫補的食物，不能吃辛辣刺激或者太過冰冷的食物，否則胃會越來越差的，所以一定不要圖一時口快，而種下嚴重的病種，人還是得朝遠處看，得為了下半輩子著想吧。